Arsi Harju

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Matsku
  • Aloitettu Aloitettu
Laitetaan nyt vielä lisää. Yurik Vardanjan on hypännyt vauhditonta pituutta 365 ja ilman harjoittelua korkeutta 210. Mutta taas pitää muistaa, että Vardanjan oli lentopallon nuorten maajoukkue valmennettavia, ennen painonnostoon siirtymistä, missä hän voitti Olympia kultaa 1980 82,5 kiloisissa. Milo lehdessä on kuva kun Vardanjan hyppää ilmaan onnistuneen noston jälkeen Moskovan Olympia kisoissa ja ainakin siitä päätellen kimmoisuutta löytyy melkoisesti.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
So, with two athletes of the same leg strength, the one with the higher results in jumping with 50% of bodyweight almost always cleans and jerks more weight; because he has a greater ability to quickly display strength.

In order to successfully jerk the barbell, the minimal jumping height (with 50% of bodyweight)should be: in the 75-100 kg classes for Class III lifters--44 cm, Class II--45 cm, Class I--46 cm, CMS--47 cm, MS--48 cm, MSIC--50 cm, world record holders--51 cm; for athletes in the lighter and heavier classes--approximately 2 cm lower.

For example, David Rigert (90-100 kg class) jumped 59 cm with 50% of bodyweight; Pavel Kuznyetsov (100 kg) --62 cm; Yuri Vardanyan (82.5 kg)-- 65 cm."

Melkoisen kova pomppu 50% omasta painosta lisänä.

Koko juttu

http://www.canthrow.com/articles/caster-simmons.shtml
 
mtk77 sanoi:
Laitetaan nyt vielä lisää. Yurik Vardanjan on hypännyt vauhditonta pituutta 365 ja ilman harjoittelua korkeutta 210. /QUOTE]

Kylläpä kuulostaa aika kovalta tuo pituustulos. Korjatkaa joku, jos löytyy tuoreempaa tilastoa, mutta ei niin kovin kauaa sitten ME oli norjalaisen Arne Tvervaagin 371 vuodelta 1968. Tätä ainakin Daley Thompson ja pari muutakin yritti myöhemmin turhaan parantaa.

Ainakaan ketjussa aiemmin mainostettu kuulantyöntäjällä oleva Norjan ennätys ei kuulosta uskottavalta, kun Tvervaagin tulos on yhä Norjan ennätys.

Pelkällä kyykyllä ei ole paljoakaan tekemistä vauhdittoman pituuden kanssa. Itselläni vauhditon pituus ei parantunut kuin muutaman sentin, kun kyykky tulos parani roimasti, paino pysyi samana ja nopeus (100 m) kehittyi samalla. Ei, lähtötasoni ei ollut pituudessa kova... ;-) Tuntuu olevan aika paljon lahjoista
kiinni.
Click to expand...
 
eldd sanoi:
mtk77 sanoi:
Laitetaan nyt vielä lisää. Yurik Vardanjan on hypännyt vauhditonta pituutta 365 ja ilman harjoittelua korkeutta 210. /QUOTE]

Kylläpä kuulostaa aika kovalta tuo pituustulos. Korjatkaa joku, jos löytyy tuoreempaa tilastoa, mutta ei niin kovin kauaa sitten ME oli norjalaisen Arne Tvervaagin 371 vuodelta 1968. Tätä ainakin Daley Thompson ja pari muutakin yritti myöhemmin turhaan parantaa.

Ainakaan ketjussa aiemmin mainostettu kuulantyöntäjällä oleva Norjan ennätys ei kuulosta uskottavalta, kun Tvervaagin tulos on yhä Norjan ennätys.
Click to expand...

