Ähkyksi syöminen.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja tommih
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
23.8.2002
Viestejä
2 077
Tää ongelma saattaa kuulostaa vähän oudolta, mutta kerrotaas ny kuitenkin.

Elikkä kesällä tuli vedettyä kisadieetti syksyn potaus kilpailuihin ja kuten jotkut tietää, nälkä oli lähes koko ajan läsnä. Nyt kisojen jälkee, itseasissa muutama minuutti lavalta poistumisen jälkeen on syöminen lähteny käsistä. Kisojen jälkeen tuli tietty muutama päivä sikailtua oikein kunnolla roska ruoalla, mutta jos seuraavalla viikolla tuli taas alettua syömään "kunnon" bodyruokaa. Ja ongelmana on nyt se, että syön joka aterialla itteni ähkyyn. Tuntuu, että joku pään sisällä vaan pakottaa syömään vatsan kipupisteeseen saakka (tod.näköisesti dieetin takia nuppi seonnu:D). Ruoka on tosiaankin ihan terveellistä ja yleensä toi ähkyksi syöminen tapahtuu hedelmillä, eli lihomista ei pääse tapahtumaan. Mutta mietityttää vaan, että voiko toi mitenkään olla epäterveellistä, kun syö ittensä oikeesti niin kylläiseksi, että vatsaan jopa sattuu ruokailun jälkeen:D?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Vatsalaukkusi venyy etkä tunne enää oloasi kylläiseksi "normaalikokoisen" aterian jälkeen. Aivoilla kestää muistaakseni 10-15 min tajuta että vatsa on täynnä, joten kannattaa syödä hitaammin ylensyöntiä välttääkseen. Itse olen myös melkoinen ahmatti, olen ottanut nyrkkisäännöksi että salaattilautanen syödään ensin tyhjäksi eikä hotkita sapuskaa alas 5 minuutissa.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom