Bodyvideoita

[Kotipohja]

Paras pitkään aikaan.

 

[Kotipohja]

 

[Vitamiini]

Valkosen treeniopastusvideoita kaikkiin perusliikkeisiin (30kpl): http://www.youtube.com/user/BodyCampOfficial#g/u

 

[Kotipohja]

Tämä unohtu laittoo tänne. Kaunista.

 

[toivanen]

Varmaan on jo täällä eikä ole hääppönen kuntokaan kaverilla mutta itseä ainakin video motivoi pirusti !!

 

[Vitamiini]

 

[ipsoo]

 

[Kotipohja]

ps. Olen taas alkanut väsäämään uutta bodivideota, mutta musiikit puuttuu. Jokuhan voisi ehdotella vaikka profiiliin hyviä biisejä jotka sopisi videoon. ;)
[e] Vaikuttaa tuo Melvin aika asialliselta tyypiltä kyllä. Tulee ihan Shawn Ray mieleen.

 

[Kotipohja]

"Asiantuntijoiden mukaan hormooneista ei ole kovin paljon hyötyä" :D

 

[NaturalMale]

<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMjI4MTc0ODc2/v.swf" allowFullScreen="true" quality="high" width="480" height="400" align="middle" allowScriptAccess="always" type="application/x-shockwave-flash"></embed>.

 

[toivanen]

[video=vimeo;12880382]http://vimeo.com/12880382[/video]

Mikä vittu toi jätkä on parinkymmenen sekunnin jälkee ;D härskin näkönen vatsan ympärys varmaa 20cm

 

[Kappukiino]

[video=vimeo;12880382]http://vimeo.com/12880382[/video]

Mikä vittu toi jätkä on parinkymmenen sekunnin jälkee ;D härskin näkönen vatsan ympärys varmaa 20cm

Eks nää että tota videota on selvästi muokattu just ja ainoastaan ton jätkän ympäriltä?

 

[toivanen]

oho joo katos vaan ;D tuli vaa niin nopee aluks tsekattuu ettei ihan tajunnu...

 

[Kyly]

nyt löyty hyvä paikka, pitänee tilata jotain tilistä
http://www.gmv.com.au/default.asp?pageid=products&template=PRODUCTCAT&catid=30&prodid=1432&site=1

 

[DaVidum]

This is what it's all about!!!

 

[Kotipohja]

nyt löyty hyvä paikka, pitänee tilata jotain tilistä
http://www.gmv.com.au/default.asp?pageid=products&template=PRODUCTCAT&catid=30&prodid=1432&site=1

Jos tilaat tuon niin voit sitten laittaa tuosta Markon kunnosta kuvia kun tuolla toisessa threadissa ollut puhetta kuinka surkea se oli ollut.

 

[NaturalMale]

 

[J..]

Pumping Iron



Tuossa on koko pätkä kokonaisuudessaan. Kaikille kenellä on luppo aikaa niin siitä katsomaan, miten silloin muinoin treenattiin. Arnold ainakin on koko videon hymy perseessä :D Ainoa, joka ihmetyttää, on nuo treenitekniikat, jotka videossa näkyvät. Korjatkaa, jos olen väärässä, mutta eikö niissä ole joissain vajaa liikerata ja joissain taas väännetään niin suurella painolla kuin vain pystyy ja koko keho auttaa. Ekaa kertaa tuli eilen illalla katsottua.

PS. Ja jos tuli väärälle puolelle, niin modet voivat siirtää, jonnekkin sopivampaan paikkaan.

 

[Sicceli]

Jees, pitääki samantien varata illasta aikaa tälle! Vieläku joku pistää savolaisen super mass returnin tänne, niin lähetän postissa lavan ehrmannia. ;)

 

[Shane]

eikö niissä ole joissain vajaa liikerata ja joissain taas väännetään niin suurella painolla kuin vain pystyy ja koko keho auttaa

Kyllähän Arska cheattasi isoissa liikkeissä paljon (mutta hallitusti). Arska myös teki nopealla tempolla, ei juuri mitään jarrutteluja alaslaskuissa ja ylös räjähtävästi vaikka pienellä pompulla jos tarvis. Vajaalla liikeradalla Arska teki ainakin flyesit (rinnalle) ihan tarkoituksella.

Toinen hauska pätkä on 1980 Olympiaan valmistautumisesta kertova Total Rebuild:

[video=youtube_share;MXSD3gcvr5s]http://youtu.be/MXSD3gcvr5s[/video]