Do You Dare – K-18

[JohnnyX]

Jesjes!

 

[Mike]

Hyvin veti Maria, hurja vääntö mimmillä oli. Ja teki loppuun asti ja ylikin.

 

[The Monkey]

Nössöjä kaikki tyynni kun eivät uskalla tehdä Miken ja Peterin etureisitreeniä :D

 

[Mike]

Nössöjä kaikki tyynni kun eivät uskalla tehdä Miken ja Peterin etureisitreeniä :D

Maria ei skipannut jalkapäivää, vaan tänään sattui olemaan kädet.

 

[Rottanaama]

Eikö tuo ole Jatkiksen vaimoke?

 

[Jatkuvuus]

Uskalsinpa muutaman kuvan napata siitä ähinän ja puhinan lomasta.

 

[Crrc]

Prkl kun eilen jo mietin että missä on nähnyt tuon naisen aikasemmin mutta jatkiksen kuvissahan se.

 

[shayn]

Prkl kun eilen jo mietin että missä on nähnyt tuon naisen aikasemmin mutta jatkiksen kuvissahan se.

Sama homma. Kummasti olikin tutun näköinen... :D

 

[Prim0s]

Pakko mainita, että "Do You Dare" on kyllä ehdottomasti tämän forumin parasta antia gymlogien ohella. Todella hienoa, että tällainen mahdollisuus annetaan. Varmasti hieno kokemus osallistujalle ja onhan noi videotkin olleet hauskoja katsojalle. Eikö tätä nyt voisi jatkaa ensi vuonnakin vai työllistääkö tällainen liikaa?

 

[The Monkey]

Maria ei skipannut jalkapäivää, vaan tänään sattui olemaan kädet.

Eeei mutta ylipäätään ei oo kukaan vielä rohjennut etureisitreeniin lähteä kidutettavaksi ;) Ei silleen... en lähtisi itsekään :D

 

[Jerkku]

Vielä kun videot ladattas vaikka youtubeen niin videoista saisi selvääkin.

 

[Fanttomi]

Fastin kanavalle tuubiin (Fast sports nutrition) on viimeaikoina latailtu roima määrä vanhoja FAST-TV -videoita, joten toivo elää siinä mielessä tämänkin osalta.

 

[tade777]

Eiköhän nämäkin sinne tuubiin vielä uppoa mutta jonkun verran aikaa ottaa, kun siellä fast tv:llä muutama video vuosien saatossa syntynyt.

 

[RapidAid]

Ei se mun mielestä ole kiinni siitä, etteikö kukaan olisi uskaltanut tehdä jalkapäivää, vaan Mike ja Peter eivät ole vielä valinneet ketään jalkatreenipäivään. Näin olen ainakin ymmärtänyt.

 

[Spitfera]

Fastin kanavalle tuubiin (Fast sports nutrition) on viimeaikoina latailtu roima määrä vanhoja FAST-TV -videoita, joten toivo elää siinä mielessä tämänkin osalta.

Ja mitä vittua fast lataa tommosia vanhoja paskoja sinne koko kanavan täyteen, kun niiden sekaan sitten häviää wlogit yms uudet videot. :face:

 

[Lihapylly]

Ei se mun mielestä ole kiinni siitä, etteikö kukaan olisi uskaltanut tehdä jalkapäivää, vaan Mike ja Peter eivät ole vielä valinneet ketään jalkatreenipäivään. Näin olen ainakin ymmärtänyt.

Väärin ymmärretty, Mike ilmoittaa treenikierron josta uhri saa valita mieleisensä treenin.

 

[hk85]

sais kyllä tulla jalkatreeneistä enemmän juttua, myös wlogeihin, ihan vaan mielenkiinnosta ois kiva nähdä millasta settiä jätkät vetää! mike, millä jaolla vedät peterin mukana treenejä? sulle tulee vissii puolet vähemmän treenejä jos oikeen ymmärtäny?

 

[Mike]

Seuraavat 8 viikkoa on ns. kevennettyä treeniä jossa Peter vetää vain yhden treenin päivässä.

1) selkä-(hauis)
2) jalat
3) rinta-(ojent)
4 lepo
5) olkapäät
6) kädet
7) lepo

 

[hk85]

onko selän kanssa tehty hauis ja rinnan kanssa tehty oikkari, ns palauttava tai kevyempi treeni käsille? vai vedättekö kädet kaks kertaa viikossa täysiä?

 

[Lomax]

Miten päädytty jakoon, että selkä ja jalat peräkkäisinä päivinä?