Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[Thompzon]

40* 19 ..?

50*11....?

60*8......?

70*9......?


siinä muutama:D

vielä kukaan ei ole arvannut, mikä oli maksimi silloin kun sain esim tuon 40*11..
??

 

[Juukeri]

vielä kukaan ei ole arvannut, mikä oli maksimi silloin kun sain esim tuon 40*11..
??

eihä sulla ees ollu tuommosta tossa listassa

entäs mun:
kuukauden takainen solttupena 10*85

 

[Thompzon]

eihä sulla ees ollu tuommosta tossa listassa

entäs mun:
kuukauden takainen solttupena 10*85

ei perkele:curs: siis 40*19..

 

[nigster]

kuukauden takainen solttupena 10*85

110 kg.

 

[hanaa]

Originally Posted by Juukeri
entäs mun:
kuukauden takainen solttupena 10*85

öö veikkaanpa 112,5-115kg silt välilt...maksimis on ehk...

 

[Timias]

Siinä 6x75 taitaa olla. 2 viikon päästä pitäis uusi oma ennätys rikkoa.

 

[TomiTheHuge]

joskus aikoinaan:

10 x 110kg kapea ote.. Max leveällä?

 

[hanaa]

Originally Posted by TomiTheHuge joskus aikoinaan:

10 x 110kg kapea ote.. Max leveällä?

hmmm... pistippä pahan jossain 160kg pyörinny sun levee max kenties

 

[NEUTRAALI]

joskus aikoinaan:

10 x 110kg kapea ote.. Max leveällä?

140. ajattelen että tää on jokin kompa ja sulla on kapee ja normi likimain samoissa.

 

[Thompzon]

Siinä 6x75 taitaa olla.

90kg

 

[Weeboom]

solttuna 18 x 80kg

 

[TomiTheHuge]

140. ajattelen että tää on jokin kompa ja sulla on kapee ja normi likimain samoissa.

140kg on oikein..jostain syystä mulla oli kapeella otteella lähes samat tulokset
Nyt tosin en ole käynyt vuoteen salilla, mistähän löytyis motivaatio takaisin

 

[TomiTheHuge]

solttuna 18 x 80kg

arvaan 130kg

 

[Topah]

40kg:n käsipainoilla kasi ilman apuja. Paljon on normipenkki?

 

[TomiTheHuge]

arvaan 130kg

eiku saatana.. pakko olla enemmän

 

[NEUTRAALI]

solttuna 18 x 80kg

120.


kestävyyttä on ja suhteessa huono maksimi ja jalat maassa ei osata penkata sen kummemmin kuin solttuna.jotain tällaista kompaa epäilisin tässä:D

 

[Brocka]

Veikatkaa: 12*97,5 sotilaspenkki.

Normi penkissä ja sotilaspenkissä maksimi 115. En osaa nostaa jalat maassa ollenkaan. Jotenkin se rauta alkaa vaan painamaan kun laittaa muutaman kilon lisää.

 

[Weeboom]

120.

kestävyyttä on ja suhteessa huono maksimi ja jalat maassa ei osata penkata sen kummemmin kuin solttuna.jotain tällaista kompaa epäilisin tässä:D

Jeps, lienee solttu lähes kuin peruspena tällä hetkellä, ja solttu on 110kg (hidas alaslasku, pysäytys 1-2s, ja nosto)

130kg:n maxista saa vain haaveilla.

eiku saatana.. pakko olla enemmän

No ei kyl. Pitkässä solttupenasarjassa saa sellasen mukavan rytmin päälle, niin toistoja tulee yllättävän helposti.

Brocka on näemmä samalla linjalla kuin mäkin. Toistot vaikeutuu rajusti tietyn kilomäärän jälkeen. Voipi olla ihan päästä vaan kiinni.

 

[Sleep-O]

Sarjapainolaskuri

Ehkä hieman mutta tässä olisi sarjapainolaskuri mikä ainakin omalla kohdalla näyttää lähes oikein.
http://www.kalanen.fi/sarjapainolaskuri/

 

[[Max]]

joskus aikoinaan:

10 x 110kg kapea ote.. Max leveällä?

itse oon tehny kyseisen sarjan kapeella ja leveeltä maksimi on 140 ilman stoppia