PTVGYM Jooel Vatanen

Kymmenen kiloa lisää lihasta, rasvat pois ja menoks! Harmikseni nyt olkapää vaivannut jo häiritsevän pitkään ja estää lähestulkoon kaiken punnertamisen.. Maksa ei kestä kohta yhtään enempää buranaa, no pidetään peukalot ojossa jotta menisi meinoihinsa tuo kipu.

Aamupaino 121kg, röhröh... 11kg puuttuu vielä viime massakauden huipusta, tällä kertaa Matti ei varmaan ihan siihen kuntoon laske :)

vertailu.webp
 
Jätkä alkaa näyttää ihan kehonrakentajalle! Hyvä, nyt lissee löylyä vaan. Toivottavasti olkapääkipu häviää mahdollisimman nopeasti.
 
Paljon pitää jalkoihin takoa vielä lihasta, että kisata kannattaa. Varsinkin taka-asennoissa eivät näytä miltään, ainoa mikä pistää silmään on melkein polvitaipeessa olevat pohkeet. Yli 5 vuoden kehonrakennuksen ja bodilaiffin jälkeen aika kovasti lagaa jalat.
Mukava katsoa matskua ja hyvä asenne tekemiseen. Leveä selkä takaa -pose hienon näköinen lantiosta ylöspäin, tuplat takaa taas ei säväytä yhtään.
Missä se kaikki massa on, ei näytä 121kiloiselta :)
 
M_atti sanoi:
Paljon pitää jalkoihin takoa vielä lihasta, että kisata kannattaa. Varsinkin taka-asennoissa eivät näytä miltään, ainoa mikä pistää silmään on melkein polvitaipeessa olevat pohkeet. Yli 5 vuoden kehonrakennuksen ja bodilaiffin jälkeen aika kovasti lagaa jalat.
Mukava katsoa matskua ja hyvä asenne tekemiseen. Leveä selkä takaa -pose hienon näköinen lantiosta ylöspäin, tuplat takaa taas ei säväytä yhtään.
Missä se kaikki massa on, ei näytä 121kiloiselta :)
Click to expand...

rintatissi2-1024x574.jpg


Kyllä se keijo dieetillä oli kovan näköinen. Eihän offilla tarvi näyttää miltään...
 
Juuso89 sanoi:
Jätkä alkaa näyttää ihan kehonrakentajalle! Hyvä, nyt lissee löylyä vaan. Toivottavasti olkapääkipu häviää mahdollisimman nopeasti.
Click to expand...

Kiitos :) Löylyä pitää heittää paljon mutta onneksi löylyvettä löytyy sankosta :) Antaa olkapään hetken aikaa ottaa iisimpää niin reenataan vaikka noita jalkoja nyt enemmän.

- - - Updated - - -

Bådieinari sanoi:
Oletko käynyt näyttämässä sitä olkapäätä?Hyvät pohkeet muuten
Click to expand...

En oo vielä käynyt, mutta oma diagnoosi on että kiertäjä on tulehtunut vaan. Ei ole tapahtunut mitään akuuttia vaan hiljelleen kipeytynyt, lepo ja särkylääke auttanut, vieläkun osais antaa riittävän määrän lepoa..

- - - Updated - - -

M_atti sanoi:
Paljon pitää jalkoihin takoa vielä lihasta, että kisata kannattaa. Varsinkin taka-asennoissa eivät näytä miltään, ainoa mikä pistää silmään on melkein polvitaipeessa olevat pohkeet. Yli 5 vuoden kehonrakennuksen ja bodilaiffin jälkeen aika kovasti lagaa jalat.
Mukava katsoa matskua ja hyvä asenne tekemiseen. Leveä selkä takaa -pose hienon näköinen lantiosta ylöspäin, tuplat takaa taas ei säväytä yhtään.
Missä se kaikki massa on, ei näytä 121kiloiselta :)
Click to expand...

