100 punnerrusta 6 viikossa -ohjelma

[stone-cold]

Sivullahan lukee'' Luuletko, että juuri sinä et mitenkään pysty tekemään sataa punnerrusta? Kyllä pystyt!''

Eli siis toimivuudesta varmaankin turha kiistellä.

Kokeiluun parin viikon sisällä kyllä, koska on kevääks punnerrusveto päällä.

 

[KaiVuRi]

Mielenkiinnosta, vetikö kukaan tätä ohjelmaa ikinä loppuun? Tuliko tuloksia?

 

[Murkinakinaa]

Edellisellä sivulla itse jo mainitsin että tein kerran tuon ohjelman ja sen jälkeen meni se 100 punnerrusta.

Edit: eipäs kun ihan samalla sivulla mainitsin jo tuon.