Apuva tietämätön

[boeiga]

joo elikkäs siis pitäis saada tietää et mitä kaikkea mun pitää/kannattaa ostaa palautusjuomat ynnämuut ravinteet ja muut tarvittavat.. eli siis tuli toi reenaaminen alotettua tiistaina ja nyt on kauhee hinku mennä kokoajan salille
ja muutkin vinkit ovat tervetulleita.. eli siis oon mies 26v 177cm ja 90kg.. painoa ois tarkotus saada jonkun verran alemmas ja lisää lihasta.

 

[Andy]

Olisin kertonut vastauksen kaikkeen, jos olisit osannut nimetä aloittamasi threadin kuvaavammin. Nyt tyydyn vain toteamaan, että käytä haku -toimintoa. Palstan joka toinen ketju ravintopuolella käsittelee asiaa.