BB PRO Arnold Schwarzenegger

Mitä kirjaa Arskasta suosittelette ? Oikeastaan kaikki mitä mies on elämässään tehnyt (ja etenkin treenaaminen) kiinnostaa.. Suomi ja Eng käy hyvin.
Education of a Bodybuilder. Päättyy muistaakseni johonkin 1980-luvun alkupuolelle. Loistavaa juttua puntinnosto-orgioista metsässä jne. jne. :D

Ensimmäinen puolisko on tuota elämäkertaa ja toinen puolisko kirjasta on hyvin perustason treeniopastusta, jälkimmäisessä ei mitään kovin ihmeellistä ole.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Arnold Schwarzenegger Seminar Part Four: More Franco and Weider Stories
[video]http://www.musculardevelopment.com/contests/12-arnold-classic/4140-arnold-schwarzenegger-seminar-part-four-more-franco-and-weider-stories.html[/video]
 
tuli myös luettua tuo Arnold Schwarzenegger (kirj. Laurence Leamer) ja suosittelen kyllä lämpimästi:)


Laurence Leamer on saavuttanut usa:ssa mainetta Kennedy-asiantuntijana. Hän on kirjoittanut muun muassa menestysteokset The Kennedy women ja the kennedy men ja sons of camelot.Hänet tunnetaan "Itävallan Tammena", Mr. Universumina, Terminaattorina ja kuvernöörinä.

Vaatimattomista oloista itävaltalaisesta kylästä kotoisin oleva Arnold Schwarzenegger pumppasi itsensä historian suurimmaksi kehonrakentajaksi. Hänestä tuli myös maailmaan suurin elokuvatähti ja lopulta Yhdysvaltain suurimman osavaltion menestynein poliittinen johtaja.

Leamer kuvaa Schwarzeneggerin vaikeaa nuoruutta, johon kuului Arnoldin isän, poliisipäällikön ja entisen natsin, harjoittama ankara kuritus. Poika kuitenkin löysi kehonrakennuksen ja aiheutti siinä vallankumouksen sekä kahmi hämmentävän määrän Mr. Olympia -palkintoja.

Murtaen englantia puhuvasta puupökkelöstä kasvoi vastoin kaikkia ennakko-odotuksia kassamagneetti ja elokuvatähti. Schwarzenegger meni naimisiin Kennedy-klaanin prinsessan Maria Shriverin kanssa ja nousi lopulta Ronald Reaganin jalanjäljissä Kalifornian kuvernööriksi. Osavaltionsa johtajana hän ei ole tyytynyt paikalliseen rooliinsa, vaan on tavannut kansainvälisiä johtajia jopa Suomen pääministeriä Vanhasta myöten.

Laurence Leamer on haastatellut useaan otteeseen Schwarzeneggeriä, hänen vaimoaan, Arnoldin ystäviä, sukulaisia, rakastajattaria, kilpailijoita, bisneskumppaneita ja poliittisia vastustajia.

Samaa kirjaa suositan =)
 
Arnold Schwarzenegger Seminar Part Five: What's Next for Arnold?
[video]http://www.musculardevelopment.com/contests/12-arnold-classic/4147-arnold-schwarzenegger-seminar-part-five-whats-next-for-arnold.html[/video]
 
Ei tunnettu mitään giantSettejä tuolloin, maximipainoilla ja siitä yli runttaamalla se lihas kasvoi! :D

bicep4-thumb-520x473-1548.jpg
 
Eiköhän se Euroopan tasolla voisi em kisoissa pärjätä, riippuen sielläkin lineupista. Maailmanmestaruuskisoissa turpaan tulisi jo 6-0.

Jenkeissä varmaan olisi kohtuu kisaaja NPC heavy/superheavy sarjassa. Voisi ihan hyville sijoituksille päästä myös pienemmissä pro kisoissa, missä ei ole montaa kärkipään kaveria kisaamassa. Jaloissa tulisi eniten turpaan, niin hiukan hankalaa arvioida. Arnoldin yläkroppa olisi ihan pätevä vielä tänäkin päivänä.
 
Ihan maallikkona kiinnostaisi sellainen asia, että millä tasolla aikakoneella siirtynyt 1970-luvun Arnold pärjäisi nykyään kehonrakennuksessa? Siis ei niin että hän alkaisi treenata nykymetodeilla vaan jos verrataan Arskan kuntoa silloisella olympialavalla nykyajan kisoihin.

Vaikea sanoa miten pärjäisi, mutta toivottavasti en ole ainoa jonka mielestä Arnold on parempi kuin yksikään kehonrakentaja tällä hetkellä.Lihakset piirtyvät esiin selvästi ja keho on esteettinen ja urheilullinen.:rolleyes:
 
Jalkojen massassa ja kireydessä tulisi kovasti takkiin nykyajan kavereilta. Poseerauksessa sen sijaan nykybodareilla olisi paljon opittavaa 70-80-luvuilta.
 
On muuten kaunis kuva, en ollut ennen nähnytkään niin varmuudeksi muidenkin iloksi.
Tuohon aikaan kilpabodarit oli vielä sentään edes jokseenkin normin näköisiä.
 
Back
Ylös Bottom