CBB Juho Murtonen

Huukka sanoi:
Lisäravinteista kannattaa miettiä asia myös niinpäin, että miksi et syö jotakin tuotetta?
-Miksi et ottaisi hiilaria reeniin? Miksi et ottaisi heraa treenin jälkeen? Miksi et ottaisi aminoja treenin aikana? Jne... Minusta ainoa hyväksyttävä syy on se, että kyseinen tuote olisi selkeästi todettu haittaavan terveyttä/palautumista/lihaskasvua. Muissa tapauksissa siis kannattaa käyttää, koska hyötyä saattaa olla vähän tai vähän enemmänkin joissain tapauksissa. Natuna mistään ei tule kuitenkaan isoa harppausta, joten kaikki pikku asiat vaikuttavat kokonaisuuteen.
Click to expand...

Vastaus löytyy lähempää, suomalainen pihistelee kaikessa. Jokainen euro on helvetin tärkeä.
 
Huukka sanoi:
Lisäravinteista kannattaa miettiä asia myös niinpäin, että miksi et syö jotakin tuotetta?
-Miksi et ottaisi hiilaria reeniin? Miksi et ottaisi heraa treenin jälkeen? Miksi et ottaisi aminoja treenin aikana? Jne... Minusta ainoa hyväksyttävä syy on se, että kyseinen tuote olisi selkeästi todettu haittaavan terveyttä/palautumista/lihaskasvua. Muissa tapauksissa siis kannattaa käyttää, koska hyötyä saattaa olla vähän tai vähän enemmänkin joissain tapauksissa. Natuna mistään ei tule kuitenkaan isoa harppausta, joten kaikki pikku asiat vaikuttavat kokonaisuuteen.
Click to expand...

No siis...vaikka siksi että se vaikuttaa negatiivisesti nettoproteiinisynteesiin? BCAA siis...
 
Huukka sanoi:
Minusta ainoa hyväksyttävä syy on se, että kyseinen tuote olisi selkeästi todettu haittaavan terveyttä/palautumista/lihaskasvua.
Click to expand...
Ja tähänhän tuossa Juhojen videolla juuri vedotaan. Myös Layne Norton on kirjoittanut tästä. Ohessa lainaus hänen sivuiltaan:

"well there is actually evidence that if you keep amino acids constantly elevated that your body becomes refractory to them. Meaning protein synthesis will decrease in the presence of high levels of amino acids. my research supports this so far; it looks like it may actually be better to consume large protein doses and spread them out further in order to maximize protein synthesis."
 
Mahtava vertaus tämä Miken, kun ottaa huomioon kummasta nyt on pikkasen enempi hyötyä ihmiskunnalle . Tyypit ottaa kyllä tämän keskustelun aika henkilökohtaisesti. Ymmärrän molempien pointit, mutta jos te litkujen käyttäjät oikesti uskotte niiden toimivuuteen, ei teidän tarvitsisi noin paljon siitä meuhkata. Jotku ei halua niitä käyttää tai tuhlata rahojaan niihin ja jotku taas haluaa sen tehdä. Oon nähny paljon ihmisiä jotka käyttää , mutta kehitys on 0 ja jotka ei käytä, mutta kehittyy silti ja toistepäin.
 
joku567 sanoi:
Mahtava vertaus tämä Miken, kun ottaa huomioon kummasta nyt on pikkasen enempi hyötyä ihmiskunnalle
Click to expand...
Se nyt oli vain esimerkki tohon ainaiseen ennen pärjättiin blaa blaa. Ennen pärjättiin ilman kosketusnäyttöä puhelimissa. Edelleen pärjätään ihan hyvin, mutta kun joistain asioista on etua. Me ei vielä edes tiedetä mitä lisäravinteita vielä tulee, mutta hyvin me nyt pärjätään. Tekeekö se kaikista uusista lisäravinteista tarpeettomia, koska nykyään pärjätään? Ei tee.
 
Täysiii! sanoi:
No siis...vaikka siksi että se vaikuttaa negatiivisesti nettoproteiinisynteesiin? BCAA siis...
Click to expand...

Vestweiler sanoi:
Ja tähänhän tuossa Juhojen videolla juuri vedotaan. Myös Layne Norton on kirjoittanut tästä. Ohessa lainaus hänen sivuiltaan:

"well there is actually evidence that if you keep amino acids constantly elevated that your body becomes refractory to them. Meaning protein synthesis will decrease in the presence of high levels of amino acids. my research supports this so far; it looks like it may actually be better to consume large protein doses and spread them out further in order to maximize protein synthesis."
Click to expand...

