Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Vaginaattori sanoi:
Ei tarvii olla nöyräkään :D. Voi olla ihan niinku neutraali? Joo ja kyllä nyt pitääki olla ylpeä jos tuntee onnistuneensa jossain, mutku tiiätkö ku monel nousee kusi hattuun ja menee niin yli se että oikein oksettaa.
Click to expand...

Kuten sanoin, ylimielisyys on asia erikseen. Ylpeys ja kusen nouseminen hattuun on täysin eri asia. Lähinnä yritin sanoa, että ei tarvii käyttäytyä kuin lammas, jos ei sellainen ole.
 
Nipa- sanoi:
Ei niin. Mutta nuo "ranteet eivät kipeydy ja liikerata parempi" on vain tekosyitä. Kaikki tietysti tavallaan, kyllähän ne montaa asiaa helpottaa.
Click to expand...

Ihan perinteistä 17v teiniltä luulla että kun ei ole vielä ranteet paukkunut niin miten muillakaan ne voi tulla kipeeksi. Tuolla asenteella tulet keräämään hyvän nipun erilaisia vammoja saliharrastuksen jatkuessa mutta kyllä ne oman kehon realiteetit sieltä vastaan tulee ennemmin tai myöhemmin.
 
Denko sanoi:
Ihan perinteistä 17v teiniltä luulla että kun ei ole vielä ranteet paukkunut niin miten muillakaan ne voi tulla kipeeksi. Tuolla asenteella tulet keräämään hyvän nipun erilaisia vammoja saliharrastuksen jatkuessa mutta kyllä ne oman kehon realiteetit sieltä vastaan tulee ennemmin tai myöhemmin.
Click to expand...

Näin. Todella metsässä ollaan, jos ajatellaan että vasta kun ongelmia on, niin asialle kannattaa tehdä jotain.
 
Ristiotteella pysyy näpeissä paljon enempi kuin mitä maasta nousee. Käytän siis remmejä ja myötäotetta enkä ressaa turhanpäiväisiä.
 
Jos vetää säännöllisesti maasta niin remmejä käyttämällä näppivoimat jää todella nopeasti jälkeen ja sitä on paskamaista korjata. Kokemusta on. Imo myötäotteella niin ylös kuin mahdollista ja sit ristiote(vaihdellen sarjoihin). Tai sitten aina sormilukko.
 
Aivan, en tajua miksi kaikki tyrkyttää heti niitä remmejä kun aloittelijalla ei riitä voimat. Kai se on sitten parempi heti ennen kuin edes yrittää käyttää näppejään ostaa ne Versa gripsit nii ei tarvii huolehtia.
 
el_capitan sanoi:
Ymmärrän kyllä hieman vaginaa. Itse en kauheen kovaa salilla treenaa, eikä hiki ole tainnut tulla kuin muutaman kerran kesähelteellä, silti tulosta tulee erittäin hyvin, eikä rannalla tarvitse häpeillä. Eniten ihmetyttää kaverit jotka treenaavat 4-5 kertaa viikossa 20% kovempaa kuin minä, ja silti ovat vuodesta toiseen laihaläskejä. Arvostus on kova koska itse en näkisi edes mitään järkeä käydä salilla, jos ei kehittyisi yhtään mihinkään suuntaan, vaan pysyisin pökäleen muotoisena laihaläskinä.
Click to expand...

Sehän se, kun kaikki ei kehity tolla tavalla. Arvaa vaan ärsyttääkö, ettei ole keksinyt, millä tavalla sitä tulosta tulee..
 
Puoltoist vuotta oon treenannu samalla salilla ja tänään oli eka kerta ku joutu laittaa napit korville. Uus kasvo salilla ei halunnu kuunnella musiikkia treenatessa, sammutti radion, eikä sitä hiljaisuutta kestänyt kukaan... Muutenkin oli niin kyrpiintynyt jätkä että tyydyttiin olemaan hiljaa. Toivottavasti ei rupee käymään aktiivisesti tuol salil, siel on aina ollu niin hyvä henki et tollaset pienetkin jutut alkaa helposti vituttamaan. Ehkä kyseinen herra tajus itekkin että pinna vähän turhan kireellä? Yleensä isot jätkän on lepposia salilla, mutta ei näköjään aina.
 
Se tunne kun kyykyssä alkaa tekemään semikovia vitosia ja jo toisessa sarjassa kolmannella toistolla kippaa eteen ja jää varmistusrautoihin. Vitun tahdoton mätisäkki! :(
 
Yksi metelöivän jonnelauman edustaja ilmeisesti koki tarpeelliseksi pitää tauoilla käsiä housuissaan. Siis munien kohdalla. Jotenkin iljettää kun mietii että muutkin käyttävät samoja tankoja, painoja ynnä muita mitä tuon kaverin visvaiset kädet on kopeloineet.
 
Nyt vitutaa menin ostaan suklaalevyn fazerin sinisen tänään kaupasta, pitkän tuumailun jälkeen :D. Ensimäinen suklaalevy 8 viikkon. No vedin sen huiviin hujauksessa, ruan jälkeen. Nyt pitäis lähtee salille tekee jalka/selkä treeniä, sellainen pelko perseessä että laatta lentää...
 
Pariskunnat salilla. Siis joo onhan se kiva kun on yhteinenharrastus ja vaatteet vimpan päälle, mutta on se nyt jotenkin dorkan näköstä kun kyykkysarjojen välissä pitää pussailla.
 
Tuli kuvattua tänään jalkatreeniä ja näköjään aivokapasiteetti ei riitä toistojen laskemiseen. Joka sarjassa yks toisto vähemmän mitä olevinaan tuli :face:
 
Biroo sanoi:
Pariskunnat salilla. Siis joo onhan se kiva kun on yhteinenharrastus ja vaatteet vimpan päälle, mutta on se nyt jotenkin dorkan näköstä kun kyykkysarjojen välissä pitää pussailla.
Click to expand...

Ainoa hyvä juttu puolison kanssa yhessä treenaamisessa on suihkussa tapahtuva palauttava pano. "Cool down," kuten lontooksi louskuttavat bodarit sanoo.
 
Back
Ylös Bottom