- Liittynyt
- 12.10.2010
- Viestejä
- 4 799
Mitä mieltä olet hitaasti tehdyistä toistoista, eli n. 3-5s toisto ylös ja alas? On tullut muutama kerta nyt kokeiltua reisiojennuksessa ja vinopenkissä, ainakin tuntuma ja tekniikka on sarjan aikana kohdallaan :D Pisti vaan mietityttämään tänään t-nationia lukiessa, että onko touhussa sitten mitään järkeä. Oli sattumalta aiheesta otsikko heti etusivulla, ja jutussa aika tehokkaasti haukuttiin koko systeemi.
Kokeilin myös kerran reisiojennuksessa tehdä sarjat vuorotellen räjähtävästi isommalla painolla / hitaasti 10kg pienemmällä painolla, minuutin palautuksella joka sarjan välissä, jesuus että oli hajalla seuraavana päivänä..
Kokeilin myös kerran reisiojennuksessa tehdä sarjat vuorotellen räjähtävästi isommalla painolla / hitaasti 10kg pienemmällä painolla, minuutin palautuksella joka sarjan välissä, jesuus että oli hajalla seuraavana päivänä..
