Tyhmä kysymys, enkä tiennyt mihin olisin pistänyt niin työnsin tänne, vaikkei sinänsä ole mikään aloittelijan peruskysymys.
Kävin aamulla puntilla kukonlaulun aikaan ja ihmettelin vähän kun vinopenkki ei ihan sujunut, tuntui rankalta ja erityisesti kädet tuntuivat vähän veteliltä. Epäilin, että voisi johtua siitäkin kun niskat jumissa. Jatkoin loppuun ja tein vielä vipunostot sivuille ja push down liikkeet (teen siis Elaston kaksjakoista, ja nyt mentiin jo 15 toistoilla). En jaksanut ihan loppuun saakka tehdä sarjoja kun kädet tuntui ihan oudoilta, pökkelöiltä ja voimattomilta. Sitten menin pukkariin ja aloin ihmetellä kun käsissä oli ihan täysin omituinen tunne: semmonen puutunut ja turvonnut tunne ja ne oli ihan paksut. Käsivarret oli silmämääräisestikin paksut, turvonnu ja lihakset ihan pinkeenä (jopa ojentaja tuntui selkeästi). En pystynyt kunnolla koukistamaan käsiä. Kipua ei sinänsä tuntunut.
Kysymys: Onko tämmöinen ihan normaalia, löytyykö joku termikin ko. ilmiölle? (Ja ennen ei tosiaan tämmöstä ole tullut, vaikka kovaan treenaankin)
