CBB Juho Murtonen

Munakas sanoi:
@Mike
Hyviä pointteja ja olen täysin samaa mieltä tuosta liiallisesta nenä kirjassa hifistelystä. Käytännön tekeminen on se, joka tulokset sanelee ja jos se tekemisen taso/laatu on täysin luokatonta, niin se on se ja sama minkä verran olet lukenut kirjoja tai opiskellut jotain liikuntatieteitä.
Se mikä itseä näissä joissain debaateissa silti edelleen häiritsee on se, kun porukka puhuu ristiin rastiin kilpakehonrakentajista ja naturaalitreenaajista. Ja yhtään kilpakehonrakentajia ja heidän työn tekoaan väheksymättä se tosiasia vain on, että kaikki ne systeemit eivät ihan samalla tavoin päde meidän tavallisten kuolevaisten osalta.

Natutreenaaja voi treenata helvetin kovaa ja kehittyä ja ehdottomasti kovaa kannattaakin treenata, mutta koska palautuminen ei ole yhtä tehokasta kuin kehonrakentajilla, se "hifistely-puoli" nousee huomattavasti suurempaan rooliin :)

Edit. Ja tässä kohdin voi olla tarpeellista alkaa vähän tarkemmin funtsailemaan treenijakoja, jaksotuksia sun muita ihmeellisyyksiä.
Click to expand...

Niin vai olisiko se hifistely suuremmassa roolissa nimenomaan turboahdetuille kehonrakentajille, kaiketi insuliinilla(ehkä muillakin) saa treeninaikaiset ravinteet paremmin soluun. Itseä tuossa Juhojen videossa mietityttää nimenomaan tuo treeninaikaisen bcaa:n vaikutus lihaksen proteiinisynteesin, joka natutreenaajien kuitenkin on otettava eri tavalla huomioon kun kehonrakentajien.
 
Juffe81 sanoi:
Niin vai olisiko se hifistely suuremmassa roolissa nimenomaan turboahdetuille kehonrakentajille...
Click to expand...

Viittasin hifistelyllä lähinnä treenaamiseen liittyviin asioihin en niinkään ravitsemukseen.
Ja en tiedä pitäisikö tätä edes ääneen sanoa, mutta eiköhän se tämän herra Meadowsinkin kohdalla ole ihan muut jutut kuin esim. intrahiilarihifistelyt, joilla noi lihat on tuohon kroppaan taiottu.
Ja ennen kuin joku tulee haukkumaan mut pystyyn, niin vaikken kaikesta samaa mieltä olekaan, niin tykkään ukosta kovasti. En siis sillai homolla tavalla, mutta, noh, kyllä te tiiätte :cool:
 
OnlyMe sanoi:
Tän on pakko olla yksi kaikkien aikojen väsyneimmistä vastauksista tuollaiseen typerään kärjistykseen. Lisäksi videoonhan tossa viitattiin, jossa Utti ja Peter keskustelivat melkolailla perustellen.
Click to expand...

Okei en ole videoo katsonut joten en tiedä mitä siellä on jauhettu.
Joka tapauksessa toi jaksaa siltikin aina huvittaa, kun jengi meuhkaa siitä, että jos et ole kilpaillut ja menestynyt näin ja näin hyvin, niin et voi tietää mistään, joten vittuakos yrität siinä neuvoa kynis (näin kärjistetysti).
Kyllä tälläkin foorumilla kirjoittelee paljon sellaisia kavereita, jotka oikeasti tietää vitusti asioita, mutta eivät ole kilpailleet bodylajeissa tai omista Jeff Seidin kroppaa. Ei se silti tarkoita, että näiden ihmisten neuvot olisivat välttämättä yhtään sen vähempiarvoisia ja etteikö niistäkin kannattaisi mahdollisesti jotain ammentaa omaan arsenaaliinsa.
 
Munakas sanoi:
Okei en ole videoo katsonut joten en tiedä mitä siellä on jauhettu.
Click to expand...

Et ole ensimmäinen etkä viimeinen mutta mua ihmetyttää joka kerta yhtä paljon sama asia. Kommentoidaan videota x näkemättä edes sitä. Just pari sivua takaperinkin joku oli kommentoinut Miken linkkaamaa Meadowsin videota. Ei ollut kuitenkaan sekään henkilö edes katsonut sitä videota. Millä perusteella noita tulkintoja voidaan vetää ihmisten puheesta videolla jos ei edes tiedetä mitä ne on sanonut?o_O
 
Cbb_Jarno sanoi:
Et ole ensimmäinen etkä viimeinen mutta mua ihmetyttää joka kerta yhtä paljon sama asia. Kommentoidaan videota x näkemättä edes sitä. Just pari sivua takaperinkin joku oli kommentoinut Miken linkkaamaa Meadowsin videota. Ei ollut kuitenkaan sekään henkilö edes katsonut sitä videota. Millä perusteella noita tulkintoja voidaan vetää ihmisten puheesta videolla jos ei edes tiedetä mitä ne on sanonut?o_O
Click to expand...

Edelleen otin kantaa tuohon, että jos et tyyliin näytä kilpakehonrakentaja X:ltä tai omaa superkovaa fysiikkaa, niin et voi tietää mistään mitään ja kenenkään ei kannata kuunnella sun neuvoja.
 
Cbb_Jarno sanoi:
Niin ja edelleen se heitto oli tehty sen videon keskustelun perusteella. :)
Click to expand...

Naigell sanoi:
Tässä voi taas jokainen miettiä, että kumpaa kuuntelee, Meadowsia joka on pirun pätevä valmentaja, Uttia ja Peteriä joilla molemmilla todella komeat fysiikat ja menestystäkin niitetty bodylavoilla. Vai kahta saliharrastelijaa jotka tekee videoita tubeen.
Click to expand...
 
"Munakas, post: 5354149, member: 71070"]
Click to expand...

No kyllä edelleen tuossa on aika kärjistetty kommentti, joka viittaa jopa humoristisesti Juhojen ja Utin & Peterin erilaisuuteen. Jälkimmäisten kuunteluun liittyä vahvasti video, jossa he keskustelivat. Case closed.
 
azx sanoi:
Voiko joku referoida ton laynen videon oon surkee ymmärtää enkkuu
Click to expand...

Tämä oli samaa sarjaa mistä Mikekin on täällä vauhkonnut. Aina löytyy tutkimusta puolesta ja vastaan, koska taas oli tutkimukset suunniteltu päin mettää ja oma oli paras tietty.
 
Jos on kytköksiä lisäravinnefirmaan, niin ei enää nykyaikana voi sanoa mitään mihinkään lisäravinteisiin liittyvään. Sillä sekunilla kun sanoo, että hera on hyvä lisä makroihin, muuttuu hera tarpeettomaksi ja se on paskapuhetta koska on jauhokauppias. Jos taas EI ole kytköksissä, voi sanoa mitä vain ja kannattaa silloin juuri puhua semmoista, jossa pääsee treenissä helpommalla ja säästää rahaa jossain. Ja kaikki uskoo ihan sukkana. Syö vain soijaa ja treenaa kerran lihasryhmän viikossa 3x8 ja kotiin tyyliin. Sitten tissiposket liputtaa sen puolesta ja kaikki muut argumentit kumotaan koska jauhokauppa tai lääkkeet tai -valitse tähän joku muu vammainen valinta-.

Samaan aikaan kaikki lihaksikkaat vetää järjestäen, siis kaikki, lisäravinteita ruokavalion avuksi ja treenaa kovaa. Mutta kun ihminen tosissaan jotain haluaa uskoa, niin ei tartteta kuin pieni tönäsy siihen suuntaan ja jo ollaan feidaamassa kovia treenejä ja ravintoa kun sai jonkun yhden tutkimuksen kautta tekosyyn.
 
Minusta taas tuntuu että ne lihaksikkaimmat eivät juuri käytä lisäravinteita ja ne tissiposket kaapit pullollaan kaikenlaista purnukkaa kieli turpeena liputtaa niiden puolesta jonain elämää suurempana asiana . Muttajoo, perus herajauhe ja kreatiini ovat minustakin kätevä lisä kun itsekään en enää lihaa jaksa vääntää leuka kipeenä.. lisää offia niin miksei perus treenaaminen 3*10/liike ja liikkeitä esim 5 voi olla perkuleen kovaa tekemistä. Itse tällä hetkellä tehny suuri volyymista jolloin sarjoja per treeni 35kpl. Yhtä rikkinäisenä lähen molemmilla tyyleillä salilta pois.
 
HeikkiL sanoi:
Eikö mm. Kati Alander ole vetäny täysin ilman lisäravinteita?
Click to expand...
Olisit nyt suoraan sen Ronnie Coleman kortin laittanut. :rolleyes:
Dennis James oli ilmeisesti silloin fastin seminaarissa puhunut että noin 90% käyttää jotain intrajuomaa. Mike voi korjata prosentit oikeaksi kun oli paikan päällä.
Ei kai ne ammattilaiset niitä käyttäisi jos eivät kokisi saavan mitään hyötyä kyseisistä juomista.
 
Danny D sanoi:
Olisit nyt suoraan sen Ronnie Coleman kortin laittanut. :rolleyes:
Dennis James oli ilmeisesti silloin fastin seminaarissa puhunut että noin 90% käyttää jotain intrajuomaa. Mike voi korjata prosentit oikeaksi kun oli paikan päällä.
Ei kai ne ammattilaiset niitä käyttäisi jos eivät kokisi saavan mitään hyötyä kyseisistä juomista.
Click to expand...

Totta kai ne käyttää ja samalla ampuu insuliinilla ja kasvulla ne soluun. Mutta siitä ei saa puhua, koska lääkkeet ei oo se juttu kehonrakennuksessa vaan intrat ja kova treeni.
 
HeikkiL sanoi:
Eikö mm. Kati Alander ole vetäny täysin ilman lisäravinteita? Ja saanut ihan hyviä (?) tuloksia aikaan.
Click to expand...

Lisäravinteet ovat nimensä mukaisesti LISÄravinteita eivät siis ruoan korvikkeita vaan pikemminkin sen kivijalan (perus ruokavalio) täydentäjiä.
Voiko lisäravinteista olla jotain extra hyötyä? Mahdollisesti, mutta edelleenkään ne eivät ole mikään "MUST" kehityksen kannalta.
 
Tottakai EAA antaa hyödyn jos syödään jollain vegeruokavaliolla. Entä sitten BCAA tai edes EAA hyödyt kun syödään lihaa ja ennen treeniä vetästään vaikka heraa scuuppi naamariin?
-niitä ei ole

Tolle meadowsin tutkimukselle ei voi kun nauraa. Kaikki kuitenkin ite päättää mitä vetää ja itekkin tulee ostettuu välillä purkki EAA:ta tai tölkki NOCCOa, on kuitenkin hyvä tiedostaa että ei nää ainakaan mun kohalla hyötyä anna.
 
Mike sanoi:
kaikki muut argumentit kumotaan koska jauhokauppa tai lääkkeet tai -valitse tähän joku muu vammainen valinta-.
Click to expand...

Juffe81 sanoi:
Totta kai ne käyttää ja samalla ampuu insuliinilla ja kasvulla ne soluun. Mutta siitä ei saa puhua, koska lääkkeet ei oo se juttu kehonrakennuksessa vaan intrat ja kova treeni.
Click to expand...
AINA löytyy selitys :D Ne ei toimi, eikä niitä käytä Kati Alander, mutta proot käyttää niitä kuitenkin vaikka ne ei toimi, koska ne toimii, mutta ei kun Kati on pro, niin ei käytä, eiku.....vittu, miten tän nyt sais seivattua.
 
Back
Ylös Bottom