Raakilehhan tämä koko rojekti on vielä ja jos sinne pelkkä voitto mielessä marssimaan lähtisi niin en suunnittelisi kisaamista seuraavaan kymmeneen vuoteen. Tämä kunto jos jotain säväyttää niin ei paljoa ole nähnyt :D Mitä painoon tulee niin en kyllä omastakaan mielestä niin painavalta näytä, jospa mulla on ne kuuluisat isot luut.. :)
 
Vitu luuska! Mittaa reisiluun puolivälistä niin saat fiksumman mitan. Johan minun kaltasella suurläskilläkin on yli 70 cm reisi, jos mittaa ylhäältä. Näyttää Vatasen aika menneen vaan kuminpoltossa.
 
ottakaa huomioon että Vatanen on pitkä mies. Että kyllä sitä pitkään varteen mahtuu paljon massaa. PS:miten ihosi on pysyny sileänä ja pehmeän näköisenä kuin vauvan pylly :D? tuota aikasempaa kuvasarjaa katsoen
 
Onhan tuossa Vatasen pojassa ihan pirusti lihaa ja vielä tasapainoinen fysiikka. Kädet on hieman jäljessä, mutta vähentää buranan rouskutusta ja lisää treeniä. Se on siinä. Voit kiittää neuvoista jo etukäteen.
 
winstrol sanoi:
ottakaa huomioon että Vatanen on pitkä mies. Että kyllä sitä pitkään varteen mahtuu paljon massaa. PS:miten ihosi on pysyny sileänä ja pehmeän näköisenä kuin vauvan pylly :D? tuota aikasempaa kuvasarjaa katsoen
Click to expand...

Onhan tuota varttakin mutta siitä huolimatta välillä ihmettelen vaakalukemaa, pötsi toki nyt massakaudella aika turvoksissa kun on emännän tekemät korvapuustit maistunut, sieltä löytyy selitys ainakin viidelle viimeiselle kilolle :) Ihon kyllä pysyy kunnossa ja sille en mitään edes tee, suihkussa yritän muistaa käydä aina sillointällöin mutta ei muuta, eli ne on vissiin ne geenit :)

- - - Updated - - -

stubborn sanoi:
Onhan tuossa Vatasen pojassa ihan pirusti lihaa ja vielä tasapainoinen fysiikka. Kädet on hieman jäljessä, mutta vähentää buranan rouskutusta ja lisää treeniä. Se on siinä. Voit kiittää neuvoista jo etukäteen.
Click to expand...

Kyynerpää vaivat joskus lähti tuolla reseptillä eli paluu vaan normi treeneihin niin vaiva oli mennyttä, mutta tää olkapää keissi on toinen, jatkuva jomotus ja punnerrusliikkeet aiheuttaa semmoista vihlontaa että järkikin jo sanoo ettei voi olla tervettä. Seurataan nyt hetken aikaa tilannetta, reenaillaan jalkoja jos ei muuta pysty. :)
 
Noinhan se kannattaa tehdä. Niiden tulehduskipulääkkeitten kanssa saa olla tarkkana, enkä edes vitsaile. Jos niitä menee paljon/pitkään niin aiheuttaa vaan ongelmia. Kehonrakentajilla on jo muutenkin kova kuormitus.
 
:offtopic: Kassi auki ja materiiali purkkiin .. :lol2:

Onko näin, että kädet lagaa? Mun mielestä näyttävät tumput. Voitko avata vähän, että miten tuo 3kk käsi-priorisaatio käytännössä menee?
 
M_atti sanoi:
Paljon pitää jalkoihin takoa vielä lihasta, että kisata kannattaa. Varsinkin taka-asennoissa eivät näytä miltään, ainoa mikä pistää silmään on melkein polvitaipeessa olevat pohkeet. Yli 5 vuoden kehonrakennuksen ja bodilaiffin jälkeen aika kovasti lagaa jalat.
Mukava katsoa matskua ja hyvä asenne tekemiseen. Leveä selkä takaa -pose hienon näköinen lantiosta ylöspäin, tuplat takaa taas ei säväytä yhtään.
Missä se kaikki massa on, ei näytä 121kiloiselta :)
Click to expand...

