Alexei Lesukov

[arppa]

Luulisi että noilla käsillä liikkuisi hieman paremminkin noi painot.

 

[Vurki]

Kiva treenikaveri.

 

[Pancamo]

Kiva treenikaveri.

katoin kans, että aika hyvä kinkku jeesailemassa.

 

[Vurki]

katoin kans, että aika hyvä kinkku jeesailemassa.

Harmi ettei naamaa näytetä kunnolla :( Eikä muitakaan paikkoja...

 

[Pancamo]

Harmi ettei naamaa näytetä kunnolla :( Eikä muitakaan paikkoja...

Joulu on taas ;) ja kuva nussi facebookista.

 

[Mike]

No johan on nätti misu Lesulla. Karseet kledjut tosin.

 

[Pulverihessu]

Luulisi että noilla käsillä liikkuisi hieman paremminkin noi painot.

Niin no Alex oli tehnyt edellisenä päivänä kovan hartia treenin että ehkä soi hieman voimia ja olihan tossa Scotissa: 55kg..

 

[arppa]

Kunhan ihmettelin omaan silmään "pieniä" painoja.

 

[Vitamiini]

Mitä järkeä tehdä sarjaa 100 kilolla jos 50 kiloa riittää kehityksen kannalta? Kehitystä tulee ja lihas kasvaa. Riski loukkaantua on pienempi.

 

[Mike]

Juuri noin, jengi ei aina ymmärrä kehonrannusta, ne kisat käydään lavalla, ei salilla siinä, kuka nostaa eniten hauiskäännössä.

 

[kahlaajalintu]

Enemmänki mulle on paistanu silmään ton salin karuus. Ei oo turhan hifi meininki noissa saleissa joissa Lesukov treenaa.

 

[arppa]

Arvasin että jotain tuollaista kommenttia tulee. Ei näytä kyllä siltä että 100kg liikkuisi. Sitä siis ihmettelin että oli KOVAN NÄKÖISIÄ SARJOJA.

Ymmärrän kyllä jos haluaa pienentää loukkaantumisriskiä pienemmillä romuilla, tässä tapauksessa kun ei vain siltä näyttänyt. Hanskat on kyllä kovat, ei siitä pääse mihinkään.

 

[Vurki]

Voihan niitä voimia ihmetellä mutta kehonrakennuksen kannalta niillä ei ole mitään väliä.

 

[Kappukiino]

kyl on kädet helvetin kovan näköset tos videos

 

[Kotipohja]

Hyvin näyttäs olevan itekki tietoinen pohkeiden "puutteesta", ja kovasti myös tuntuis reenaavan niitä!


Kiinnostais kyllä tietää missä päin Venäjää tää Lesukovi asuu? Tietääkö kukaan kaupunkia?

 

[IsoDino]

Melko pitkänmalliset hauikset lesulla. Lähtee ihan taipeista.

 

[tapsu-]

Eikös se Pietarista ollut.

 

[Werba]

Oli kyllä vekkulia kun tytteli auttaa miestään treenissä. Mistäköhän sellaisen muijan bongais?

 

[Pulverihessu]

Hyvin näyttäs olevan itekki tietoinen pohkeiden "puutteesta", ja kovasti myös tuntuis reenaavan niitä!


Kiinnostais kyllä tietää missä päin Venäjää tää Lesukovi asuu? Tietääkö kukaan kaupunkia?

St. Petersburg

 

[_Ville_]

Voiko tollasiin tollaseen kuntoon ees päästä, vaikka treenais natuna 30 vuotta? :D