BB Artturi Kallio

Munakas sanoi:
Eikös sinä yhdessä vaiheessa vähän jopa pilke silmäkulmassa vitsailtu, ettei tässä vielä mitään cardiota tehdä antaen ymmärtää, että suht löysin rantein hoidetaan homma kotiin ja lopputuloksena kuitenkin se, että kunto osoittautuikin vajaaksi ja pääkoppa ei kestänytkään dieettiä?
Click to expand...

Eikös cardiota viivytetty siksi, koska sen ottaminen mukaan oli aiemmin aiheuttanut sairastumisia?
 
Mistähän se on päätelty, että cardio syypää? Onko se se viimeinen pisara lisästressiä kropalle siinä dietin loppuvaiheilla? Montako niitä kisadiettejä on ollut? Voihan se olla vaan puhdasta sattumaa että infektioita tullut. Onhan kisatkin syksyllä jolloin flunssakausi alkanut.
 
Ei se mistään pään kestämättä jäämisestä ole kiinni. Kun kroppa hankaa vastaan, niin mitä siinä teet. Jonkinlaisesta ruoansulatus/suolisto-ongelmistahana Artturi kärsii.
 
+Battery- sanoi:
JOS on tehnyt dietillä kaikki kuten valmetaja on ohjeistanut, mutta tulosta ei ole tullut.
Pitäisikö kokeilla muiden valmentajien oppeja.

Nykyinen on varmaan huippu valmentaja, mutta jos hänen metodit ei vain yksinkertaisesti passaa Artturille.
Click to expand...
Enpä usko että Mähösellä on mitkään vakkari metodit jotka lyödään saman sapluunan mukaan kaikille valmennettaville. Pitemmän valmennussuhteen aikana on varmasti säädetty ja kokeiltu saada selville mitkä jutut toimivat/ eivät toimi juuri Artturin kohdalla. Tottakai muiltakin voi löytyä ratkaisuja ongelmiin ja uskon että myös näin pätevä valmentaja osaa itsekkin jippoja ounastella muiltakin.

En itse Artturia millään tavalla tiedä/tunne henkilönä joten hankala sanoa onko kova stressaamaan näistä asioista, mutta yksi mahdollinen tekijä kisakireyden saavuttamisen hankaluuteen voi olla pääkoppa. Enkä tarkoita etteikö miehellä olisi sisua suorittaa dieettiä suunnitellusti syömisten kun treenienkään osalta, vaan lähinnä hormonaaliselta tasolta. Kortisolin vaikutus viimeisten kilojen kanssa on suuri ja mikäli toistuvasti homma jää vajaaksi on aika äkkiä ikävä oravanpyörä kasassa kun kireäksi ei päästä stressaamisen takia ja joka kerralla dieetillä paineet päästä kondikseen on kovemmat -> Stressi nousee entisestään.

Joka tapauksessa kaikkea hyvää Artturille, missä muodossa nyt lajia aikookin jatkossa jatkaa. Tottakai fanina toivoisi että jatkaisi ja se viimeinen kireys saataisiin vielä saavutettua, mutta jos mies on onnellisempi jatkaen touhua harrastuspohjalta niin parempi niin.
 
[ES] sanoi:
Artturi itse kommentoi kisojen jälkeen jotain sen suuntaista. Muistaakseni.

E. Tässä siis Artturin oma kommentti:
"Näillä näkymin tää oli tässä. Kun tällä kaikella panostuksella ei pääse edes lähelle sm-finaalia, niin en näe jatkamisessa hirveästi järkeä. Kireäksi pitäisi päästä se on tullut selväksi mutta esim. Mike, joka tietää näistä jutuista aika paljon, on pariin kertaan sanonut, että tästä kunnosta pitäisi pudottaa vielä 20kg. Voin suoraan myöntää, ettei musta ole tiputtamaan tästä vielä 20 kg. Bodaaminen jatkuu varmasti ja sitä voi harrastaa ilman kisaamistakin."
Click to expand...

Jos tuossa ei ole 10 kg:n sarkasmilisää mukana, niin sitten ovat kropan toiminnot ajautuneet todella heikkoon kuntoon tai valmennuspuoli on ollut täysin perseellään. Luulen myös, että Artturi tarkoittaa tuossa sitä, että pää ei kestä lähinnä sitä "pieneksi tulemista", eikä siis varsinaisesti itse dieettiä. Valmentajan vaihdoksen tarve tai valmentajan julkinen kritisointi ovat aiheena tabun asemassa, eikä niistä yleensä puhuta.
 
Ois kyllä mukava kuulla kaksikolta Aki&Artturi nyt ihan faktaa mitä tarkoitetaan ja mikä tässä on tilanne. Itse käsitin nimenomaan niin, että Artturi ei jaksa enää dieettiä. Eli sitä väsymystä ja paskaa oloa mitä jonkun verran valitteli ja edellisellä dieetillä. Ja jos se olo oli läsnä jo tuohon kuntoon edetessä niin ei varmaan ole mukavat oltavat jos olisi jatkanut diettaamista esim. tuon 10kg mistä on ollut puhetta. Kun on päässyt muutaman videoklipin katsomaan Artturin treeneistä niin on kyllä vaikea uskoa, että se tavallaan työmoraalista olisi kiinni.
 
On se tietysti mahdollista, että Artturi on ajautunut psyykkiseen ja fyysiseen ylikuntoon noin kokonaisvaltaisesti, mutta tutun valmentajan, jos kenenkään, olisi pitänyt huomata se ajoissa ja pistää kisavalmisteluille täsystoppi.
 
Uttihan tuossa taas kirjoitti ansiokkaasti kuinka jokaisella on se oma luontainen rasvaprosenttialueensa jolla keho toimii parhaiten. Jos se on sieltä korkeammasta päästä, niin se on voi voi kehonrakennuksen kannalta. Kun rasvat putoaa riittävän alas, keho hyökkää kaikin voimin sitä vastaan saadakseen lisää energiaa, toisilla enemmän ja aiemmin, toisilla vähemmän ja myöhemmin. Jos väkisin yrittää pudottaa rasvaprosenttia, niin seurauksena voi olla jopa sairaalareissu. En tiedä, onko Artturin kohdalla tästä kysymys, mutta toiset eivät vaan pääse kireäksi - fysiikka ei anna siihen lupaa. Sitten on taas tällaisia kuin Ott Kiivikas joka pystyy loputtomasti olemaan alhaisissa rasvoissa. Vaikea uskoa, että Artturin kohdalla kysymys olisi siitä, ettei pää kestä, valmennus olisi huonoa yms.
 
Kyllähän dieetatessa leptiinin määrä nousee, joka kertoo että nyt perkele pitäisi syödä ja varsinkin todella matalilla kaloreilla ja vhh dieeteillä saadaan kilppariarvot alas todella nopeastikkin, joka kyllä vaikeuttaa rasvanpolttoa. Silti ihmiset kyllä sitä rasvamassaa menettävät, jos energiaa ei vain anneta. Eikä tämä tieteessä epäselvä body fat set point ole mikään vakio koko eliniän, olosuhteisiin mukautuva sekin on.

Tästä se varmaan kaikilla vajaiksi jääneillä bodareilla lavalla on jäänyt kiinni...
 
Viimeksi muokattu:
Tämä oli Artturille kohdistettu viesti. Hän lienee itse kertoa jos kokee tarpeelliseksi.


No valoitetaan sen verran, että pikku voimistelu axcidentti
 
Back
Ylös Bottom