300kg kyykystä

[strong]

Niin, nyt kun on kyselty noita "kaksi markaa kyykystä/penkistä/vedosta", niin kysytäänpä kuinka kauan teillä meni 300kg:n saavuttamiseen jalkakyykystä, kyseisen liikkeen aloittamisesta? Saadaan hieman luokkajakoa Pakkotoistolaisiin, kun laitetaan rima hieman ylemmäksi, tosin toivottavasti A.T. ei tule nostamaan sitä rimaa vielä ylemmäksi...

Eli, kuinka kauan kesti ennen kuin tankoon lastattiin seitsemän sinistä kummallekin puolelle? Varusteet saa olla ihan mitä vaan teillä on ollut.

 

[Kraftwerk n]

LOL! pistitpä pahan!

Lupaan kyykätä sen vuoteen 2006 mennessä;)


Tämä threadi kyllä erottelee pojat miehistä. Olen siis poika:mad2:

 

[Körmy]

Menee varmaan vielä kotvasen aikaa jotta tuon saa tunkattua mutta kyllähän minä sen nostan!
Tulee miljoonia hikipisaroita ja monta:urjo:

 

[Raven]

Voi prkl. :mad2: Pojaksi jäin.

Pääsin 290 kiloon parhaimmillani, kunnes vammat iski.

Edit: Varusteena oli polvisiteet..

 

[mjjt]

myös mulla toi 290kg:n kondis tällä hetkellä päällä.keväällä viimestään 300kg jos paikat ei hajoa enne. ja toi o kapeella treeni jalkaotteella(n.30cm),eikä voimannosto leveydellä.

 

[strong]

Hiljaista on kuin huopatossutehtaalla. Kahden markan penkkaajia ilmoittautuu vaikka kuinka monta ja maastavedossa nousee kaikilta melkein ekalla salikerralla 200kg maasta, vaikkakin elopainoa on vain 75kg, mutta 300kg:n kyykkääjät näyttää olevan vähissä. Mikä on kun kehitys on pysähtynyt, eikö Hulkki ole saanut käännytettyä porukkaa tarpeeksi kun kaikki onkin vain rinta-hauis-pellejä?

 

[HULK]

Voimannostotreenin alettua meni noin 3 kk:ta kunnes pääsin +300 kiloon (RAW). Tätä treeniä ennen pikajuoksua noin 10 kuukautta, jolloin kyykkytulos tippui 220 kiloon. Enkka ennen juoksemista oli 275 (18-vuotiaana, RAW). Kuinka monta vuotta meni yhteensä on vaikea sanoa , koska taukoja on ollut vammojen ja harrastusten muutoksien takia.

 

[Hannibal]

Originally posted by strong
Hiljaista on kuin huopatossutehtaalla. Kahden markan penkkaajia ilmoittautuu vaikka kuinka monta ja maastavedossa nousee kaikilta melkein ekalla salikerralla 200kg maasta, vaikkakin elopainoa on vain 75kg, mutta 300kg:n kyykkääjät näyttää olevan vähissä.

Jokainen varmaan odottaa, että kyselyn aloittaja, strong, hyvien tapojen mukaisesti kertoo ensin oman kyykkytarinansa.

Itse onnistun luultavasti syömään hatullisen neekerin paskaa ennen sitä omaa 300 kg:n kyykkypäivää.

 

[Salidyykkari]

Ennustajaeukko?

Pitäisi olla ennustaja, että osaa kertoa sen 300 kilon kyykyn päivämäärän. Mutta kun en ole edes leipuri;)

Se tulee kyllä, ennen pitkää, hitaasti hivuttamalla. Kuten vanha inttikaverini sanoi: "Suomi on voiman ja vilppauden maa".

Pidän siitä kiinni vaikka henkitoreissani.

 

[strong]

Originally posted by Hannibal
Jokainen varmaan odottaa, että kyselyn aloittaja, strong, hyvien tapojen mukaisesti kertoo ensin oman kyykkytarinansa.

Onneksi HULK pelasti threadin ja taktikointini onnistui, eikä tästä tullutkaan monologia niin kuin yleensä.

No, taisi mennä vajaa 2.5 vuotta kyykkytreenin aloittamisesta ja naturaalina. Pohjia oli hiukkasen verran ennen tuota aloittamista.

 

[Salidyykkari]

Ehkä hiukan

Originally posted by strong
No, taisi mennä vajaa 2.5 vuotta kyykkytreenin aloittamisesta ja naturaalina. Pohjia oli hiukkasen verran ennen tuota aloittamista.

Ehkäpä oli hiukan pohjia. Lahjakkuuskaan ei tahdo riittää kolmeen markkaan alle kolmessa vuodessa natuna, ellei alla ole vitusti perinteisen hiihtoa, painia, soutua tai metsätöitä. Yleisurheilukin käy, paremman puutteessa.

 

[strong]

Re: Ehkä hiukan

Originally posted by Salidyykkari
Ehkäpä oli hiukan pohjia. Lahjakkuuskaan ei tahdo riittää kolmeen markkaan alle kolmessa vuodessa natuna, ellei alla ole vitusti perinteisen hiihtoa, painia, soutua tai metsätöitä. Yleisurheilukin käy, paremman puutteessa.

Naulankantaan! Tuskin kukaan kohdusta ulos päästyään marssii salille ja vetää 200kg maasta kurahousut jalassa, vaan kaikilla on ollut jonkinlaista aktiviteettia aina jossain tietyssä elämänvaiheessa josta tämä "pohja" muodostuu.

