Arvaa Max-Penkkitulos Peli

Oma
5 x 147,5kg
Ennätys 170kg
 
Aika villejä veikkauksia sulla. :D 3x90kg on reilusti kovempi kuin 16x60kg... Omat veikkaukset noista menee jotakuinkin näin:

65kg

95kg

85kg

87,5kg
Jep
luin tuon 16x90kg....Täällä netissä aina pitää laittaa yläkanttiin veikkaukset....:D
 
weiderpowerille 110 ja jiipeeveelle 82.5
 
Mitäs tästä sanotte: 10x110?
Millä raudalla meni 3RM ja 1RM?
Vihje: tehty vuosia sitten, ainoa mitä tiesin oli Weiderin 3 -jakonen eli lihat kerran viikossa ja toistot aina välillä 8-12. Ykkösiä ja kolmosia kokeiltiin kerran pari vuodessa. :(
 
Back
Ylös Bottom