Ehkä vähän turhan rankkaa arvostelua. Jalat eivät näytä miltään? Tuossa offikunnossa on turha lähteä takreisiä arvostelemaan. Ne tuppaa vasta kisakireyksissä oleman näyttävän näköiset.

Jooelilla on mainio rakenne. Erittäin kapea ja mallilas vyötärö. Selkä leviää hyvin.

Käsiin lisää pyöreyttä, selkää pikkasen syvyyttä ja reiskoihin himpun verran lisää massaa, niin se on siinä.
 
Vileon sanoi:
:offtopic: Kassi auki ja materiiali purkkiin .. :lol2:

Onko näin, että kädet lagaa? Mun mielestä näyttävät tumput. Voitko avata vähän, että miten tuo 3kk käsi-priorisaatio käytännössä menee?
Click to expand...

Kädet näyttää pieniltä vaikka nyt massakunnossa ympärysmittaa onkin karvan alle 50cm. Leveä selkä ja suht paksu rinta saa kädet näyttämään aika ujoilta siinä sivussa ja eihän kädet ainakaan koskaan liian isot voi olla?? :) Tehostettu käsijumppajakso on vielä kesken ja kerron sitten kun olen saanut sen kokonaan purkkiin, nyt 1,5kk aikana tullut 2cm lisää mitaa mutta täytynee ottaa huomioon että mahakin on kasvanut aika paljon ja painoa tullut joten suurin osa mitasta läskiä ja nestettä :)

Kassi video kuvattu, täytyy vaan uppaa nettiin!
 
Bisley sanoi:
Ehkä vähän turhan rankkaa arvostelua. Jalat eivät näytä miltään? Tuossa offikunnossa on turha lähteä takreisiä arvostelemaan. Ne tuppaa vasta kisakireyksissä oleman näyttävän näköiset.

Jooelilla on mainio rakenne. Erittäin kapea ja mallilas vyötärö. Selkä leviää hyvin.

Käsiin lisää pyöreyttä, selkää pikkasen syvyyttä ja reiskoihin himpun verran lisää massaa, niin se on siinä.
Click to expand...

Isot pojat tuli apuun, kiitti :D Netissä on helppo arvostella, mutta toki otan kaiken kritiikin vastaan ja pyrin parantamaan. On kuitenkin hyvä suhteuttaa hieman ikää ja tasoa vaikka niitä ei lavalla otetakkaan huomioon, raskaansarjan keski-ikä on varmaan +30v keskimäärin ja mä olen siihen nähden vielä aika nuori joten sinne parhaaseen ikään on vielä matkaa. Voittoa sinne on turha tällä rungolla vielä lähteä hakemaan, samassa sarjassa kuitenkin kilpailee Ovaskainen, Kujala, Kallio, Wilenius ja liuta saman kokoisia monstereita, ja jos heihin lähtee vertaamaan niin saa haudata aika syvälle kisahaaveet tässä vaiheessa :) Kokeilun halusta mä sinne lähden, katsellaan kuinka mitään sanomattomat ne takareidet on 10 vuoden päästä ;)
 
Eib sanoi:
Jooelilla on todella vakuuttavat kintut livenä, mun mielestä ne on vahvuus, ei heikkous. M_atilta aika #paskamaha kritiikki, kun ei nähtävästi tiedetä ollenkaan mikä on todellisuus.
Click to expand...

Mikä on #paskamaha kritiikki, jotain nykynuorten kieltä?
Kuvia laitettiin, niin kuvia kommentoitiin. Totuus livenä voi tottakai olla ihan toinen, mutta valitettavasti en kys. bodarin alkua ole livenä nähnyt.

Ja tottakai mä vertaan sarjan tämän hetken parhaisiin, niitä vastaan kuitenkin kilpaillaan. Vai kehen pitäis verrata? :)
 
Back
Ylös Bottom