Olen 16-vuotias ja otin penkistä 100kg suhteellisen kevyesti eli uskon että menisi ainakin se 105kg. Niin mietin, että kauan tuosta 100kg penkistä kestää päästä 120kg. Teen penkkiä kaksi kertaa viikossa. Treeni vinkkejä saa myös antaa
Mahdoton sanoa noilla specseillä. 35v valmennustaustalla sanoisin 1-6kk riippuen hyvin monista seikoista. Ellei kyse oo vedonlyönnistä tms, keskity etenemään nyt vaan kaikessa rauhassa ja teet sillä 120:lläkin vielä sarjaa.
