BB PRO Mika Sihvonen

Meta title: Mika Sihvonen, Suomen kaikkien aikojen paras kehorakentaja

Meta description: Mika Sihvonen -ketju: kisat, fysiikka, treenit, kuvat, videot, somepäivitykset ja keskustelu suomalaisen huippubodarista.


Pattitappi sanoi:
Pitää sanoa, että foorumin lukijoita on välillä moitittu siitä, että tulee paljon negaa kilpailijoiden kunnosta ja kuvista. Nyt kuitenkin kun tuli vähän puskista mies, jonka kunnon ja rakenteen näkee amatöörikin loistavaksi, niin eipä ole paljon tullut negaa. Ja kisamenestyksestäkin ollaan oltu ihan vilpittämästi iloisia.

Nyt vaan pitäs saada Mikan treenimetodit esittelyyn, ne varmaan kelpais lukijoille, kun ovat noin hyvään kuntoon johtaneet.
Click to expand...
Käy salilla, syö hyvin ja omista hyvät geenit. Ollos hyvä.
 
Pattitappi sanoi:
Nyt vaan pitäs saada Mikan treenimetodit esittelyyn, ne varmaan kelpais lukijoille, kun ovat noin hyvään kuntoon johtaneet.
Click to expand...

Myös lisäravinnekaappi kiinnostaisi, niillä tuloksia tehdään? Käyttääkö Mika Supermassaa, Fastia?!? Jotain tiettyjä Burnereita?!? ...
Ehkä jopa luontaistuotteita!?
Tai sitten Mika tulee suorastaan pystymetsästä ja puun takaa - eikä hän olekaan käyttänyt ikinä mitään lisäravinteita, vaan syönyt ruokaa mitä emäntä nyt sattuu tekemään!
BOOM! Jännitys tiivistyy :rock:
 
3a8ecf14cf0eea7c20ff96c183cc33d2.jpg


Sihvosen jalat on ihan koomisen ylivoimaset tässä.
 
Pattitappi sanoi:
Nyt vaan pitäs saada Mikan treenimetodit esittelyyn, ne varmaan kelpais lukijoille, kun ovat noin hyvään kuntoon johtaneet.
Click to expand...

Jos tuollainen esittely tulee niin moni tulee varmasti yllättymään siitä miten yksinkertaista tekemistä treenaaminen Mikalla on tavallaan ollut vuodesta toiseen, ei mitään erikoisia systeemejä muuta kuin vain satunnaisesti, pääosin raskasta ja kovaa perustreeniä suorilla sarjoilla ja ilman mitään turhia ohjelman muutoksia kokoajan.. ja sama yllätys pätee myös lisäravinteilla hifistelyyn tai pikemminkin sen hifistelyn puuttumiseen..

Mika on todella hyvä esimerkki siitä että ei se kehitys ja tulosten saaminen ole kiinni mistään hifistelyistä treenin/ravinteiden suhteen vaan kun perusasiat tekee oikeesti kunnolla kokoajan, ympäri vuoden ja vuodesta toiseen, niin kehitystä tulee :) Nykyään kun tuntuu että ensimmäisenä aletaan hifistelemään kun treenaamaan alotetaan koska kuvitellaan sen olevan jokin mystinen taikakeino.
Kyllähän tietysti kokoajan hiljalleen alkaa noi "hifistelyt" niin ravinteissa kuin myös treeneissäkin tulemaan enemmän ja enemmän mukaan Mikallakin mutta jos on treenattu ja panostettu perusasioihin oikeesti kunnolla yli 15 vuotta niin kyllä ne hifistelyt sillon alkaa nousemaan jo oikeesti ehkä vaikuttavaksi tekijäksi tulevan kehityksen suhteen :)
 
Se on jännä! Aina kun yksilö on käynyt ekoissa kisoissa niin AINA täällä pakkiksella puhutaan että "tulevan kehityksen suhteen". Tuntuu että nämä ekat kisat ja ylipäätän se että on käynyt kisoissa tai sitten tämä seikka että on tehty oma threadi pakikkselle luo jonkin maagisen käännekohdan, oikean twistin, kehitykseen ja tulevaisuuden tekemiseen :D Sihvonenhan saattaa kehittyä sillä perustekemisellä ja emännän kotiruoalla vielä monta vuotta ja saada paljon hyvää tulosta aikaan 3x10:llä
 
EJS sanoi:
En useasti näihin kilpailijoiden kuviin ja ketjuihin kommentoi, mutta nyt täytyy yhtyä 100% noihin ylistyskommentteihin. Kaveri näyttää kehonrakentajalta sanan varsinaisessa merkityksessä. Aivan loistava fysiikka. Omaan silmään aivan ylivoimainen fysiikka Suomessa tällä hetkellä, ottamatta mitään muilta kilpailijoilta pois... Kyllä kehonrakennus on vaan estetiikkalaji, ja sitä kun jollain vaan on, se on kaunista katsottavaa.
Click to expand...
AAMEN! Hieno teksti!
 
GoHardOrGoHome sanoi:
Ei vittu, nyt alkaa taas nää mielenspahoittajat ryömiä koloistaan.. Johan nyt on kumma, kun ei saa mitään sanoa täällä, ilman, että se otetaan suoranaisena vittuluina -.-
Click to expand...

Saa täällä toki neuvoa amatöörikehonrakentajia - tiedä vaikka lukisivat threadejaan päivittäin etsien anonyymien kotisohvavalmentajien neuvoja, kuinka he voisivat pärjätä paremmin ensi kerralla.
 
GoHardOrGoHome sanoi:
Ei vittu, nyt alkaa taas nää mielenspahoittajat ryömiä koloistaan.. Johan nyt on kumma, kun ei saa mitään sanoa täällä, ilman, että se otetaan suoranaisena vittuluina -.-
Click to expand...

Luulen että noihin viesteihin kun jätettäisiin vain reagoimatta, sillä voisi olla paras vaikutus asiaan. Tällä hetkellä kaava tuntuu noudattavan aika hyvin kaavaa: nega, negaaminen negasta, jne
 
Myslisoturi sanoi:
Saa täällä toki neuvoa amatöörikehonrakentajia - tiedä vaikka lukisivat threadejaan päivittäin etsien anonyymien kotisohvavalmentajien neuvoja, kuinka he voisivat pärjätä paremmin ensi kerralla.
Click to expand...
Ei mua kiinnosta lukeeko mika tota "neuvoa" (mikä se ei edes ollut).. Tuo nyt sattui olemaan mun mielipide asiasta
 
Aivan! Sehän on keskusteluforumin tarkoitus. Mielipiteesi jälkeen Mike kertoi oman mielipiteensä perusteluineen mikä oli ainakin omasta mielestäni parempi. Ei tästä muiden tarvitse hernettä nenään vetää.
 
Konaa sanoi:
Mikan vapari alkaa kohdasta 6:17.


View: https://www.youtube.com/watch?v=PnIwO9Ac_Mo



View: https://www.youtube.com/watch?v=3Pu9XlFb0nk
Click to expand...

Tossa ekalla videolla alkoi naurattamaan, kun ensin esiteltiin isoja lihaksikkaita äijiä ja sitten kohdassa 7:48 lavalle tuli amatsooni korkkareissa ja dwarffasi kaikki miehet. :)

Overallissa Mika oli tyylikkäämpi. Nigga oli kyllä iso, mutta sillä oli rumat kyljet, silloin kun ei kädet ylhäällä spennannut niitä kahvoja piiloon.
 
Kurq sanoi:
Aivan! Sehän on keskusteluforumin tarkoitus. Mielipiteesi jälkeen Mike kertoi oman mielipiteensä perusteluineen mikä oli ainakin omasta mielestäni parempi. Ei tästä muiden tarvitse hernettä nenään vetää.
Click to expand...
Oletko sä edes katsonut tätä ketjua? Mä en vastannut Mikelle missään vaiheessa.. Mike tosiaan kertoi oman mielipiteensä, niinkuin kerroin minäkin ja se oli ihan fine and dandy niiku pitääki..

Tolle Myslisoturille mä vastasin, koska se laittoi tälläisen kommentin "Nytkö niitä pakkiksen pro-valmentajien vinkkejä alkaa satelemaan :D", mikä taas on mielestäni hieman aiheeton kommentti mielipiteeseeni..

Saitko vihdoin, vai ruvetaanko vääntää rautalangasta?
 
Sihvonen lauteilla.

EDIT: Heh, jälkeenpäin vasta näin että Konaa:n postauksessa tuossa yläpuolella luki Mikan oleva stagella :D
 
Back
Ylös Bottom