BB Artturi Kallio

On kyllä mahtavan näköinen kaveri! Mutta kireys, siitä pelkään taas jäävän koko homman kiinni. Toivon todella, että olen väärässä. Oikeasti revitty mutta paineinen Artturi Kallio olisi varmasti ihan käsittämätön näky.
 
Kireydestä jää varmaan kiinni jos jää. Ainakin 5 kiloa tosiaan tuosta pitää vielä saada pois, jos ei enemmänkin. Ei käsissäkään mitään erottuvuutta, vai hämääkö tatskat. Massaa ei tartte nyt ajatella, pelkästään vetää änkyrä kireeksi.
 
IsoDino sanoi:
Kireydestä jää varmaan kiinni jos jää. Ainakin 5 kiloa tosiaan tuosta pitää vielä saada pois, jos ei enemmänkin. Ei käsissäkään mitään erottuvuutta, vai hämääkö tatskat. Massaa ei tartte nyt ajatella, pelkästään vetää änkyrä kireeksi.
Click to expand...

Aika kiire mahtaa tulla, jos tuosta viisi kiloa pitää ottaa pois. Tuota käsi-hartia-rinta-akselia minä hämmästelen, että miten se ei kuvien perusteella näytä kiristyvän ollenkaan. Osassa kuvista näyttää, ettei ole sieltä lähelläkään kisakuntoa. Toivottavasti olen ihan väärässä.
 
Jos kattoo 21 weeks out kuvaa niin näin maallikon silmään ei kyllä huomaa mitään eroa. Lähinnä tuli mieleen, että onko tuo kuva otettu samoihin aikoihin ja vasta nyt postattu instaan.
 
Mun mielestä noi leimat hämää ihan helvetisti. Ne kun pistää värillä jemmaan niin ukko ois kyllä toisen näkönen.
 
Joo mutta rasvaa pitää vielä polttaa. Esim rinnassa on vielä jonkun verran sulateltavaa, katsokaa vaikka siitä Miken kanssa kuvatusta videosta. Vielä on aikaa, kyllä ne siitä sulaa! Tsemppiä rutistukseen!
 
Tomi Takamaa sanoi:
Se tatskanpeittoväri on todella paksua tököttiä. Vie yksityiskohtia pois, plus tatuoinnit näkyy silti alta sellaisena ison mustelman näköisenä ihona.
Click to expand...

Nojuu, onhan se. Mut kyllä se kisaväri vähän peittää noita leimoja ja "muuttaa" sitä kondista. Jos ymmärrät mitä hain takaa :D
 
Tomi Takamaa sanoi:
Ajallisesti 5 kg on tuossa ajassa helppo nakki, jos kroppa toimii kunnolla.
Click to expand...
Voidaanko kisaa edeltävänä kahtena viimeisenä viikkona polttaa vielä merkittävästi rasvaa, eikö tuolloin ala kisavalmistelut?

Toki eivät varmaan ole toisiansa poissulkevia asioita, mutta varmasti vaikuttavat toisiinsa...?
 
Ja.ni sanoi:
Voidaanko kisaa edeltävänä kahtena viimeisenä viikkona polttaa vielä merkittävästi rasvaa, eikö tuolloin ala kisavalmistelut?

Toki eivät varmaan ole toisiansa poissulkevia asioita, mutta varmasti vaikuttavat toisiinsa...?
Click to expand...
Tuskin kukaan aloittaa kisavalmisteluja kahta viikkoa ennen lavaa. Plus Artturin kisat on toukokuun alussa.
 
Mistä me saadaan 99% kuvista rajatuista pohkeista? Tape sais ne yhellä reissulla Tallinnaan,mut..?!
Marko teki saman,eli ei tää ennen kuulumatonta ole.Ihmettelen ettei Vegas Wolf ole tätä tehnyt.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Tuskin kukaan aloittaa kisavalmisteluja kahta viikkoa ennen lavaa. Plus Artturin kisat on toukokuun alussa.
Click to expand...
Tarkoitin kysyä, että eikö 2 weeks out -vaiheessa vähennetä tai stopata kaikki kemia, ja koiteta pitää se saavutettu kunto? Oon ymmärtänyt, että siinä kisakunnossa olis hyvä olla jo paria viikkoa ennen kisaa...
 
Viimeksi muokattu:
Ja.ni sanoi:
Tarkoitin kysyä, että eikö 2 weeks out -vaiheessa vähennetä tai stopata kaikki kemia, ja koiteta pitää se saavutettu kunto? Oon ymmärtänyt, että siinä kisakunnossa olis hyvä olla jo paria viikkoa ennen kisaa...
Click to expand...
Noita tapoja on ihan niin monta kuin on valmentajaa ja laihistelijaakin olemassa miten toi tehdään ja sekin vielä saattaa vaihdella sillä samaka kisaajalla kisasta toiseen, että mitä tehdään, että ei tuosta voi mitään sääntöjä tehdä mitä missäkin kohtaa tehdään. Joku tankkaa joku ei, joku ottaa kemiat alas joku ei. Joku ottaa diureetteja jku ei, joku katkasee vedet ja joku ei. Joku ottaa suolaa ja joku ei. Joku on kunnossa 4 viikkoa ennen kisoja ja joku toinen 2 viikko ja toiset ei tarvis sen 3 viikkoa lisää.
 
