- Liittynyt
- 11.12.2004
- Viestejä
- 811
terve
pitäis saaha tietää nytte ku dieetti alkaa et mite ton hiitin kans tekis ku en voi tehä sitä aamulla jote voiks sen tehä heti punttiksen jälkee ja sitte ottais palkkarin? toinen kysymys ois et mite toi maastaveto sumotyylillä tehdään ? ku se taitais sopia mulle paremmin entäkö toi normaali tyyli ja onks se yhtä tehokas kuin toi normaalilla tyylillä tehty eli jalat kapealla?
hiitistä vielä sen verran että meneeks se sillai et ku teen kolme kertaa viikos ma,ke,pe niin ma=4min ke=4min pe=5min sitte seuraavan viikon ma=5min ke=5min pe=6min ja samaa rataa siihen 15minuuttiin asti?
kiitti vastauksista!
pitäis saaha tietää nytte ku dieetti alkaa et mite ton hiitin kans tekis ku en voi tehä sitä aamulla jote voiks sen tehä heti punttiksen jälkee ja sitte ottais palkkarin? toinen kysymys ois et mite toi maastaveto sumotyylillä tehdään ? ku se taitais sopia mulle paremmin entäkö toi normaali tyyli ja onks se yhtä tehokas kuin toi normaalilla tyylillä tehty eli jalat kapealla?
hiitistä vielä sen verran että meneeks se sillai et ku teen kolme kertaa viikos ma,ke,pe niin ma=4min ke=4min pe=5min sitte seuraavan viikon ma=5min ke=5min pe=6min ja samaa rataa siihen 15minuuttiin asti?
kiitti vastauksista!
