Mitä lisäravinteita käytätte

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja maijjuz
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Jii1 sanoi:
Mikä tuossa thornessa on niin laadukasta että kannattaa maksaa enemmän? Aika kallista on.
Click to expand...
Yksi merkittävimmistä asioista on se että vitamiinit ja mineraalit on muodoissa joissa elimistö pystyy hyödyntämään niitä. Suurin osa synteettisistä vitamiineista imeytyy todella huonosti. Mitä järkeä syödä vitamiineja mitkä tulee kusena ulos 3h päästä. Toinen on K-vitamiinit mitkä multivitamiineissa aika harvinaisia.
 
THE CRONOS sanoi:
Yksi merkittävimmistä asioista on se että vitamiinit ja mineraalit on muodoissa joissa elimistö pystyy hyödyntämään niitä. Suurin osa synteettisistä vitamiineista imeytyy todella huonosti. Mitä järkeä syödä vitamiineja mitkä tulee kusena ulos 3h päästä. Toinen on K-vitamiinit mitkä multivitamiineissa aika harvinaisia.
Click to expand...
käytän itse tällaista Ainesosat: Täyteaine: mikrokiteinen selluloosa; tärkkelys, DL-alfa-tokoferyyliasetaatti (E-vitamiini), kolekalsiferoli (lanoliinista) (D-vitamiini), retinyyliasetaatti (A-vitamiini), menachinon-7 MK-7 (K-vitamiini) Bacillus subtilis nattosta (soija), anti- paakutusaineet: rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi.
 
Laadukas, kalliimpi vatsaystävällinen heraproteiini päivinä, jolloin tulee täydentää saantia. Scitec Nutrition Whey 100% on itselleni ollut mielekäs käyttää.
Tällähetkellä aamulla monivitamiini, omega, magnessium citraatti, taurine, NAC, berberine, maca. Iltaan menee vielä B6, omega, mag, nac, berber, maca..yms
Kaikki vaihtelee tarpeen mukaan, satunnaisesti PWO mukana myös, treenijuomana EAA, elektrolyytit, creatine, hiilaria sekaan tarvittaessa.
Vitamiinit ja mineraalit on kaikki näitä merkkejä, mitä iso amerikkalainen verkkokauppa myy ja todettu toimiviksi.
Listasta varmaankin jäi jotain pois ja välillä testissä on "uusia" juttuja, kuten nyt berberine ja maca.
Ylipäätään tarpeellisimmat itselleni treenatessa on selkeästi elektrolyytit, kaikki mineraalit, tauriini ja intrajuoma.

Edit. Huomasin nyt vasta, että tämä on osio "Mimmien ravinto"...olen kyllä jo ikämies, noh jos haittaa poistakaa:giggle:
 
Jii1 sanoi:
käytän itse tällaista Ainesosat: Täyteaine: mikrokiteinen selluloosa; tärkkelys, DL-alfa-tokoferyyliasetaatti (E-vitamiini), kolekalsiferoli (lanoliinista) (D-vitamiini), retinyyliasetaatti (A-vitamiini), menachinon-7 MK-7 (K-vitamiini) Bacillus subtilis nattosta (soija), anti- paakutusaineet: rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi.
Click to expand...
Ihan mielenkiinnosta, minkä valmistajan tuote tämä on?
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Jii1 sanoi:
Ostrovitillä näyttää olevan paljon hyviä tuotteita edullisesti. En tiedä sitten onko miten hyvälaatuisia miten ja missä näitä erivalmisteita yleensä maailmalla tutkitaan ja testaillaan?
Click to expand...
Ainakin hinta näyttää niin pieneltä että on syytä epäillä tuotteiden olevan korkeintaan keskinkertaisia. Jotain kolmannen osapuolen testisertifikaatteja nettisivuilla näytttää olevan tuotteiden puhtaudesta. Varmaan aika vaikea sano peruskäyttäjänä mitään puolesta tai vastaan. Pitäs melkein jonkin biologin ottaa asiaan kantaa jos tarkempaa analyysia tuotteista haluaa. Vaikka tuote on made in Poland, on hinta niin alhainen että epäilen raaka-aineiden tulevan Kiinasta joka on no-bueno.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom