Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
92,5kg?5x60, 5x65, 5x70, 5x75, 5x80?
92,5kg?
Kristallipallo kertoo että 125kg punnaisit penkistä.mitenkäs tämmönen lähtis. 10x100kg, 3x3x115kg?

Kyl se sinne 130kg asti meneemitenkäs tämmönen lähtis. 10x100kg, 3x3x115kg?

Itseasiassa aina ku oon tota koittanu nii oon feilannu. Voi tietysti johtua siitäkin että dietillä vasta testailin. Ennen diettiä ois varmaa ollu aika paperiaKristallipallo kertoo että 125kg punnaisit penkistä.![]()
No enivei dietin aikanakin 120 otin aika kevyesti mutta 125 ei vaan jostain syystä noussut kuin 5senttiä rinnasta :itku:Ei näy muut arvailevan, niin 125kg ei ainakaan paljoa enempää. Tietenkin, jos olet pelkkiä lyhyitä sarjoja treenannut, niin 130kg mahdollinen. Lukitsen 125kg.

115-1302x8x95kg
tollainen meni. Yli 100kg ei ole käytetty puoleen vuoteen. Vielä pohjia jonkin aikaa, ennen piikkaus treeniä. Mutta mikähän voisi olla maksimi?
Kaveri nostaa 62kg x 15 ja miettii aina paljon olisi maksimi. Ei se jumalau*ta uskalla kokeilla sitä:D
5x5 @ 60kg :D Aika heikkoo
77,5-80kg?5x5 @ 60kg :D Aika heikkoo
77,5-80kg?

3x6x70kg
max=?