Deleted member 117230
Mulla tuohon 500e sisältyy kaikki. Vuokra, vesi ja lämmitys- sekä käyttösähkö. Vuokranantaja on itse tehnyt sähkösopimuksen.
Ana ja möykky
- Keskustelun aloittaja Slyrska
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mulla on ollu ihan erillainen käsitys myös missä ja miten pakkotoistoja käytetään... Mut tosiaan itse en osaa valmentaa enkä toisaan ole samassa kondiksessa ku Möykky ni mistäs sitä tietää mikä kellekkin toimii... 
Tässä on muitakin sivuja kuin tämä viimeinen.
- Liittynyt
- 22.7.2014
- Viestejä
- 1 416
Möykyn videoita: TheMöykky - YouTube
Möykyn ja Anan yhteinen kanava: THE MÖYKKY AND BIG ANA - YouTube
- Liittynyt
- 24.9.2012
- Viestejä
- 691
- Liittynyt
- 27.2.2012
- Viestejä
- 29
No, onhan toi yhdenlaista viihdykettä..
Mutta on se vähän sääli että opetetaan perusjuttuja ihan päin helvetti..
Toivotaan ettei Nikita nyt ainakaan mitään tuosta "valmennuksesta" maksa..
Ja tajuaa lopettaa ennen kuin paikat hajoa..
Suomesta kun löytyy immeisiä joilla on jotain tieto-taitoakin voiman/painon nostosta..
Toki ylikuormat ym.. On ihan valideja harjoitusmetodeja, oikein tehtynä, ja ajoitettuna..
Mutta ei todellakaan vasta-alkajalle jolla ei ole edes perus-asiat kunnossa...
Mutta on se vähän sääli että opetetaan perusjuttuja ihan päin helvetti..
Toivotaan ettei Nikita nyt ainakaan mitään tuosta "valmennuksesta" maksa..
Ja tajuaa lopettaa ennen kuin paikat hajoa..
Suomesta kun löytyy immeisiä joilla on jotain tieto-taitoakin voiman/painon nostosta..
Toki ylikuormat ym.. On ihan valideja harjoitusmetodeja, oikein tehtynä, ja ajoitettuna..
Mutta ei todellakaan vasta-alkajalle jolla ei ole edes perus-asiat kunnossa...
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Onko tolkkua tehdä penkissä pakkotoistoja noin 30-35 kiloa ykkösmaksimia isommilla romuilla? Näytti aikamoiselta, joten toivottavasti valmennettavan paikat kestävät.
- Liittynyt
- 28.6.2018
- Viestejä
- 391
Aivan huru-ukko,mihlkalin tavote on tuben mukaan sm nyrkkeilyssä niin vajakki teettää 8x pakkotoistoa 150 kilolla kun kaveri ei saa edes 120kg nostettua omin voimin, pakkotoistot on toki niin autettuja että kaveri näyttää jumppaavan niillä eli päin vittua ne tehtiin eli todella autettuja pakkotoistoja."nostetaan yhdessä,kaikki nostaa yhtä kovaa"
Kohta on nyrkkeilijän lihakset,nivelet ja olat täysin sökönä ja se siitä sm nyrkkeilyurasta.
tämmösillä möykky kavereilla pitäs olla porttikielto salille ketään neuvomaan,tuo on täysin edesvastuutonta lihaksettomia jonneja johtaa ihan väärään,opettaa väärät treenitekniikat ja tehokeinot ym.Eihän tuolla kaverilla ole edes peruslihasmassaa niin ei sen pidä missään nimessä mitään surkealla tekniikalla tehtyjä pakkotoistoja tehdä!
Oon luullu että nyrkkeilijöiden punttireenit on jotain ihan muuta kuin joka liikkeessä vitusti pakkotoistoja,ei voi olla nyrkkeilijälle hyväksi,menee kaikkia lihat rikki nyrkkeilyreenissä ku ne on ensin tuhottu salilla tuollaisella idiotismilla.Varmaan mahtava tuon reenin jälkeen mennä nyrkkeileen vaikka parin päivän päästä,saatika seuraavana päivänä...Se siitä,nopeus katos täysin,lihakset repes, niveliä ja jänteitä särkee.
penkkiä,hauista,40 pakkotoistoa koko treenissä sinne sun tänne eikä kaverilla ole minkäänlaisia lihaksia eli perustaa ei ole edes rakennettu.