Lahjakkuudessa(ainakin miten minä sen ymmärrän) ei ole kyse siitä, kuinka paljon nostaa salilla ensimmäistä kertaa käytyään, koska nämä pohjat ovat ihan erilaiset esim. kivenhakkaajayrittäjäperheen nuorimmalla vesalla kuin perheessä jossa isä ja äiti ovat emeritusprofessoreita, eivätkä päästä lastaan harrastamaan mitään liikuntaa, vaan ohjaavat paikalliseen shakkikerhoon pienestä lähtien. Jälkimmäinenhän voisi mennä tuloksissa hetkessä kivityöläisen ohi mikäli treenaisi, vaikka todennäköisesti nostaisi aloittaessaan vähemmän.

Lahjakkuus on sitä, kuinka nopeasti pystyy kehittymään ja kuinka korkealla tulee rajat vastaan, aineilla tai ilman. Ei ole kisamenestyksen kannalta merkitystä jos repäisee 250kg maasta salilla ekalla kerralla mikäli ei riitäkään sitten resurssit enempään, sillä kaikki treenattuaan tietyn aikaa repivät voimanostokisoissa enemmän. Tämä on se asia mistä monet hämääntyy.

 

[Salidyykkari]

Asiaa, mies!

Originally posted by strong
Tuskin kukaan kohdusta ulos päästyään marssii salille ja vetää 200kg maasta kurahousut jalassa, vaan kaikilla on ollut jonkinlaista aktiviteettia aina jossain tietyssä elämänvaiheessa josta tämä "pohja" muodostuu.

Lahjakkuudessa(ainakin miten minä sen ymmärrän) ei ole kyse siitä, kuinka paljon nostaa salilla ensimmäistä kertaa käytyään, koska nämä pohjat ovat ihan erilaiset esim. kivenhakkaajayrittäjäperheen nuorimmalla vesalla kuin perheessä jossa isä ja äiti ovat emeritus professoreita, eivätkä päästä lastaan harrastamaan mitään liikuntaa, vaan ohjaavat paikalliseen shakkikerhoon pienestä lähtien. Jälkimmäinenhän voi mennä tuloksissa ohi hetkessä kivityöläisen mikäli treenaisi, vaikka todennäköisesti nostaisi aloittaessaan vähemmän.

Lahjakkuus on sitä, kuinka nopeasti pystyy kehittymään ja kuinka korkealla tulee rajat vastaan, aineilla tai ilman. Ei ole kisamenestyksen kannalta merkitystä jos repäisee 250kg maasta salilla ekalla kerralla mikäli ei riitäkään sitten resurssit enempään, sillä kaikki treenattuaan tietyn aikaa repivät voimanostokisoissa enemmän. Tämä on se asia mistä monet hämääntyy.

Kehotan printtaamaan tämän, kehystämään sen ja ripustamaan huoneentauluksi vuoteen yläpuolelle. Silmäillään lääkkeeksi ruokalusikallinen kerrallaan epäuskon yllättäessä.

Sitä ei voi paremmin tiivistää:kippis1:

 

[Hulkki]

Originally posted by strong
Mikä on kun kehitys on pysähtynyt, eikö Hulkki ole saanut käännytettyä porukkaa tarpeeksi kun kaikki onkin vain rinta-hauis-pellejä?

Tajusin tehtäväni epätoivoisen mahdottomuuden ja luovutin suosiolla. ;)

Ja tuosta lahjakkuuden määritelmästä olen aina ollut samaa mieltä, kuin strong tuossa postissaan.

 

[gladiator]

......

niin saiko siinä 300kg kyykys olla hikipanta vai
ilmankos se piti tehdä.......:D

 

[Salidyykkari]

Törkeällä spämillä

Voiman ja vilppauden sääntökirja, luku 12, alio 4:

"Nostajan käyttäessä otsapantaa tulee kyseisen pannan erottua dekoreeraavasti merkkivarusteilla koreilevan nostajan (myöhemmin: nostaja) habituksesta. Tästä myöhemmin.
Pannaksi voidaan hyväksyä mikä tahansa raion-, nailon-, teflon-, kevlar- tai luonnonkuituvahvisteinen, korkeintaan kaksi tuumaa leveä ja enintään 15 % venyvä väline (myös kolmipyöräisen sisäkumi), jonka nostaja kykenee henkilökohtaisen avustajansa kanssa pukemaan päälleen, so. otsalleen.
Panta ei saa nostosuorituksen aikana koskettaa nostajan hartioita, triceps brachiita sen yläkvartiilissa pl. 15 prosentin matka ennen yläkuolokohtaa tahi muuta yläkehon osaa, minkä tapahtuminen johtaa välittömästi suorituksen hylkäämiseen. Nostaja voi saada uuden yrityksen tekemällä hylkäämisestä valituksen välittömästi suorituksensa jälkeen, ennen seuraavan nostajan suorituksen alkamista.
Uusinnasta päättää päätuomari 3 minuutin kuluessa valituksen tekemisestä.

Tekninen osa: Otsapannan katsotaan riittävästi erottuvan nostajan habituksesta, mikäli sen valööri eroaa nostajan otsan RGB-arvona ilmaistusta densiteetistä vähintään kolmanneksella näkyvän valon skaalassa. Varma keino on käyttää neonväristä kulmaravintolan mainospantaa tahi muuta riittävän törkeää spämmäystasoa edustavaa kehurättiä, Muumi-verkkarien kaistaletta, veristä jalkarättiä tyyliin Rambo tahi virallista Voima-ja-vilppaus -liiton pinkkiä otsapantaa kultapunoksin (saatavana liiton toimistosta 124 euron hintaan, 10 kpl 119 euroa ketale)."

Tyydyttikö?

 

[Kynaniska]

Tasan 10 vuotta treenauksen aloittamisesta.