Minä mainostin lähinnä epävirallista Norjan ennätystä, joten tuskinpa sitä virallisesta ennätystilastosta löytyy.
Click to expand...
 
strong sanoi:
Tässä penkkitilastossa kärjessä on 300kg:n punnerruksella kuulantyöntäjä Manuel Martinez, joka lyhyestä varrestaan huolimatta on pukannut pakittamalla lähemmäs 22m(en nyt tähän hätään muista tarkkaa lukua). Noissa nostoissa ei tietenkään paitoja käytetä. Niin ja olihan siellä myös vanha kunnon Ricky Bruch. :lol2: :hyper: :D

Tietysti olihan myös Gary Frank jonkinlainen mörssäri nuorempana.
Click to expand...

Martinez on pukannut parhaillaan 21.47. Voimaa sillä on varmasti ja paljon, mutta ei ne sen, niin kuin ei kenenkään toisenkaan tämän päivän pakittajan työnnöt ole lähimainkaan samaa tasoa kuin esim. Timmermanin tai Günthörin aikoinaan. Nopeus ja räjähtävyys oli niissä työnnöissä ihan eri luokkaa.
Toth, Nelson, Godina ja Halvari ovat muuten ainoat yli 22 metriä työntäneet viime vuosilta ja ne on kaikki pyörähtäjiä. R. Barneskin pyörähteli vielä vuonna ´96 kauden kärkitulokseksi 22.40.

Richy Bruch oli kova heittämään: kiekkoa 2 kertaa yli 71 metriä, paras 71.26. Kuulaakin se työnsi muistaakseni pitkästi yli 20 metriä. Iso mies, n. 2m pitkä ja 130 kg.

Garry Frankin paras kuulatulos taitaa olla 20.66 vuodelta ´87.
 
Eikö se Halvarin 22.09 hylätty ku sillä osui jalka siihen lankkuun tai jotain vai muistanko ihan päin helvettiä.Selventäkää joku asiaa jos on tietoo.
 
neutraali sanoi:
Eikö se Halvarin 22.09 hylätty ku sillä osui jalka siihen lankkuun tai jotain vai muistanko ihan päin helvettiä.Selventäkää joku asiaa jos on tietoo.
Click to expand...

Ei hylätty. Halvarilla oli myöhemmin samalla hallikaudella ongelmia liikkeellelähdön kanssa, kun jotkut ulkolaiset toimitsijat eivät pitäneet siitä että liikkeellelähdössä vasen jalkapohja nojasi metalireunukseen ringin takalaidassa. Muistaakseni tilanne oli tällainen, mutta tuon 22.09 kanssa ei ollut muistaakseni mitään puheita hylkäämisestä.
 
Jes Halvari tekee comebackin onpa mukava nähdä miten kuula lentää 3-vuoden ulko kisaamisen jälkeen.Hänen oma tavoitteensa oli 20,60-20,70.Saapa nähdä.
 
Oli mukava seurata Arsin reeniä kun oltiin taas samaan aikaan salilla. Penkkiä tuli tehtyä muistaakseni 195:llä nelosta muttei kuitenkaan mennyt vaan tanko lensi maahan. Etukyykyssä oli tanko ihan päihin asti täynnä rautaa n. 300kg ja vitonen meni kun tanko lensi maahan. Leppoinen äijä salilla kun on sillä on onneks aina mankka (hevi ja rocki soi) mukana ja välillä Arsi innostuu laulamaankin.
 
Gunthorista musituu mieleen jotkut kisat stadionilta, kun naperona katselin äijää muutaman metrin päästä. Siinä se tiputteli sitä kuulaa jalkapöytänsä päälle ja pompautteli takaisin käteen, kuin olisi jalkapallolla temppuillut. Siinä muutama kilpakumppanikin katseli silmät mollollaan... :rock:
 
Arsi on kyllä joka suuntaan leveä ja paksu äijä, eikä voimastakaan ole puutetta. Näin hänet reenaamassa Tampereella vähän aikaa sitten erään työreissun yhteydessä ja viimeisimmissä sarjoissa (lyhyitä, ehkä toistot siellä viiden paikkeilla) oli 270kg rautaa käytössä etukyykyssä, tosin liikerata vajaa, mutta so not. Lienee moinen reeni tarkoituksenmukaista kuulantyöntäjille tai muillekin heittäjille, paljon tuntuvat rinnallevetoa ja etukyykkyä tekevän ja muutenkin keskikroppaa vahvistavan. Sieltähän se voima vissiin heittoihin ja kuulan pukkaamiseen lähtee, saadaan valjastettua koko kropan voima suorituksen taakse, kun keskikropassa on pitoa.

