POWERLIFTING Layne Norton

niboR sanoi:
Voimaa on kyllä melko paljon jos tosiaan kehoillut pääasiassa. Vähän vaan omaan silmään oli omituisen näköinen tekniikka kaverilla. Mikäs siinä jos nousee :)
Click to expand...

Oman käsitykseni mukaan Layne on sekä kehoillut, että voimailut. Joskus kaiketi pitänyt voimakausia ilman kehonrakennukseen painottuvia treenejä. Ja esim miehen PHAT ohjelma perustuu voimatasojen nostamisella. Kovia tuloksia hänellä on, mutta onko ne nyt "mahdottomia"?

Tuosta kyykkytyylistä on monet vitsailleet, että näyttää hyvää huomenta liikkeeltä, mutta niinkuin sanoit väliäkö sillä.
 
Ertsi sanoi:
Click to expand...


Tämän sällin perustelut oli kyllä jo niin surullista mutuilua, että hohhoijaa :)

Layne Norton käyttää steroideja koska:
- on kisakunnossa tosi kireä 178cm ja 89kg (onnistuu lahjakkaalta natulta ihan ongelmitta)
- kisakunnossa näkyy okein säikeet olkapäissä ja rinnassa
- psyykkaa hullun kiilto silmissä treeneissä
- nostaa enemmän kuin puhujan kaveri joka on varma natu
- voitti voimanostokisassa sellaisia jätkiä jotka roinaa

:face:

Ja tosiaan eikös Norttonin treenit ole aina olleet "voimabodausta".
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

Layne otti maksimeita. 1720lbs painon olleessa 210lbs eli 780kg yt @ 95kg. Kyykky 288kg, penkki 174,5kg, veto 317,5kg.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
chinz sanoi:
Sormilukolla. Ei siinä otevoima lopu kesken jos kipua kestää.
Click to expand...

Näyttäisi kestävän.
8tuFL.jpg
 
10525792_10152658200087975_8328889786556831676_n.webp
"Easily made weight for raw nationals. Not sure if powerlifter or really pale bodybuilder. Lost 20 lbs to get here. Got stronger. Ate ice cream everyday. flexible dieting obviously doesn't work . Now it's time to roll!"

Laynellakin ihan selvästi väärät metodit käytössä.
 
Varmaan tulisi kuuntelijoita Laynen luennolle ja pitää kai itekki ehkä raahautua katsomaan elämäni ensimmäisiä voimailukisoja, jos ko. herra on nostamassa.
 
RaakaLaine(n) sanoi:
Ei ihan tuulesta temmattu ajatus, sillä Nortti itse kyseli omalla Instagram-tilillään (jonkun kuvan kommenteissa), että olisiko Suomessa kiinnostuneita "Camp"-tyylisestä sessiosta..

Katsokaa itse niin ymmärrätte paremmin.
Click to expand...

Telttailuviikonloppu Layne Nortonin kanssa HK:n sinistä laavulla paistaen? Voisihan tuo olla ihan hauskaa.
 
Nortonin "voimailua". Kovaa treenaa kisoihin, kun 4 kertaa viikkoon kyykkyä ja 5 kertaa penkkiä. Saas nähdä nähdäänkö miestä enää bodylavoilla...

Ps. Melko kuuma kissa videossa esiintyvä Laurin ;)

[video=youtube_share;Q0zfcbfnPu0]http://youtu.be/Q0zfcbfnPu0[/video]
 
Kyselin tuosta, että onko suunnitelmmissa järjestää jotain seminaaria tai camp tyylistä hommaa, kun Layne tulee Suomeen. Ei ainakaan kieltänyt tai tyrmännyt ajatusta ja kyseli saliakin mikä olisi mahdollisesti halukas järjestämään tuon. Toivottavasti toteutuu. Saloon on melko helppo ja nopea tulla esim. isoista kaupungeista niin ei luulisi olevan hirveän suuri kynnys ihmisten lähteä tuonne. Tuollaisen mahdollisuuden takia kyllä kannattaa jo vähän pidemmänkin matkan takaa tulla.
 
Back
Ylös Bottom