Ana ja möykky

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Slyrska
  • Aloitettu Aloitettu
Mike sanoi:
Kauhea mekkala. Ikinä koko ukosta kuullut ja mikä toi taulukko edes on? Paras raakatulos 202,5kg? Mä luulin, että kysessä on yli 300kg punnertaja kun meteli on niin kova.
Click to expand...

<sarcasm>
Unohdat Mike sen 25%. Sen verran saa vähemmän nostettua, kun ei voi käyttää jalkoja. Tolla kaavalla penkkaa yli 253 kiloa. Eli tavallaan on siis yli 250 kilon penkkaajasta kyse ja voi siis huudella noita juttujaan.
</sarcasm>
 
Penkki kyllä lähtee jaloista, mutta tommoinen 25% nousu tarkoittaisi sitä, että alunperin tekniikka olisi ollut kunnon kaari, jota ei saada enää tehtyä ilman jalkoja. Kun taas flattina nostavilla erotus ei ole laisinkaan 25% luokkaa. Veikkaisin semmoista 5-10% luokkaa. Se on vähän outoa että Möykky ei kovana penkkaajana kyseenalaista tota, ei meinaan ite ole mikään nakkikioskinostelija.

Disclaimer: penkistä en mitään tiedä
 
Tossa videolla tais kehua et on voittanu kaiken mihin on osallistunu. Pari kertaa nähny tän kaverin livenä salilla ja onhan se iso ukko mut ei nuo tulokset kovia ole. Vai onko nuo nostettu pyörätuolissa istuen :LOL:
 
En siis tunne voimanostoa yhtään ja penkkaan alle oman painoni. Varsinkaan nuo sarjat tyyliin M_MR_2_WPC eivät kerro yhtään mitään. Mutta jos nyt oikein ymmärsin, niin miehellä on "pro open" sarjan MM-pronssia WPC-liitosta (195 kg) ja "Open" sarjan maailmanmestaruus GPA-liitosta (202,5 kg).

Olen toki siinä käsityksessä, että Suomessakin ihmiset on penkanneet isompia rautoja, mutta onko ne samoilla säännöillä ja/tai varusteilla? Olen myös kuullut että voimanostossa olisi erilaisia liittoja suunnilleen saman verran kuin ammattinyrkkeilyssä. Onko nuo siis millä tavalla arvostettuja liittoja?
 
Tuohon elopainoon suhteutettuna tuo kaveri on ihan keskiverto punnertaja, hiukan turhaa nostaa itseään korokkeelle tai antaa ymmärtää että olisi kovakin tekijä.

Itse penkkaan paljon lähemmäs kaksi kertaa oman elopainoni kuin tämä penkkipunnerruksen uusi jumala ja minä sentään olen pyöräilijä joka käy puntilla tekemässä oheisharjoittelua.

Maa voisi antaa jonkun kutsuhuudon tälle samille niin saatais jotain järkeä herran puheisiin ja tämän pään pois pilvistä.
 
sotkotin sanoi:
Siis onko tää 202,5 kg otettu raakana kisois jalat halvaantuneena?
Click to expand...
Samaa mietin. Jotenkin kyllä noista videoista välittyi semmoinen kuva, että olisi vaan jossain vaiheessa "istunut jakkarassa" ja nyt olisi taas kondiksessa.

Terveelle ton kokoiselle ukolle, vaikka ikäkin huomioiden, on tulostaso melko keskinkertainen...
 
Muistelen täällä Pakkiksellakin olevan jossain ketjussa video jossa oikeasti alaraajahalvaantunut ukko punnertaa 300kg penkiltä. En nyt muista oliko ihan stopista,mutta kuitenkin. Ukon surkastuneet jalat vain köytettiin penkkiin kiinni. Siitä on paha laittaa paremmaksi kenenkään missään nostomuodossa.
 
siimahäntä sanoi:
Muistelen täällä Pakkiksellakin olevan jossain ketjussa video jossa oikeasti alaraajahalvaantunut ukko punnertaa 300kg penkiltä. En nyt muista oliko ihan stopista,mutta kuitenkin. Ukon surkastuneet jalat vain köytettiin penkkiin kiinni. Siitä on paha laittaa paremmaksi kenenkään missään nostomuodossa.
Click to expand...
Siamand Rahman ottaa juu 300 kg muistaakseni kisoissa.
 