Kyllä nettoproteiinisynteesi pitää vuorokaudessa ja viikossa olla suotuisa. Mutta luuletko että tunnin salitreenin aikana nautittu eaa ja palkkari pilaa koko päivän proteiinisynteesin? Ymmärrän sen, että jos vedetään litkuja kokoajan esim näin: ennen treeniä ruoka, ja pwo sit intraa ja palkkaria ja taas ruoka niin silloin ollaan työnnetty kokonaisuudessaan muutamaan tuntiin liikaa tavaraa. Sit vielä lipitellään tölkki bcaata muuten vaan.. MUTTA jos asiat tehdään järkevästi kokonaisuuden kannalta, niin en jaksa uskoa, että parin tunnin aikaikkunassa nautittu päivän ehkä parhaiten imeytyvä laadukas proteiini, päivän ehkä tärkeimpänä hetkenä, voisi haitata asioita?! Eli treenissä otetaan prodea ja palkkari, sit syödään ja vielä jää päivään aika paljon tunteja paastolle sekä leusiini piikeille... Just saying...

Nimimerkillä aminoita vuodesta 2008. Kenellä pidempään kokemusta, saa ilmoittautua?
 
Mä en ole lisäravinteita vastaan ja jos jotkut niistä oikeasti wörkkii niin hyvä. Aidosti vain mietin vanhoja aikoja kun äijät takoivat lihaa varsin simppelein keinoin. Siihen kun olisi lyönyt litkut niin.. my god.
 
hiitti sanoi:
Mä en ole lisäravinteita vastaan ja jos jotkut niistä oikeasti wörkkii niin hyvä. Aidosti vain mietin vanhoja aikoja kun äijät takoivat lihaa varsin simppelein keinoin. Siihen kun olisi lyönyt litkut niin.. my god.
Click to expand...

Sori vain, mut ukot on nykyään järjestäen isompia ja kaikessa on menty eteenpäin, treenissä, ravinnossa ja lääkkeissä.

big-ramy-26-July-2.jpg
 
Kuvasta päätellen Big Ramy on juonut treenin aikana BCAA ja treenannut KOVAA. Toisinkuin osa pakkiksen suorien sarjojen läpsyttelijöistä.
 
NKoz sanoi:
Kuvasta päätellen Big Ramy on juonut treenin aikana BCAA ja treenannut KOVAA. Toisinkuin osa pakkiksen suorien sarjojen läpsyttelijöistä.
Click to expand...
Jos täällä kuitenkin koitettaisiin keskustella asiasta, eikä trollattaisi, sopiiko mitenkään? Jos ei, niin laitetaan sopimaan, koska nää ketjujen sotkijat alkaa olemaan aika katkolla.

Tänne on pesiytynyt muutamia nimimerkkejä, joiden tarkoitus on vain sotkea ketjuja turhalla paskalla.
 
Mike, Utti ja Juhot sohvalle höpisemään aiheesta. Muutama kamera ja akkua reilusti.

Aihe on oikeasti varsin mielenkiintoinen.
 
hiitti sanoi:
Mike, Utti ja Juhot sohvalle höpisemään aiheesta. Muutama kamera ja akkua reilusti.
Click to expand...
Se olis sikäli hyvä kombo, että Juhot tukeutuu täysin teoriaan. Utti sekoittaa teoriaa ja myös omia kokemuksia. Mä tukeudun vain puhtaaseen käytäntöön. Se olis sikäli raskasta, että Juhot heittäis pitkälti muiden juttuja, muiden sanomisia, ei omia kokemuksia.

Sen mitä mä haluaisin tehdä, olis 3kk treeniohjelma Suomelle. 3kk koveneva treenikierto, jossa olisi vahva painotus treenin ympärillä olevalle ravinnolle. Kuvat ennen ja jälkeen. Treenaisin sen kanssa suurimman osan treeneistä ja katsoisin, että tekeminen on vaadittavalla tasolla ja tekniikat kohdillaan.
 
Mun mielestä tää on pelkästään hyvä juttu, että väännetään jutuista. Tää on ylipäätään foorumeissa parasta. Jos ei kiinnosta lukea, ni tuolla on muutama muukin ketju selailtavaksi. Tässä tapauksessa tosin tää juttu kusee aika paljon siihen, ettei jengi lue muiden viestejä, kato linkattuja videoita tai ees lue niitä tutkimuksia, joista puhutaan.

Ohan noista liiketoimintaan liittyvistä kytkösistä aina syytöksiä vähän tärkeimmissäkin jutuissa kuin lisäravinnekaupassa. Mikael Fogelholmia on kritisoitu samasta syystä liittyen maitotuotteisiin. Totta kai omaa tuotetta halutaan näyttää hyvässä valossa, mutta ei sitä dataa voi silti hatusta vetää. Korruptiota on toki olemassa, mutta jos tutkimuksia haluaa kopeloida onnistuneesti, se vaatii "muutaman" ihmisen lahjomisen, kun nuo samat asetelmat toistetaan sitten muiden tutkijoiden toimesta. Näistä on esimerkkejä kyllä, kun on jääty kiinni vilunkipelistä.

Ennen oli kaikki paremmin, juupa juu. Opittu fraasi, jolla ei oo juuri mitään totuusperää nuorelle ihmiselle. Kyllä ne vaan on kaikissa lajeissa kovempia nykytietämyksellä.
 
Back
Ylös Bottom