Arsille vain :thumbs: , terveyttä ja pitkiä kaaria!
 
mtk77 sanoi:
Kuulantyöntäjien lisäksi painonnostajat ovat nopeita ja kimmoisia. David Rigert vuoden 1976 olympia voittaja 100 kilon sarjasta on juossut sata metriä 10.4
Click to expand...
Oletko nyt ihan varma? Tuo 10.4 oli about viisi vuotta sitten Suomen ennätys(10.42 oli pitkään). Tämä siis oli ennen Pöyhösiä ja kumppaneita, mutta kai ne kaverit silloinkin treenasi ihan tosissaan.
En kiistä sitä etteivätkö voimailijat yms. voisi olla nopeita ja kimmoisia. Silti en jaksa uskoa esim. Halvarin 12 sekunnin alitukseen ennenkuin itse näen. :rolleyes:
 
mtk77 sanoi:
David Rigert vuoden 1976 olympia voittaja 100 kilon sarjasta on juossut sata metriä 10.4
Click to expand...


paskaa2.jpg
 
Arsi Harjulla on hyvät lajiominaisuudet kuten kaikilla huippukuulamiehillä.
Hyvillä kuulamiehillä on luontaisesti mainiot nopeusominaisuudet eli jollei
100 m mene junnuna vähintään 12 - 12,5 sek. aikoihin ei huipputyöntäjän urasta kannata haaveilla.
Tiesittekö, että esim Ville Tiisanoja voitti nuorempana keihäänheiton suomen-
mestaruuden, laji vaihtui myöhemmin.
Kyllä Halvarillakin nopeutta on; kaveri kertoi nähneensä vuosia sitten kun
Halvari veti kentällä 30 metrin vetoja kuin sarvikuono, upea näky!
 
kuula kiekkola sanoi:
Arsi Harjulla on hyvät lajiominaisuudet kuten kaikilla huippukuulamiehillä.
Hyvillä kuulamiehillä on luontaisesti mainiot nopeusominaisuudet eli jollei
100 m mene junnuna vähintään 12 - 12,5 sek. aikoihin ei huipputyöntäjän urasta kannata haaveilla.
Click to expand...

En minä, eikä varmaan kukaan muukaan epäile etteikö junnuna menis 12 sekunttiin satanen noin lahjakkailta kavereilta, mutta me kaikki nyt halutaan nähdä se kun se menee vielä 130 kiloisena 12 sekunttiin.
 
kuula kiekkola sanoi:
Kyllä Halvarillakin nopeutta on; kaveri kertoi nähneensä vuosia sitten kun
Halvari veti kentällä 30 metrin vetoja kuin sarvikuono, upea näky!
Click to expand...


Tollako perustelet, että Halvari on nopea.


:hyper:
 
Kyllä Halvarin nopeudesta paras osoitus on lajivalinta: kuulantyöntö on nopeuslaji ja siinä lajissa Halvari on kuulunut koko aikuisikänsä maailman eliittiin.
Voimaa voidaan tuottaa hitaasti tai nopeasti. Muistan ruipelona pikkupoikana heitelleeni keihästä heinäpellolla noin 40 -50 metrin kaaria. Naapurin vahva poika, jonka penkkinosto oli 2 x parempi kuin omani tuli näyttämään. Keihäs lensi noin 30 metriä. Hitaasta tunkista voi kuitenkin tulla erinomainen voimanostaja tai kehonrakentaja. Meillä kaikilla on oma tehtävämme....
hyvää juhannusta kaikille!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom