Polvenlämmittimet

Meta title: 🦵🔥 POLVENLÄMMITTIMET – SUOJAA NIVELET JA NOSTA TUKI UUTEEN TASOON 🔥🦵

Meta description: Parempi lämpö, vakaus ja suoritus – erityisesti raskaissa kyykyissä ja vetoissa.


elasto sanoi:
Niin siis tosta sun ekasta tekstistä sai sellasen kuvan et ajattelit hommata polvilämppärit auttamaan sua nousemaan kyykystä ylös. Kyllä ne tosiaan auttaa suojelemaan niitä polvia. Siteet sit auttaa myös saamaan isompia rautoja ylös.
Click to expand...

:D Noh siitä kyykystä ylös nousemiseen ei voi syyttää kuin huonoja reisilihaksia ainakin omassa tapauksessa. Mutta kiitos vaan tiedosta, lähinnä "pikkukipuja" varten olen noita releitä hommaamassa joten noi lämppärit tuntuu hyvältä vaihtoehdolta. Maanantaina siis apteekkiin.
 
Mulla on yleiskäytössä kuntoilun osalta tavallinen neopreenisuoja ilman kiristyksiä ja reikiä jonka kanssa lätkin polviin ensin kuumageelit ja sitten nuo lämmittimet päälle. Toimii!

Kyykätessä käytän Karhu -merkkisiä neopreenisuojia jotka "stabiloivat" sitä polvilumpiota vai mikä se mollukka siinä päällä onkaan, patella? No joku. Mitään vastaavaa hyötyähän nuo ei anna kuin siteet vaan lähinnä suojaavat polvia ja pitävät lämpimänä, mutta omalla kohdallani tuo riittää täysin. Kuumageeli tehostaa tuota toimintaa todella paljon :)
 
Ite hommasin muutama kuukausi sitten McDavidin neopreenituet. Pitäisinpä melkein pakkohankintana kaikille jotka jalkoja treenaa ja haluaa vielä 10 vuoden päästäkin sitä tehä. Nuo tekee kyykkäämisestä paljon turvallisemman tuntuista ja saa polvet nopeasti lämpimäksi ennen varsinaisia sarjoja. Mun kohdalla nuo on myös vähentäneet polvikipuja aika lailla:)
 
Nyt tuli hommattua itekkin Intersportista tollaset "Mc:david:" tuet/lämppärit tarjouksessa 22€. Samat mitkä on voimapuodissa ja muualla myynnissä. Torstaina pääsevät testiin. Otin sellaisen koon että ne menee näpäkästi housujenkin päälle.
 
UP!

Semmosta vaan kysysin että kuinkahan tiukat nuiden lämppäreiden pitäs olla? Kun ostin tuollaset ja kokeilin parin kertaa ja sopivan kokoset oli, mutta nytten tuntuu että nuo ois venyny ja putoaa pois jos kävelee. Tai ei varsinaisesti putoa kun pohkeet estää sen mutta valahtaa alas.
 
Mitä mieltä saisko vaikka vanhoista erotiikan karkottimista tai jostain fudis sukista leikeltyy ok polvenlämmittimet?? ei jaksais käydä ostelamas mitään.
 
^Megaman^ sanoi:
UP!

Semmosta vaan kysysin että kuinkahan tiukat nuiden lämppäreiden pitäs olla? Kun ostin tuollaset ja kokeilin parin kertaa ja sopivan kokoset oli, mutta nytten tuntuu että nuo ois venyny ja putoaa pois jos kävelee. Tai ei varsinaisesti putoa kun pohkeet estää sen mutta valahtaa alas.
Click to expand...

Niin tiukat, että pitää nähdä vähän vaivaa paikalleen saamiseksi:rolleyes:
 
itsekkin rupesin katselemaan polven lämmittimiä kun meinaa näin talvisin olla aika kylmillään. Hän kun pyöräilee salille pari km. Kerkeää siinä ajassa jo kylmettyä. Ostin sitten huuto.netistä lämmittimet jotka ajaa asiansa hyvin, eivätkä olleet kalliit. Pidän niitä tietty treenien yli jos jalkoja tulee väännettyä. Mukava kun kerrankin polvet ovat kunnolla lämpimät !
 
Osaisko kukaan täällä sanoo, että mistä löytyis neopreenisiä polvenlämmittimiä? merkki mielellään titan, metal tai rehband.
 
Stadiumista kannattaa katella. Sieltä kävin hakemssa Rehbandin lämmittimet.
 
Kävin ne ostamassa muutama päivä sitten ja kerran oon käyttäny. Ei paljoo kokemusta siis ole. Kyllä ne ihan hyvin lämmitti ja polven naksuminen rauhoittui huomattavasti.
 
harmi että vanhoja kunnon rehbandeja ei enää saa mistään, nämä uudet ovat täysin rimpuloita niihin verrattuna.
 
Noin taisi yksi myyjäkin mulle sanoa, ite käytän semmosia siteitä ja ne on mun mielestä parhaat. Vähän tyolläämmät, mutta saa juuri sille kireydelle mille haluaa.
 
Mun olis varmaan tämmöset fiksu hankkia kun nykysin tuntuu oikea polvi kipuilemaan kyykyssä?
Varsinkin illalla sängyssä tuntuu että polvi taittuisi vähän sisäänpäin selällä maatessa(ei siis taitu mutta tuntuu.)
Jos joku nyt ymmärsi. :)
 
Nostetaas vanhaa ketjua...
Eli olis tarkoitus ostaa polvenlämmittimet. Tällä hetkellä ollut käytössä jotkut halpis lämppärit, jotka alkaa olemaan jo niin lerpahtaneet, että ei pysy enää jalassa.
Polvet tosiaan kipuilee välillä melko paljon, ja nyt ei ole viime aikoina voinut juurikaan kyykkäillä. Jalka treenit pitää aina alottaa eristävillä liikkeillä, että saa polvet lämpöseksi.
Lämmittimien täytyisi pitää polvet lämpimänä koko treenin ajan, eikä niiden tarvitse "auttaa" liikkeissä. Hakusessa olisikin sellaiset lämmittimet, joita voisi pitää päällä koko treenin ajan.

Oon katellut noita sbd:n ja Rehbandin lämmittimiä/tukia, mutta onkohan nää liian järeitä pidettäväksi koko treenin ajan? Tuntuu, että porukkä käyttää näitä lähinnä pelkästään kyykyissä.
Oon kattonut myös noita Rocktape knee capseja, jotka ilmeisesti on enemmän lämmittimet kuin tuet.

Onko heittää kokemuksia lämmittimistä, jotka soveltuu pidettäväksi koko treenin ajan, ja sallii normaalit liikeradat liikkeissä?
 
jesc sanoi:
Nostetaas vanhaa ketjua...
Eli olis tarkoitus ostaa polvenlämmittimet. Tällä hetkellä ollut käytössä jotkut halpis lämppärit, jotka alkaa olemaan jo niin lerpahtaneet, että ei pysy enää jalassa.
Polvet tosiaan kipuilee välillä melko paljon, ja nyt ei ole viime aikoina voinut juurikaan kyykkäillä. Jalka treenit pitää aina alottaa eristävillä liikkeillä, että saa polvet lämpöseksi.
Lämmittimien täytyisi pitää polvet lämpimänä koko treenin ajan, eikä niiden tarvitse "auttaa" liikkeissä. Hakusessa olisikin sellaiset lämmittimet, joita voisi pitää päällä koko treenin ajan.

Oon katellut noita sbd:n ja Rehbandin lämmittimiä/tukia, mutta onkohan nää liian järeitä pidettäväksi koko treenin ajan? Tuntuu, että porukkä käyttää näitä lähinnä pelkästään kyykyissä.
Oon kattonut myös noita Rocktape knee capseja, jotka ilmeisesti on enemmän lämmittimet kuin tuet.

Onko heittää kokemuksia lämmittimistä, jotka soveltuu pidettäväksi koko treenin ajan, ja sallii normaalit liikeradat liikkeissä?
Click to expand...

Varsinkin paksumpien 7mm lämmittimien (SBD, Titan, STrong) kanssa se koko vaikuttaa kuinka mukavat ovat jalassa. Kisoissa monet käyttää pari kokoa liian pieniä, jolloin ei kyllä viitsi koko treeniä pitää päällä.

Aivan hyvin pystyy em. pitämään koko treenin jalassa kun hankkii "treeni"kokoiset, eli vähän väljemmät. Sopiva koko selviää usein vasta sovittamalla.
 
Hei! Itsellä käytössä sbd:n lämmittimet, ovat erittäin hyvät ja pidän aina koko jalkatreenin ajan. Lämmittävät todella hyvin ja koskaan en enää ilman treenaa. Sbd:t hieman miellyttävämmät kuin titanin yellow jacketit, jotka myös omistan. Käytän myös sbd:n kyynärlämmittimiä ja täytyy sanoa että kyseisellä merkillä on kyllä laatu kohdallaan. Polvenlämmittimissä on vasemmalle ja oikealle jalalle oma muotoilu, mikä tekee niistä miellyttävät käyttää. TÄRKEINTÄ on valita sopiva koko. Niin sanotut taulukkomitat eivät ainakaan omalla kohdallani olleet lähelläkään todellisuutta. Kisakokoa en saanut pohjetta pidemmälle ja treenikokokin oli liian tiukka. Kannattaa tilata pari eri kokoa joita sovittaa. Sellainen koko on hyvä että pukiessa täytyy käyttää hieman voimaa.
 
jesc sanoi:
Onko heittää kokemuksia lämmittimistä, jotka soveltuu pidettäväksi koko treenin ajan, ja sallii normaalit liikeradat liikkeissä?
Click to expand...

Lidlissä myydään aika ajoin tarrallisia, neopreenisia polvilämppäreitä, jotka pitävät hyvin lämpimänä eivätkä tue lainkaan tai haittaa missään liikkeissä. Tarrat pitävät hyvin, muutenkin lämppärit kestävät käyttöä erinomaisesti ja käyttöikä määräytyy lähinnä siitä, koska ne alkavat käydä niin tunkkaisiksi ettei niitä jaksa enää yrittää pestä, jolloin ne voi heittää säälimättä roskikseen, koska hinta on yleensä ollut 5€/kpl. Itse ostan noita aina niin, että on yksi käyttämätön pari kaapissa odottamassa niin että varmasti pärjää siihen saakka, että niitä taas tulee tarjolle. Jokin pro-malli voi toki olla parempikin, mutta hinta/laatusuhteeltaan väittäisin näiden olevan perustreenaajalle vaihtoehto jota on vaikea ylittää.
 
Back
Ylös Bottom