Möykky,ole hyvä ja lopeta tuo,rikot nuoren pojan ,ajat hermoston häneltä pilalle,tuhoat lihakset,jänteet ja nivelet sekä tuhoat pojan nyrkkeilyuran siinä sivussa.
Kohta on nyrkkeilijän lihakset,nivelet ja olat täysin sökönä ja se siitä sm nyrkkeilyurasta.
tämmösillä möykky kavereilla pitäs olla porttikielto salille ketään neuvomaan,tuo on täysin edesvastuutonta lihaksettomia jonneja johtaa ihan väärään,opettaa väärät treenitekniikat ja tehokeinot ym.Eihän tuolla kaverilla ole edes peruslihasmassaa niin ei sen pidä missään nimessä mitään surkealla tekniikalla tehtyjä pakkotoistoja tehdä!
Oon luullu että nyrkkeilijöiden punttireenit on jotain ihan muuta kuin joka liikkeessä vitusti pakkotoistoja,ei voi olla nyrkkeilijälle hyväksi,menee kaikkia lihat rikki nyrkkeilyreenissä ku ne on ensin tuhottu salilla tuollaisella idiotismilla.Varmaan mahtava tuon reenin jälkeen mennä nyrkkeileen vaikka parin päivän päästä,saatika seuraavana päivänä...Se siitä,nopeus katos täysin,lihakset repes, niveliä ja jänteitä särkee.
penkkiä,hauista,40 pakkotoistoa koko treenissä sinne sun tänne eikä kaverilla ole minkäänlaisia lihaksia eli perustaa ei ole edes rakennettu.
Möykky,ole hyvä ja lopeta tuo,rikot nuoren pojan ,ajat hermoston häneltä pilalle,tuhoat lihakset,jänteet ja nivelet sekä tuhoat pojan nyrkkeilyuran siinä sivussa.
Deleted member 131583
Oli kyllä aika hurjan näköistä hommaa tuo rainerointi. Mietin myös sitä, että miten nyrkkeily tulee kärsimään tuommoisesta treenistä, se on väistämätöntä. No, jokainen tavallaan...
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Tämä video on mielestäni hyvä varoitus siitä, että kun lähes jokainen voi toimia pt:nä ja myydä nettivalmennuksia, on meininki pahimmillaan aika holtitonta. Moni vähemmän treenaamiseen perehtynyt varmasti luulee, että lihaksikas ja vahva henkilö on automaattisesti pätevä neuvomaan vasta-alkajia.
Deleted member 117230
Vaikka kirjoitusasu on mitä on niin kerrankin sulta ihan järkevä viesti
- Liittynyt
- 6.7.2006
- Viestejä
- 4 928
Nimenomaan. Se kroppa toimii valitettavan usein käyntikorttina ja ansioluettelona, vaikka oikeasti se kertoo vain sen, että valmentaja tuntee oman kroppansa hyvin.
Välillä miettii jotain videoita katsoessa, että miten joku kehtaa laittaa omia sekoilujaan kaikkien nähtäville. Tässä tulee hieman samanlaista myötähäpeää. Tätä kritiikkiä ei ole tarkoitettu nyt valmennettavalle, jos sattuu tätä lukemaan.
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Eipä siinä, nykyään Instagram on pullollaan myös nuoria tai nuorehkoja naisia, jotka tarjoavat personal trainer -palvelujen ja peppu kuntoon -nettivalmennusten lisäksi kaikenlaista hyvinvointivalmennusta pääkopallekin. Ilmeisesti kysyntää on, kun kerran tuollaisia myydään. Positiivisuusmeemien jatkuva spämmääminen tekeekin jokaisesta kunnon life coachin...
- Liittynyt
- 30.5.2017
- Viestejä
- 549
Aivan järjetöntä tekemistä. Ei taida kovin paljoa olla kokemusta valmentamisesta möykyllä. Jos 120kg ei nouse penkistä ja lyödään silti 150kg tankoon ja tehdään sillä sarja, niin kertoo paljon ammattitaidosta. Toivottavasti Nikita löytää itselle oikean valmentajan, ennen kun paikat hajoaa lopullisesti.
AndyS
Mode
- Liittynyt
- 3.3.2004
- Viestejä
- 13 426
Nyt on niin, että nyrkkeilyn SM-kisat 2019 on jo pidetty toukokuussa: Nyrkkeilyn SM-kilpailut | Helsinki | 2019
Lisäksi nyrkkeilyssä ei ole sellaista sarjaa kuin -80 kg, lähin on -81 kg. Sarjan voitti Kuortaneen Kuntoa edustava Krysztof Wojciechowski.