Ja.ni sanoi:
Tarkoitin kysyä, että eikö 2 weeks out -vaiheessa vähennetä tai stopata kaikki kemia, ja koiteta pitää se saavutettu kunto? Oon ymmärtänyt, että siinä kisakunnossa olis hyvä olla jo paria viikkoa ennen kisaa...
Click to expand...

kahlaajalintu sanoi:
Noita tapoja on ihan niin monta kuin on valmentajaa ja laihistelijaakin olemassa miten toi tehdään ja sekin vielä saattaa vaihdella sillä samaka kisaajalla kisasta toiseen, että mitä tehdään, että ei tuosta voi mitään sääntöjä tehdä mitä missäkin kohtaa tehdään. Joku tankkaa joku ei, joku ottaa kemiat alas joku ei. Joku ottaa diureetteja jku ei, joku katkasee vedet ja joku ei. Joku ottaa suolaa ja joku ei. Joku on kunnossa 4 viikkoa ennen kisoja ja joku toinen 2 viikko ja toiset ei tarvis sen 3 viikkoa lisää.
Click to expand...
Just näin. Itse pidän jotenkin outona sitä, että kun kehonrakentaja näyttää kaikki kemiat koneessa todella kierältä ja paineiselta, niin sitten yks kaks lopetetaankin kaikki tai vaihdetaan johonkin todella mietoon nestekertymän pelossa muutamaa viikkoa ennen kisaa. Haloo – minkä takia sitä nestettä kertyisi, jos kunto on saatanan paineinen ja kireä jo muutama viikko ennen kisaa? Fakta on kuitenkin se, että 5 kg rasvaa näyttää ihan erilaiselta, kun paineista lihasta on 100 kg vs. silloin, kun ne paineet lasketaan pois jättämällä kemia pois tai vähentämällä sitä radikaalisti. Moni fiksu tekeekin niin, että ottaa viimeisen parin viikon aikana esim. Anadrolia, jolla lihakset saa ihan totaalisen kivisiksi ja paineisiksi. Pitää tietenkin vain olla kunnossa.

Ja diureeteilla on todella, TODELLA moni on pilannut kuntonsa, kun lihaspyöreys katoaa nesteen myötä – sitä kun ei poistu ainoastaan ihon alta, vaan koko kropasta, mukaan lukien lihakset. Ja sama juttu juomattomuuden tai äärimmäisen veden rajoittamisen kanssa. Jotenkin se on hassua, että kisojen kireimmät ja kuivimmat kisaajat löytyy muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta käytännössä aina CBB:stä ja men's physiquesta, joissa diureetteja ei luonnollisestikaan voi käyttää.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Just näin. Itse pidän jotenkin outona sitä, että kun kehonrakentaja näyttää kaikki kemiat koneessa todella kierältä ja paineiselta, niin sitten yks kaks lopetetaankin kaikki tai vaihdetaan johonkin todella mietoon nestekertymän pelossa muutamaa viikkoa ennen kisaa. Haloo – minkä takia sitä nestettä kertyisi, jos kunto on saatanan paineinen ja kireä jo muutama viikko ennen kisaa? Fakta on kuitenkin se, että 5 kg rasvaa näyttää ihan erilaiselta, kun paineista lihasta on 100 kg vs. silloin, kun ne paineet lasketaan pois jättämällä kemia pois tai vähentämällä sitä radikaalisti. Moni fiksu tekeekin niin, että ottaa viimeisen parin viikon aikana esim. Anadrolia, jolla lihakset saa ihan totaalisen kivisiksi ja paineisiksi. Pitää tietenkin vain olla kunnossa.

Ja diureeteilla on todella, TODELLA moni on pilannut kuntonsa, kun lihaspyöreys katoaa nesteen myötä – sitä kun ei poistu ainoastaan ihon alta, vaan koko kropasta, mukaan lukien lihakset. Ja sama juttu juomattomuuden tai äärimmäisen veden rajoittamisen kanssa. Jotenkin se on hassua, että kisojen kireimmät ja kuivimmat kisaajat löytyy muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta käytännössä aina CBB:stä ja men's physiquesta, joissa diureetteja ei luonnollisestikaan voi käyttää.
Click to expand...
Mites se meni, viimeistelyillä voi saada kuntoa 5% paremmaksi tai 95% huonommaksi.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Jotenkin se on hassua, että kisojen kireimmät ja kuivimmat kisaajat löytyy muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta käytännössä aina CBB:stä ja men's physiquesta
Click to expand...
Siellä ei myöskään ole mukana aromataasia, jos on yhtään rasvaa, niin on täysin kuolema kiskoa sinne mitään rajusti nestettä keräävää. Oxyt varma tapa kusta kokonaan kaikki mahdollinen. Jos taas on rasvaton, niin se nestekään ei sinne samalla tavalla kerry. Suurin osa ei ole rasvaton, joten kisoihin ei todellakaan mennä nesteitä keräävät mällit päällä, vaan viimeisen kuukauden kemia on erilainen, mutta vahva tottakai.
 
5 kg pois ei riitä. Sanoisin että liki 8-12kg läskiä pois niin ollaan jo kovassa kisakunnossa. Aika ja tahto ei taida kaverilla riittää. Harmi mutta ei mitään uutta. Leimat ei ole bodarille hyväksi. Pienet siellä täällä menee mutta ei noin.
 
Back
Ylös Bottom