Terve! Nyt ku vuosi vaihtuu niin olis tarkotuksena aloittaa liikunta ja lopettaa pelaaminen. Olen 16v ja 179cm/91kg tällä hetkellä, eli masu löytyy. Oon ajatellu että aloitan ensiks perus kävelyä / juoksua, ja salille kun pari kiloa tippunut. Miten talvella tuo juoksu? Kävely varmaan sujuu kunnon talvivaatteissa?
Entäs tuo ruokapuoli? Äiti syö terveellisesti, mutta ei oo itte saanut itteensä liikkeelle, eli terveellistä ruokaa saan kotoa. Ja koulupäivät on pitkiä, joten miten sielä? Aamupala on toistaiseksi ollut leipää jossa päällä jotain ja maitoa. Koulussa tulee aina nälkä ennen ruokailua ja myös kun on pitkä päivä niin sielä 15-16 aikoihin, ja käyn koulua suhtkoht kaukana kotoa, joten matkat kestää jonkin aikaa. En viittis mitään rahkapurkkeja kantaa mukana koulussa, joten mikä olisi sopiva välipala kouluun?
