🥑 Kananmuna ja sen vaikutus kolesteroliin

Meta title: 🔥 KANANMUNAN KOLESTEROLI – TIE TOTUUTEEN ILMAN TURHAA PELKÄÄMISTÄ 🔥

Meta description: Kananmunan kolesteroli ei nosta terveiden ihmisten veren kolesterolia merkittävästi, ja munat ovat ravintotiheä superruoka lihaskasvuun ja...


FB_IMG_1766831139422.webp
 
Mistä Itävallan verrattain hyvä eliniänodote johtuu?

Eliniänodetta ja terveysindikaattoreita Itävallassa tukevat useat tekijät:

🩺 Vahva terveydenhuoltojärjestelmä

Itävallassa on laaja terveydenhuollon katavuus, korkea resurssitaso (paljon lääkäreitä ja sairaalapaikkoja) ja hyvä saatavuus.


Hoidettavissa olevien tilojen (esim. sydänsairauksien akuuttihoito) kuolleisuus on alle OECD-keskiarvon.


🩹 Riskitekijöiden hallinta ja tautikuorman vähentäminen

Sydän- ja verisuonisairauksien aiheuttama kuolleisuus on vähentynyt viime vuosina, mikä on lisännyt odotettua elinikää.


🏃‍♂️ Elämäntapatekijät ja riskin jakautuminen

Vaikka Itävallassa tupakointi ja alkoholin kulutus ovat hieman korkeampia kuin OECD-keskiarvo, lihavuus on hieman alhaisempi, ja liikunta-aktiivisuus on kohtalainen.

Eliniänodotetta parantaa myös sukupuoleen ja koulutukseen perustuva terveysero – ihmiset paremmassa sosioekonomisessa asemassa elävät jopa selvästi pidempään.


📉 Parantunut kroonisten sairauksien hoito

Sydän- ja verisuonisairauksien (jopa verrattuna kolesteroliriskeihin) akuuttihoito, kuten sydänkohtauksien hoito ja hoitotulokset, ovat melko hyviä.
 
Mutta eikös nuo ole vähän ristiriidassa jos samaan aikaan väitetään, että korkea ldl suorassa korrelaatiossa kuolleisuuden kanssa, mut sit hyvä terveydenhuolto ja paljon liikutaan + muut yllämainitut paikkaa tilanteen.
Se korkea ldl on silti täyttä totta tuolla oli ne muut tekijät mitä tahansa.

Tää on vähän sama kuin suolan suhteen. Täällä se on huippuvaarallista ja yksi pahin sydänsairauksien aiheuttaja kun taas etelä-koreassa vedetään suolaa saman verran ellei snadisti enemmän ja silti sydänsairaudet paljon vähäisempiä väestötasolla.
Toki etelä-koreassakin tilanne muuttumassa koska prosessoitua ruokaa kulutetaan enemmän ja liikutaan vähemmän

Nämä ihan sillä, että ei taida kaikki asiat olla niin mustavalkoisia kuin täällä tietyt käyttäjät yrittää asian esittää.
 
Mutta eikös nuo ole vähän ristiriidassa jos samaan aikaan väitetään, että korkea ldl suorassa korrelaatiossa kuolleisuuden kanssa, mut sit hyvä terveydenhuolto ja paljon liikutaan + muut yllämainitut paikkaa tilanteen.
Sehän on nyt vain sitä, että

A - Oleteaan että kaikki on samanlaisia elintavoiltaan ja ruokavalioiltaan.
B - Saadaan buustattua statiinien myyntiä, sillä moniko lääkäri ehdottaa ruokavaliomuutoksia ensisijaisesti.
C - Vaikka saatais ruokavaliota parannettua, ei yksilö siinä pysy + alkoholi ja tupakointi.
D - Koska 140kg läskillä on korkea LDL ja se kuoli, tappaa se myös 65 kiloisen maratoonarin, joka vetää lihaa (koska maratoonari kuolee joskus, vaikka 95 vuotiaana ja silloin LDL oli syynä)
 
Back
Ylös Bottom