- Liittynyt
- 7.11.2003
- Viestejä
- 600
- Ikä
- 50
Oliskohan tuo hyvä aamupala ennen aamutreenejä. Kun ei ihan tyhjällä mahalla jaksa mennä ja leivät pukkaa ylös kun käy salilla heti aamusta ennen töihin menoa. Joten kuten jaksaa ihan parilla jogurtilla ja pienellä leivällä mutta jos tuo vaikka olisi kätevä tapa alkaa päivä, varsinaisen aamupalan voisi sitten syödä treenin (ja palautumisjuoman) jälkeen.