Eikös tää Sami sanonut että on halvaantunu joskus nuoruudessa? Sit taas eräässä haastattelussa sanoi halvaantuneensa 2018
 
siimahäntä sanoi:
Muistelen täällä Pakkiksellakin olevan jossain ketjussa video jossa oikeasti alaraajahalvaantunut ukko punnertaa 300kg penkiltä. En nyt muista oliko ihan stopista,mutta kuitenkin. Ukon surkastuneet jalat vain köytettiin penkkiin kiinni. Siitä on paha laittaa paremmaksi kenenkään missään nostomuodossa.
Click to expand...


Kovempia tuloksia tekee paranostajat varsinkin kehonpainoon nähden kuin ns terveet urheilijat.
 

Liitteet

  • Screenshot_20191027-075736.webp
    Screenshot_20191027-075736.webp
    42 KB · Katsottu: 320
  • Screenshot_20191027-075754.webp
    Screenshot_20191027-075754.webp
    27,5 KB · Katsottu: 313
Siaman Rahman punnertanut 310kg raakana, ilman edes rannetukia jalat köytettynä penkkiin. Toi on maailmanhistorian järisyttävin tulos, ihan ylivoimaisesti. Sairasta.

Mutta palatakseni edelliseen kommenttiin että paraukot nostavat enemmän omaan painoon suhteutettuna kuin terveet.
Uskon että esim. tuo 65kg paranostaja painaisi ”oikeasti” yli 80kg koska sen jalat on ihan surkastuneet eikä niissä ole yhtään massaa. Uskoisin että siitä tuo ero tulee. Voi olla helposti 10kg / jalka ”painoetua” tuossa.

Toki silti kaikki kunnia, noi on todella kovia kiloja noilla ukoilla.
 
custom garage sanoi:
Siaman Rahman punnertanut 310kg raakana, ilman edes rannetukia jalat köytettynä penkkiin. Toi on maailmanhistorian järisyttävin tulos, ihan ylivoimaisesti. Sairasta.

Mutta palatakseni edelliseen kommenttiin että paraukot nostavat enemmän omaan painoon suhteutettuna kuin terveet.
Uskon että esim. tuo 65kg paranostaja painaisi ”oikeasti” yli 80kg koska sen jalat on ihan surkastuneet eikä niissä ole yhtään massaa. Uskoisin että siitä tuo ero tulee. Voinolla helposti 10kg / jalka ”painoetua” tuossa.

Toki silti kaikki kunnia, noi on todella kovia kiloja noilla ukoilla.
Click to expand...
Tottakai se tulee siitä, että elopaino on alempana, nimenomaan suhteessa nostavat enemmän. Miettikää kääpiöitä kyykyssä.
 
Hyvää matskua jälleen möykero! Älä välitä näistä negaajista, kateellisten jonnejen ulinaa. (n) Muutama viikko reeniohjelmaas takana ja voin sanoo, että nyt on tarttunu! :) Muitaki ohjelmia kokeillu ja millää saanu näin hyviä tuloksia. Ehdottomasti vahva suositus täältä muillekkin, kannattaa ottaa ohjelma poistoon vielä ku on jälellä.
 
makkarapötky96 sanoi:
Eikös tää Sami sanonut että on halvaantunu joskus nuoruudessa? Sit taas eräässä haastattelussa sanoi halvaantuneensa 2018
Click to expand...
Sen mitä salilla nähny niin istui pyörätuolissa jossain vaiheessa eikä siitä ole edes kovin kauaa aikaa, nykyään kyllä kävelee ihan omilla jaloilla. Halvaantumisista en tiedä mitään enkä syytä miksi istui pyörätuolissa.
 
makkarapötky96 sanoi:
Eikös tää Sami sanonut että on halvaantunu joskus nuoruudessa? Sit taas eräässä haastattelussa sanoi halvaantuneensa 2018
Click to expand...
Nää jutut vaihtuu ninku oikeesti joka kerta kun tää näitä kertoilee...tunnetaan eräällä Vantaalaisella salilla monien treenaajien keskuudessa lempinimellä höpöhöpöukko ja se varmaan jo kertookin aika paljon.
 
Back
Ylös Bottom