Alkoholin vaikutus treeniin/hyviä ohjelmia?

[kosworth]

kaljahan on palautusjuomaa!

 

[Linuxer]

Jos itse mietin että mieheni joisi 24 annosta viikossa alkoholia, en kylläkään pitäisi sitä enää kohtuukäyttönä. Sille miehelle sais näyttää kengän kuvaa takapuoleen. :D

Heh, oikea meininki, juoppoja on jo aivan tarpeeksi.
Miksi ylipäätänsä joku viittii rasittaa kroppaansa viinalla, ainahan sitä on alkoholittomiakin vaihtoehtoja.
En kyllä millään jaksa uskoa että sixpack olutta olisi aiheuttanut uuden penkki enkan, varmasti se enkka olisi tullut muutenkin, mutta se ken uskoo näitä alkoholin puolestapuhujia, niin siitä vaan.

 

[Grohe]

Heh, oikea meininki, juoppoja on jo aivan tarpeeksi.
En kyllä millään jaksa uskoa että sixpack olutta olisi aiheuttanut uuden penkki enkan, varmasti se enkka olisi tullut muutenkin, mutta se ken uskoo näitä alkoholin puolestapuhujia, niin siitä vaan.

Ehkäpä hän vain vihjasi että eipä näyttänyt mitään vaikuttavan vaikka sixpackin joi, niin silti nousi enkat seuraavana päivänä. Ei niin että kun hän joi sixpackin niin se auttoi siihen että seuraavana päivänä nous enkat sen takia

 

[Pyranha]

Ehkäpä hän vain vihjasi että eipä näyttänyt mitään vaikuttavan vaikka sixpackin joi, niin silti nousi enkat seuraavana päivänä. Ei niin että kun hän joi sixpackin niin se auttoi siihen että seuraavana päivänä nous enkat sen takia

Eiköhän tuo ollut ihan selviö, siinä oli vaan absolutistilla taasen mahdollisuus tupata ilosanomaansa muille. :jahas:

 

[Deleted member 20129]

Voisin sanoa 2 vuoden kokemuksella, että jokaviikonloppu ryyppäämällä 2:na päivänä ei saa salituloksia nostettua. Jos siis ihan kunnolla ottaa ja on niiin gauhhia kanuuna ettei saa aamulla mitään syötyä.
Sitten taasen kun jättää yhden viikonlopun väliin niin huomaan jo 7 päivän jälkeen et ei helvete... Tulokset nousee ihan uskomattomasti.

Mutta kyllä se ryyppääminen vaan on niin mukavaa että ei edes tulokset saa sitä minua lopettamaan :D

 

[Vuohi]

Paras kehityskauteni oli eräs syksy, jolloin kiskottiin viinaa vähintään kerran viikkoon. Ja kun juodaan, niin sitten juodaan. En usko että tolla oli paskankaan merkistystä, kun ollut on kausia kuukausia lähes ilman ja kehitys on ollut about 0.

Alkoholi on ihan viimeisiä asioita mitä parantelisin natureenaajan elämäntavoissa.

Mulla on viime syksyltä hyvin pitkälle samanlaisia kokemuksia. Treenipainot lähti mukavaan nousuun pitkästä aikaa, vaikka viikonloppuisin tuli mentyä tiuhaan. Mielenkiintoista vielä sekin, että elopaino pysyi suurinpiirtein samassa tai melkein laskikin vähän. Tätä ennen sarjapainot olleet melkein samoissa viimeiset pari vuotta.