4 parasta?

[japa]

Köyhä suunnittelee ens vuoden lisiä
Jos teidän pitäs nimetä hinta/laatusuhteeltaan
PARAS
1:PROTEEINI VALMISTE
2:PALAUTUMISJUOMA
3:MONIVITAMIINI
4:ja joku neljäs lisä joka on ihan PARAS lisä edellisten kans

Täs olis 5 kk aikaa ja hirmu inspiraatio,pitkästä aikaa......

 

[Aslak]

Toinen köyhä on kanssa suunnitellut ensi vuoden ostoksiaan...siitä en tiedä onko nää nyt just ne parhaat mutta nämä silti ostan..

1. Fastin tai evolutionin perushera
2. itsetehty: edellistä tavaraa n. 50g + maltoa (FAst/evo) n.100g + 10g kreatiinia (evo), jos oikeen lykästää ja voitan lotossa niin vois vaihtaa protskun hydrolysoituun ja ehkä kokeilla glutamiinia (melko epätodennäköinen on toi vaihtoehto)
3. ei noita oikeen ole halpoja :mad2: Twinlabilla oli joku mut se on aika sikahintanen.. SF:llä olis kuulemma joku kans.. laadusta/hinnasta ei kyl ole tietoa..
4. en usko että itte mitään enää tohon lisäksi ostan (paitsi ehkä sen glutamiinin), niin no magnesiumia olen syönyt jo pietmmän aikaa.. Ternimaitoa haluaisin ehkä kokeilla (jos löytyis sponsori) mutta sitä en kyllä täällä uskalla mainita :D

 

[Jortsu]

Originally posted by japa
PARAS
1:PROTEEINI VALMISTE
2:PALAUTUMISJUOMA
3:MONIVITAMIINI
4:ja joku neljäs lisä joka on ihan PARAS lisä edellisten kans

1. Bull's Basic protein maistuu ainakin mulle (erityisesti banaani-vanilja) ja on suht edullista.

2. Tee itse niin saat edullisen. Yksinkertaisimmillaan maltoa ja protskua, jos vähän haluaa hifistellä niin Whey+:aa (joo joo, on kallista mutta hintoja verratessa kannattaa muistaa että tuotteen proteiiniosuus on yli 90%). Jos ei halua hifistellä niin sitten vaikka ihan perusheraa.

3. Ite en suosi mitään kaikki-tarvittava-yhdessä -tuotetta. Hyvän ja pitkään riittävän (=edullisen) vitamiinisatsin saat kun haet apteekista Cevi-, Bevi- ja Multi-tabseja.

4. Kalaöljy

 

[cowards dot com]

4. Magnesium tai kylmäpuristettu rypsiöljy

 

[Sakkeus]

1. Sf-Proteiinin Hera Turbo
2. Sf:n Maltoo edellisen lisäks
3. Sf:n Vitamax
4. Halvinta mahdollista kalaöljyä

 

[reiz]

1. FAST Whey3 Suklaa
2. Edellistä ja maltoa sekaisin sopivassa suhteessa.
3. Berocca
4. Pirkka-kalaöljy

 

[gold]

1. Fast Protein 95/whey3
2. Fast Reco2
3. Monivita
4. CLA, Glutamiini, Kreatiini, Tribulus...valitse näistä..

 

[Fat22]

1. Halvin hera mitä löytyy
2. Halvine hera mitä löytyy + mahdollisesti halvin malto mitä löytyy
3. En tiä? Ehkä joku urheilijoille tarkotettu jauho?
4. Lohiölhjy on aikas hyvä!

 

[köntti76]

1. Joku perus hera
2. Proteiini 30g + Dekstroosi 20g + malto 30g + kreatiini 5g
3. Multitabs, joku c-vitamiini, berex(/multi-b strong+b12vit. 1000mcr)
4. Edellisissä tärkeimmät. Joku kalaöljy ois hyvä ja kromi, magnesium, rauta (jos hemo alle 150)...

Itse otan kuurimaisesti (parin kuukauden jaksoja) noita ja en kaikkia yhtäaikaa. Eihän kellään rahat riitä noihin kaikkiin?!

 

[Megamass]

Joo ehdoton ykkönen palautusjuomaksi on Fast reco 2 suklaa

 

[tapio]

1.Fastin halvin hera
2.+ maltoa lisäksi
3.Apteekista ostettuna ei taida olla kuin pari vaihtoehtoa, ihan sama
4.Maitorahkaa naamariin

 

[Puterco]

1: Propower Whey1800, ~20e
2: Halpa Perushera + maltodextriini
3: Multivita tms edullinen
4: Omega3 kapselit & omatekoinen ZMA

 

[Wessel]

FAST Hera 85 / Propower Whey 1500 jos rahaa niin Optimum 100%whey 4,5kg
Leader after
Vitamax varmaanki
glutamiini tai krea

 

[Daug]

Odotan milloin Mike tulee heittämään taas Prolabin värisuoran, Pure Whey + N-large + Training Paks + neljäntenä Pakkotoisto T-paita!! :D

 

[gotto]

1. Optimum 100 % Whey
2. Evolution Ion92
3. Vitamax tai Training Paks
4. Kreatiinipyruvaatti

 

[Weeboom]

1. Fast / sf-protein perusherat
2. Panimosokeri + sf-protein tripla optimax
3. Multivita
4. Kreatiini

 

[Battleaxe]

Köyhä suunnittelee ens vuoden lisiä
Jos teidän pitäs nimetä hinta/laatusuhteeltaan
PARAS
1:PROTEEINI VALMISTE
2:PALAUTUMISJUOMA
3:MONIVITAMIINI
4:ja joku neljäs lisä joka on ihan PARAS lisä edellisten kans

Täs olis 5 kk aikaa ja hirmu inspiraatio,pitkästä aikaa......

1: Fastin hera85 tai joku vastaava
2: Sf protskun aftertraining (simply the best)
3: Sf protskun vitamax
4: Krea/gluta/bcaa tai joku kalaöljy.

 

[Grandi]

1. Nutrisport whey protein isolate suklaa
2. Edellistä sekä maltoa/Panimosokeria
3. Multitabs sekä hedelmät/Vihannekset
4. Ihmeaineita ei ole, mutta kreatiinista on todistettavasti hyötyä, samoin kalaöljy.

 

[Lahna]

1. Halpa perusprotsku
2. Sf-Protein Aftertraining (jos saa taas 15€/kg) tai protsku ja malto
3. Sf-Protein Vitamax
4. Pirkka kalaöljy

 

[madjack]

1. Halpaa perusheraa
2. Hera + malto
3. Vitamax
4. Kreatiini ja kylmäpuristettu rypsiöljy