Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


JeiS sanoi:
Eiliseltä reeniä. RHP-päivä paras päivä. Luulen että en ollu ainoa, sen verta noita tammikuu-urpoja vaikutti olevan rintaa ja hauista reenaamassa. Ens kerralla kuvaillaan jalkareeniä wiikon päästä.

Click to expand...



Ooks sä se joka tekenee niitä vanhan liiton autotalli videoita? Ne on ihan vitun hyviä! :)

Ps.
Älä enää IKINÄ tee hauista kyykkypaikalla.. :) mut hyvin penkki kulki.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Kiukku sanoi:
Ooks sä se joka tekenee niitä vanhan liiton autotalli videoita? Ne on ihan vitun hyviä! :)

Ps.
Älä enää IKINÄ tee hauista kyykkypaikalla.. :) mut hyvin penkki kulki.
Click to expand...

Joo ne löytyy tuolta upatuista videoita. Kiva kuulla että toimii! Ps. ei niillä oo mitään tekemistä oikean vanhan liiton kanssa. Sanotaan vaikka että pientä tribuuttia heille. Harmi vaan kun nyt eivät oo upanneet vijeoita pitkään aikaan eräästä syystä..

Totta tuo, mutta pari telinettä oli vapaana enkä loppuun ottanu ku yhen setin heti työntelyjen jälkeen. Ei tuu toistumaan, pahoittelut! ;)
 
JeiS sanoi:
Eiliseltä reeniä. RHP-päivä paras päivä. Luulen että en ollu ainoa, sen verta noita tammikuu-urpoja vaikutti olevan rintaa ja hauista reenaamassa. Ens kerralla kuvaillaan jalkareeniä wiikon päästä.

Click to expand...

Jahas.. Tuttu sali :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Rubi sanoi:
Fancysalillani ei pahemmin asiantuntijoita ole, joten koitetaan tätä voorumia.
Maven otin joulukuun puolivälissä ohjelmaan ja tänään koitin ekaa kertaa maksimia. Tekniikka on aika hirvee, niinkun kuvasta näkyy.

Kommentteja ja lähinnä tekniikkaneuvoja ottaisin mielelläni vastaan :hyvä:

[video=vimeo;57477746]https://vimeo.com/57477746[/video]
Click to expand...

Tuon "rykäisyn" ennenkuin tanko irtoaa maasta jättäisin väliin. Tasaisen pehmeä veto vaan.
 
Päätin tänään kokeilla vaaka-hackissa maksimitoistomääriä n. 2x omalla painolla. Pakassa siis 200kg. Mayor'sillähän on ainakin joskus ollut Mayor's Openissa tämä yhtenä lajina, joten ensi kesänä vois vaikka lähteä mukaan koittamaan. Noloa vain jos penkki ja mave ovat toiset kaksi lajia, sillä penkissä olen huono/heikko ja mavea en osaa... :D

Harmittaa tosin nyt kun jälkeenpäin mietin että pidän kädet tuossa polvien päällä. Jos pidän normaalista kahvoista kiinni, tuntuu että selkä saattaa irrota helpommin penkistä. En yritä varsinaisesti käsillä yhtään avittaa tuota alkua, mutta rehellisyyden nimissä saattaa niistä vähän apua vahingossakin olla... Noh, ens kerralla kokeilen kädet kahvoilla.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Hyvännäköstä settiä kaivurilta. Turhaan kattelet liikerataa peilistä, lämpösarjoissa ehkä jos on epävarmuutta syvyydestä, työsarjat täydellä tunteella. :kippis1:
 
Sama kaveri suostutteli muakin testaamaan maksimitoistomäärää tolla 200kilolla. Turpaan tuli kuudella toistolla.
Videon alkuäänet tarjoaa horseporn.com


 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
JeiS sanoi:
Hyvännäköstä settiä kaivurilta. Turhaan kattelet liikerataa peilistä, lämpösarjoissa ehkä jos on epävarmuutta syvyydestä, työsarjat täydellä tunteella. :kippis1:
Click to expand...
Tänks ja hyvä pointti. Ei tule tuota liikettä niin usein tehtyä että varmuudella tietäisi aina että ottaa tarpeeksi syvältä. Tarkotuksena kuitenkin oli päästä väh. siihen 90 asteeseen kun tässä se Mayor's Open mielessä halusin laskea "hyväksyttyjä toistoja". :)
 
Hyvää settiä akeltakin, propsit siitä että pysty tommosen kommervenkin jälkeen viemään sarjan päätyyn asti. Monelta olis jääny viemättä. Ei saatana :D
 
Back
Ylös Bottom