Aloittelijalle kyykky reeni???

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja AASI
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Weak sanoi:
Haittaako tangon liian korkealle asettelu rasituksen siirrossa, tai siis meneekö rasitus väärään paikkaan? Vai onko haitta vaan kipeessä niskaassa ja/tai että meinaa kaatua? Ite olen tehnyt aina tanko niskassa... pitää aina ollu joku pehmuste siellä kun sattuu, ja seuraavana päivänä aina tuntuu että ois joku kuhmu samassa paikassa.

No jos pitää olla pehmuste niin sitten se todellakin on väärässä paikassa.
 
Kun painoja pitää liian korkealla niskassa, painopiste tulee vähän edemmäs. Polvet on vaikeampi pitää paikallaan kyykkyyn mentäessä ja selkä on vaikeampi pitää suorana.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom