BB Olli Kemppainen

Kiitoksia taasen kehuista kaikille :) Mä yritän joku vkl saaha itteni etelään @Mike

Asiasta v***n-nahkaviittaan, oottako maistanu tuota uutta valion sokeritonta karpalo-kinuski soppaa, oli messevän makusta! :)
 
4weeksout boyzz! Oli vähä jälkimaininkeja tosta viikon viruslääkekuurista. Nyt taas homma pelittää ja revitään kisakunto! :)

image.webp
 
zekip sanoi:
Ihan uskomaton kunto! hienoa työtä.
Click to expand...

Kiitoksia :)

Galan sanoi:
Ootkos koskaan nostanut treenipainoja progressiivisesti joka viikko? Tuleeko offilla paljon erikoistekniikoita?
Click to expand...

Joka kerta katon vihosta mitä tein viimeksi ja yritän laittaa paremmkais :) tai en yritä ku laitan! :D Ei hirveenä, aika harvoin, sanotaanko hatusta heitettynä että ehkä vuodesta 2 treeniprogea (8 viikkoa) on jtn superi tyylistä tai volyymiä :)
 
Ei muuten lohkee kehonrakentajillakaan olkapäät tolleen ku sulla. Miten sulla nyt menee nää tän syksyn kisat? Missä kisaat ja missä sarjassa jne? :)
 
Wannabe Athlete sanoi:
Ei perkele nuo kädet on komeat! Ei sillä, on koko kondiskin. :)
Click to expand...

Thänks :)

Myslisoturi sanoi:
Hieno kunto :) Ja sukat myös :D
Click to expand...

Villikset on pop! :)

BabyJay sanoi:
Ei muuten lohkee kehonrakentajillakaan olkapäät tolleen ku sulla. Miten sulla nyt menee nää tän syksyn kisat? Missä kisaat ja missä sarjassa jne? :)
Click to expand...

Kisaan pelkästään expossa junnu cbb, tavotteena tietenki kisalippu junnujen cbb mm kisoihin jotka on sitten joulukuussa 13 pvä. el salvadorissa :)
 
No kyllähän se paikka sieltä tulee. Kauas sä oot nyt ollu yhteen putkeen dieetillä? On kyllä hatun noston arvonen suoritus, sehä meinaa sit joulukuussa et oot ollu about 8 kuukautta kisarasvoissa ja about vuoden dieetillä. Nytki kunto on todella kova ja menny vaan eteenpäin, kannattais varmaan niiden epäilijöidenki jättää ne suolat pois post workout aterioilta ni ehkä alkaa hommat sujumaan samaan malliin ;)
 
BabyJay sanoi:
No kyllähän se paikka sieltä tulee. Kauas sä oot nyt ollu yhteen putkeen dieetillä? On kyllä hatun noston arvonen suoritus, sehä meinaa sit joulukuussa et oot ollu about 8 kuukautta kisarasvoissa ja about vuoden dieetillä. Nytki kunto on todella kova ja menny vaan eteenpäin, kannattais varmaan niiden epäilijöidenki jättää ne suolat pois post workout aterioilta ni ehkä alkaa hommat sujumaan samaan malliin ;)
Click to expand...

Toivotaan että tulee :) Kovia kisaajia siellä on! Terveisiä Jonille ja Alexanderille! :) Taisin alottaa dieetin viimevuoden lokakuun alkupuolella. EM-Kisan jälkeen olin abaut 4 - 5 vkoa ihan ok hiilareilla :) pakko kyllä sanoa että alkaa tämä jo vähän ropassa ja pääkopassa tuntumaan, no pain no gain! :D Heh... Monta tapaa tässä lajissa päästä hyvään kuntoon ja saada hyviä tuloksia aikaan, tehdään kukanenkin sillä tyylillä joka tuntuu omalta :)
 
Volli sanoi:
Muuten iha hyvä kona, mutta laitoit tuohon aika vanhan kuvan! :) siel ois tarjolla tänäänki otettua :) voisihan semmosen kuvata, mikä nottei!
Click to expand...

No voihan instagram, kun lataa kaikki kuvat ja painoinpahan sitten väärää ! :D Johan näyttää paljon paremmalta tuossa oikeassa kuvassa :) Vieläkö Olli muuten käyt töissä ?


Tässäpä tämän päiväistä, tuon ylemmän voisi melkein poistaa.

12003900_1633233306935221_3296237577448294627_n.webp
 
Konaa sanoi:
No voihan instagram, kun lataa kaikki kuvat ja painoinpahan sitten väärää ! :D Johan näyttää paljon paremmalta tuossa oikeassa kuvassa :) Vieläkö Olli muuten käyt töissä ?


Tässäpä tämän päiväistä, tuon ylemmän voisi melkein poistaa.

katso liitettä 130371
Click to expand...

Joo töissä vielä :) tuon vikanviikon taidan olla pois. Onhan tämä vähän tämmöstä selviytymistä päivästä toiseen, mutta toisaalta ehkä tulis aika pitkäksi jos ois vaa kämpillä. Vähä väliä peilin eessä ois kattomassa että joko kiristyy haha :D
 
Back
Ylös Bottom