Alexei Lesukov

[airframe]

:lol2: No on käyny mielessä. Venäjästä ei hirveen ruusuinen kuva ole, muttei ole poissuljettu kun mietin mihin lähtis vaihtoon.

 

[Tompsu18]

No ei toi naikkonen nyt niin erikoinen ollut mun mielestä. Perus venakko

 

[Robert84]

Ohasse ny sangen kiimasen näkönen naaras

 

[Tomiii`]

No ei toi naikkonen nyt niin erikoinen ollut mun mielestä. Perus venakko

Yhdyn tähän.

 

[Arska-]

Itseäni ihmetyttää tällä kertaa myös kyllä tuo sarjapainojen pienuus, ei tosiaan ole mitään järkeä tehdä 100 kilolla jos 50 riittää, mutta että tuon kokonen möllykkä vetää samoilla painoilla kuin millä itse teen.

En lähe tästä arvostelemaan kummemin kun en oo nähny miten ite scottilla noi hauikset teet, mutta lesukovi vetää noi niin puhtaasti lähes hyperextension kautta että veikkaan että ei onnistu sulta tolla vauhilla ja noin alhaalta ilman mitään alku riuhtasuja. Ihmettelen miten noi tumput ees menee noin suoraks noilla hauiksilla.. Notkea sälli. Mut kuten moni jo kerenny sanomaan niin eipä niillä painoilla niin väliä. Panostaa vähän negatiiviseen osaan eikä riuhdo niin saa huomattavasti pienemmillä painoilla tuntuman ja todennäkösesti suuremman rasituksen kohteena olevalla lihakselle. Scotissakin voi kusettaa vaikka pahinta heijaa ehkä vähän saakin eristettyä.

 

[Dequ]

Lesukov vetää "kevyen" jalka reenin

http://www.nutrition-outlet.org/Sport.html

 

[Thomppa]

Silmäänpistävintä tuossa lesukovin treenaamisessa on tuo rauhallisuus millä kaveri laittaa menemään ja, että hymyä irtoo kyllä aina kun kameraan katsoo :D Mukava katella tollassia reenejä...

 

[Pulverihessu]

http://www.nutrition-outlet.org/Sport.html

kiitos tästä! Todella mukavan näköstä treeniä ja todella vahvat reiskat kuten on jo todettu Alexein voi tavata FIBO-2010 Saksassa ensi viikolla osastolla.

 

[Pexi84]

Tommosta musaa(Americana-levy jne) kun soitettais salella niin alkais kehittyminen olla toisella tasolla. Hyvää settiä!

 

[Pyr0]

Tommosta musaa(Americana-levy jne) kun soitettais salella niin alkais kehittyminen olla toisella tasolla. Hyvää settiä!

Aika pitkälti tuollaista kait ne soittaa ainakin tuolla omalla salilla.

Ihan hyvä pätkä. Ei mitään turhaa machoilua vaan ihan vain treenamista.

 

[nigster]

No johan on nätti misu Lesulla. Karseet kledjut tosin.

Myös Alexei itse oli toki mestoilla (kuvat FIBO:sta):

 

[Vurki]

Hymypoika :D Kiva nähdä kaveri huippujen vieressä. Massaa on, mutta osa siitä on läskiä joten ei voi oikein vertailla.

 

[Pulverihessu]

Hymypoika :D Kiva nähdä kaveri huippujen vieressä. Massaa on, mutta osa siitä on läskiä joten ei voi oikein vertailla.

kaitsuun voi

 

[Setekh]

On kyllä kasvoiltaan niin pikkupojan näköne, että huh =D.

 

[2pac]

On kyllä aika huvittavan näkööstä ku naamasta näyttää joltai 15v pojalta ja tollaanen lihaskimppu ... :D

Edit: haha kattokaa nois ekois kuvis noita poikia sielä taustala, aika kateellisen näköösiä :evil:

 

[Tigre]

Toi hanska on vissiin yhtä iso kuin heathilla, tai sitten kuva hämää ja jumalauta tota Lesukvovin tyttöystävää

 

[puupekka]

Kivannäkönen tuo mirri tosiaan. Kuvassa Heathin vasen hanska on about 2x suurempi kuin jännitetty oikea, jotain hassua kuvassa.

 

[nigster]

Jotain uutta materiaalia...

Olkapäätreenistä videomateriaalia.

 

[apulus]

Hah, piristipä päivää nuo kuvat, kova tuo perseeseenvetokuva :D

 

[Abuse]

Aikamoisia nt-punnerruksia!