Joskus me kuollaan jokainen mutta oman käden kautta lähteminen ei KOSKAAN ole oikea ratkaisu. Meillä jokaisella on vaan tämä yksi elämä elettävänä ja itse ainakin haluan katsoa "loppuun asti" mitä kaikkea paskaa mutta myös hyvää elämällä on tarjottavanaan. Elämä on epäreilua: lapsia, nuoria ja kaikin tavoin viattomia ihmisiä kuolee henkirikoksiin ja sairauksiin joka päivä ja sen takia jo se että olet elossa ja terveenä tänään pitäisi riittää kiitollisuuteen elämästä. Olet tällä hetkellä ilmeisesti niin sanotusti pohjalla ja sieltä helpoin (ja itsekkäin) tapa pois olisi itsemurha. Tuossa tilanteessa on helposti menettänyt toivon parempaa huomista kohtaan mutta olen satavarma että vuoden tai jopa kuukauden päästä tarkastelet tätä hetkeä paremmasta tilanteesta ja mietit että miten pihalla olit kun tällaisia asioita jouduit miettimään. Pohjalta on vain yksi tie ja se on ylös.
Hienoa että Counterfeith pystyt avautumaan Pakkikselle sillä se osoittaa että sinulla on toivoa ja että et itsekään halua lopullista ratkaisua. Pelkäät kenties kohdata avunauttajat kasvotusten koska silloin joudut myöntämään muille ihmisille "heikkoutesi" ja siksi avunhuutokanavasi on Pakkis. Mutta eihän avun hakeminen ole heikkoutta, päinvastoin vaatii isot boolssit että myöntää ympäristölleen ettei jaksa. Kenties olet työnantajallesi korvaamaton mutta kumpi on hänelle parempaa, työntekijä joka pitää sairaslomaa jonkin aikaa ja palaa töihin uutta motivaatiota täynnä vai kuollut työntekijä?
Kuten no-body sanoi niin yksin yön pimeillä tunneilla elämänsä ongelmia mietiskellessään ne saattavat tuntua ylitsepääsemättömän suurilta ja itsemurhan lopullisuus hämärtyy. Meistä kukaan ei tiedä mitä kuoleman jälkeen tapahtuu ja sen näkee sitten aikanaan mutta hyvä ihminen jos päätät elämäsi nyt niin se on siinä sitten, et enää ikinä pääse salille, et enää ikinä pääse harrastamaan seksiä, et enää ikinä pääse syömään eeppisen hyvää ruokaa jne jne. Jos nykyinen elämäntilanteesi on sietämätön niin sinun pitää muuttaa sitä suuntaan jossa kykenet sietämään sitä ja parhaassa tapauksessa jopa nauttimaan siitä.
Suomalaiset on melankolista kansaa. Me tykkäämme rypeä itsesäälissä ja vitutuksesta jopa nautitaan, mutta jos päivästä toiseen ajattelee että oma elämä on perseestä niin siihen alkaa uskomaan ja tämä ajatus toteuttaa itseään. Itse uskon että mielen voima on rajaton. Jos näet edes yhden hyvän asian elämässäsi ja keskityt ajattelemaan sitä niin hyvien ajatusten määrä lisääntyy. Tässä oma checklistini vitutuksen välttämiseksi:
1. Syö säännöllisesti ja hyvin. Syö vaikka härän sisäfilettä joka päivä jos siltä tuntuu koska ruokaan laitettu raha on paras tapa käyttää rahaa. Ruoka muodostaa terveyden, jaksamisen ja lisäksi tuottaa nautintoa. Saattaa kuulostaa typerältä mutta vitamiinit ja hivenaineet vaikuttavat olotilaan myös paljon ja suomalaista kaamosmasennusta saa vähennettyä d-vitamiinilla. Ja vaikka ne ei oikeasti toimisikaan niin ne toimii placebona jos haluat uskoa niihin.
2. Nuku riittävästi ja hyvässä sängyssä. Ihmisestä riippuen 7-10 tunnin unet ja jos tuntuu että tuonpituisten unien jälkeenkin heräät väsyneenä niin investoi kunnon sänkyyn. Vietät siinä puolet elämästäsi ja unen laatu vaikuttaa koko päivän jaksamiseen ja mielialaan joten pari tonnia mahdollisesti jopa loppuelämän kestävästä sängystä ei tunnu missään.
3. Urheile. Ihan sama mitä teet, pyöritä vaikka helikopteria kunhan se on itsellesi mieleistä (tai vähiten epämiellyttävää) ja pääset purkamaan energiaa. Jos vituttaa niin itselleni paras tapa vitutuksen poistoon on lähteä lenkille. Juokse niin pitkään kuin jaksat ja niin kovaa kuin pystyt kunnes et kykene liikkumaan enää metriäkään. Ei tuossa vaiheessa keholla ole enää energiaa edes miettimiseen ja hyvänolon hormonit takaavat ainakin lyhyen mielihyvän.
4. Pyri nauttimaan pienistä asioista ja välttämään rutiineja. Sen sijaan että joisit aamukahvin rutinoituneesti ja vain sen takia että se saa sinut hereille, herää vaikka 10 minuuttia aiemmin ja pysähdy naatiskelemaan kahvista. Kun käyt suihkussa ja saunassa, pyri nauttimaan siitä että pääset peseytymään. Ota saunakalja vaikka joka kerta jos siltä tuntuu ja oikeasti naatiskele siitäkin. Osta hyvää olutta halvimman Koffin sijasta. Kun menet nukkumaan niin pyri nauttimaan siitä että pääset nukkumaan hyvään sänkyyn. Suurimmalle osalle maailman ihmisistä nämäkään asiat eivät ole itsestäänselvyyksiä ja asiasi voisivat ihan oikeasti olla todella paljon huonommin.
Kaikki vinkkini varmaan kuulostavat typeriltä mutta tärkeimpänä pointtinani on että vaikka kukaan meistä sinulle vastanneista ei tunne sinua, haluamme kaikki auttaa sinua. Omassa tuttavapiirissäni on tapahtunut itsemurhia ja jokainen itseltään hengen riistänyt ihminen on liikaa. Jos et kykene muuttamaan ajattelutapaasi itse, pyydän sydämeni pohjasta että pyydät apua lähipiiriltäsi. Kaikkea hyvää ja voimia sinulle!
edit. näköjään tuo varsinainen ketju poistettiin mutta postaan tämän nyt tänne Vitutus-ketjuun josta toivottavasti huomaat sen. Ja onpahan vitutuksenvälttämiskeinoni lueteltuna jos ne nyt ketään sattuu kiinnostamaan.
Ois kiva Vensku jutella sun kanssa enemmän. mutta missä?