Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä ilahdutti tänään salilla? – ne hetket kun rauta, fiilis ja ympäristö osuvat täydellisesti kohdilleen

Meta description: Keskustelua salin hyvistä hetkistä, onnistumisista ja positiivisista yllätyksistä – mikä toi tänään hymyn treenin keskelle?**


Ssarako sanoi:
Hetki siinä lätistiin ja se ihmetteli sitä, että reenaan natuna, kun ite kiskoo 200e/kk eestä lisäravinteita. Tiiä sitten kuinka paljon niihin todellisuudessa saa uppoamaan, mutta itte en kyllä maksais hunajaa semmosista. :rolleyes:
Click to expand...

meinaatko että ei oo natu ku käyttää lisäravinteita?
 
Eilen kun tuli salilla spedeiltyä, niin oli joku toinenkin ihminen sinne eksynyt. Pieni paikkakunta, yleensä saa yksin olla, varsinkin perjantaina 13:30 :D

Eihän siinä, kyseessähän oli joku Fitness-malliainesta oleva naispuolinen olento. Timmissä kunnossakin näytti vielä olevan :D Tää kyllä voisi mennä myös potutus-osastolle. Koita siinä nyt pienellä salilla arpoa, että mitä seuraavaksi tekisi, ettei vaikuta ihan penkkihauisiskensutkohta -idiootilta tai vaihtoehtoisesti pilaa hänen treeniään, kun jotain kymmenettä kierrosta veti liikkeitä. Olisi ollut hieman "pakko päästä kotiin" -olo jos olisi näissä legendaarisissa panoliikkeissä http://lihastohtori.files.wordpress.com/2012/10/gluteb_hipt.jpg ruvennut jotain voihkimaan.

Ilahdutti myös, että ylätalja nappasi selkään oikein loistavasti :rock: Mutta taas mave meni ihan päin vittua :(
No jos huomenna koittaisi uusiksi, ehkä jopa tänään.
 
Viimeksi muokattu:
Itseasiassa pari päivää aikaa, mutta leuanvedot kulki kiitettävän hyvin, vaikka ne onkin jäänyt viimeaikoina vähän vähemmälle kuten treeni ylipäätään sairastelun ja kiireen myötä.
MELKEIN 1 x +40kg nousi viimesellä "sarjalla". :D Siihen jämähdin vihaisesti tuijottamaan silmien edessä olevaa tankoa, mutta ei vaan mennyt siitä ylös... Jos olis suoraa lämmittelyn jälkeen lähtenyt kiskomaan, olisi ehkäpä noussut, mutta kyseessä oli viides sarja niin ei. No, kyllä se sieltä vielä.
 
Ssarako sanoi:
Lisäravinteita sun muita mömmöjä. En nyt aivan tarkalleen ottaen muista mitä kaikkea se sano vetävänsä, ku siltä tuli melkonen litanja niittä, että alko itteä jo ihan pelottammaan. :D
Click to expand...

hehhe.. Vois olla vähän wtf fiilis kun joku mörkö tulisi salilla selittään.. mä vedän kreatiinii, nandoroloonii, testosteronii, kasvuu, efektiä vois vielä lisätä pienellä nykimisellä ja silmien muljuttelulla..
 
Ei varsinaisesti salilla, mutta salin ansiosta (ja ylensyömisen). Tänään aamupaino näytti 6kg enemmän kuin 5kk sitten. Se on tässä rungossa paljon se. Hyvillä mielin voi jatkaa treenejä. Vaakaakin tärkeämpänä, peilikuvakin alkaa näyttää siltä, että ei aina masenna katsoa sinne. Paljon on vielä tehtävää edessä, mutta alku on ilahduttava!
 
Viikon totaalikieltäytyminen salista tepsi, mave työsarjat meni puhtaasti läpi selkeällä reservillä, eli seuraavalla kerralla saa ensimmäistä kertaa kuukauteen lisäillä painoja :dance:. Toivottavasti huomenna yhtälailla jumittanut penkki räjähtää uusille lukemille :puntti:.
 
Jees, tänään kulki kyykky mukavasti pienen alkukankeuden jälkeen.Hyvä mieli siitä :)
Yksi kova reeni vielä edessä ja sitten 1 viikko kepeästi ja seuraavalla viikolla kohti uusia ennätyksiä.Rok rok.
 
En ookaan tänne ennen kirjoittanut, mutta nyt on hyvä mahdollisuus. Olipa mukava vaihteeksi veivata nelijakoisella. Viime kerrasta onkin useampi vuosi. Se tauko tossa oli ja sen jälkeen olen viimeisen reilun pari kuukautta tehnyt kaksijakoista. Ei ole kyllä mun juttu toi kaksijakoinen yksijakoisesta puhumattakaan. Se se on elämää kun pääsee nelijakoisella rankaisemaan oikein kunnolla.
 
Olen nyt vasta tainnut oppia ylätaljan tekemisen täysin oikein :) Aivan eri fiiliksen saanut pariin viime kertaan kuin ennen.No jotkut oppivat hieman hitaammin :thumbs:
 
Se kun tajusin hiljattain että kaloreita ei tule tarpeeksi jos niitä ei laske. Nyt plussakaloreitten turvin _jokaiseen_ selkä-hauisliikeeseen sai lisätä painoa !

Elämä on sittenkin elämisen arvoista, rakastan teitä kaikkia. Peace, Love and Gains :haart:
 
JES! Salilla ei ollut aamulla ketään joten pääsin rauhassa ilman salikomedian aiheuttamista pohtimaan älynystyröilläni kuinka objekti nimeltä lisäpaino kiinnitetään oikeaoppisesti vyöhön :arvi:. Hetken kuluttua dippailinkin menemään järkälemäisellä 10 kilon lisäpainolla innoissani kuin pieni varsa!
 
Tein eka leuanvetosarjat lisäpainoilla ja luulin olevani jo niin loppu että ajattelin ottaa vikan setin ilman lisäpainoja. Jumankekka meni 14 :dance:
 
Back
Ylös Bottom