Rich Piana

Eli kasvan isoks kun syön 12 ateriaa päivässä vaikka väkisellä, treenaan 3 tuntia, nukun vähintään 10 tuntia, teen cardioo sen verran että poltan muutaman tuhat kaloria mitä tulee ylimäärästä noista aterioista. Asia selvä. Pianalla on paljo asiallista settiä, mutta tämä oli kyllä taas huhhuh... Eikai se saatana itekkää voi tuohon uskoo, eihän?
 
No samaa purkkaahan piana jauhanu jo pitkään. Välillä vähän levottomia juttuja mutta asiaakin löytyy. Enemmän näitä kattoo viihteen ja motivoinnin vuoksi. Ihan selkeä ja mielenkiintonen tyyli esittää asiansa. Mitään uutta ja mullistavaa näistä nyt ei löydä.
 
Jos ajatellaan että syödään 10 ateriaa päivässä ja joka ateriaan kuluu 30min, niin sulla menee päivässä pelkästään 5h syömiseen. Siihen 3h treenit päälle niin on jo normaalien ihmisten työpäivän verran takana. Rankkaa olla 5% member
 
Jää työttömäksi/jätä opiskelu (ylimääräisiä tunteja vuorokauteen) -> käy syömässä vanhemmilla/kavereilla ja/tai osta kaikki alennuksesta (säästöä) -> treenaa kolme tuntia/vrk (pidä joskus lepopäivä, jos siltä tuntuu) -> treenaa cardiota 1-2h/vrk -> nuku kymmenen tuntia/vrk ->kasva ISOKSI -> lähetä kiitoskirje Richille -> saat maininnan videossa ja lahoituksena kenties hienon 5% -t-paidan -> paljon mainetta ja naisia/miehiä -> mission completed

Noin helppoa se on.
 
siis en ees kehtais kävellä tollane 5% paita pääl tuol expoil, ihan suora assosiaatio white trash kokovartaloleima öljykäsiin

meidän jengi :D
 
braindi sanoi:
siis en ees kehtais kävellä tollane 5% paita pääl tuol expoil, ihan suora assosiaatio white trash kokovartaloleima öljykäsiin

meidän jengi :D
Click to expand...

Huikee tuo 5% jengi :lol2: Tällasta huumaa pitäisi saada Suomeenkin! Ja itseasiassa, eiköhän näitä ala täältäkin löytyä. Jostakin mamulähiöstä voisi löytyä yhtä tyhmää jengiä+muutama white trash, kädet täyteen öljyä ja vitun rumia tatuointeja kroppa täyteen. Sitten meidän jengi 5% killin mothafucka monsters baanalle!
 
Biroo sanoi:
Jos ajatellaan että syödään 10 ateriaa päivässä ja joka ateriaan kuluu 30min, niin sulla menee päivässä pelkästään 5h syömiseen. Siihen 3h treenit päälle niin on jo normaalien ihmisten työpäivän verran takana. Rankkaa olla 5% member
Click to expand...

puoli tuntia syömiseen?
Montako kattilallista sitä riisiä sä oikein vedät?
 
Merkel sanoi:
puoli tuntia syömiseen?
Montako kattilallista sitä riisiä sä oikein vedät?
Click to expand...

Toi mun heittämä aika oli vain esimerkki, mutta kun otit nyt asian puheeksi niin kyllä itsellä välillä toi ruoka vain tökkii. Puhtaasta ruuasta se vajaa 4000kcal on vaan aika kasa puputettavaa.
 
Biroo sanoi:
Toi mun heittämä aika oli vain esimerkki, mutta kun otit nyt asian puheeksi niin kyllä itsellä välillä toi ruoka vain tökkii. Puhtaasta ruuasta se vajaa 4000kcal on vaan aika kasa puputettavaa.
Click to expand...

mäkkaristä ja arnoldsista kalorit kehoon niin ei vituta syödä.
Itse käytän mc donalsia, kun ei ruoka maistu ja tietää että olis taas syötävä. Kas kummaa,
kun vaan alkaa vetää niin loppujen lopuks on jätti limukin vetetty niin että pillikin on rutussa.

Ja tästä voi taas keskustella järkevästi niin kuin täällä aina :)
 
Back
Ylös Bottom