Tänne kaikkia iloisia asioita!
- Keskustelun aloittaja harde20
- Aloitettu
- Liittynyt
- 22.8.2003
- Viestejä
- 9 680
- Ikä
- 36
Huomenna muutto Alankomaihin. Tämän päivän ajan olen tunnin välein tajunnut asian, ja vieläkin on vähän outo fiilis kun ajattelee asiaa :lol2:
- Liittynyt
- 4.3.2005
- Viestejä
- 4 072
- Ikä
- 43
Tänään ja huomenna: Weekend festival!!
Deleted member 61600
Tänään muutto Savonlinnaan! Vähän ristiriitaset fiilikset, kun ei tunne kaupungista ketään.
- Liittynyt
- 2.9.2009
- Viestejä
- 755
Vähän paska päivä ja flunssainen olo vielä päällä, mutta kyllä nyt parani mieliala huimasti kun tämän artikkelin pääsin lukemaan:
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012081715968232_lh.shtml
"Haluatko huippukuntoon, mutta et kuitenkaan haaveile broilerimaisista lihasmassoista? On monia urheilulajeja, jotka kohottavat tehokkaasti kuntoa, mutta jotka eivät saa sinua näyttämään ammattinyrkkeilijältä. Fox News on listannut tehokkaimmat lajit.
...
Soutaminen tarjoaa haastetta ylävartalon lihaksille, jolloin kehoon erittyy testosteronia, mutta ei kuitenkaan liikaa. Testosteronitason nousu on hyväksi kunnonkohottamisessa, mutta korkeat hormonitasot saavat lihakset kasvamaan liiankin voimakkaasti.
...
Monet miehet tavoittelevat klassista uimarin vartaloa, eikä ihme. Se on nimittäin voimakas ja raamikas. Uiminen polttaa kaloreita tehokkaasti, koska siinä niin monet kehon lihasryhmät tekevät töitä kerralla. Veden vastus on omiaan kehittämään lihaksia, mutta ei kuitenkaan kasvattamaan niistä suurensuuria. "
:D
Kyllä oli hauskaa luettavaa, onhan se sääli jos joillain hormoonitasot ihan vahingossa räjähtää sellasiin lukemiin treenillä, ettei lihaskasvua syntholilla pumpatuksi pahkuraksi voi estää! :D En oo tosiaan myöskään ennen kuullut että miehetkin nykyään pelkää treenaamista sen takia että lihakset kasvaa liikaa, mihin tää maailma on menossa? Taitaa noilla huippu-uimareillakin tosin nykypäivänä olla kasvut ja kaverit + punttitreenit siinä lajitreenin kyljessä. Oli ainakin olympialaisissa yks ukko sellasissa lihoissa että huhhuh. Hyvää viihdettä anyway, kerrankin Iltapaska tarjos jotain hyvää mun päivään! :dance:
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012081715968232_lh.shtml
"Haluatko huippukuntoon, mutta et kuitenkaan haaveile broilerimaisista lihasmassoista? On monia urheilulajeja, jotka kohottavat tehokkaasti kuntoa, mutta jotka eivät saa sinua näyttämään ammattinyrkkeilijältä. Fox News on listannut tehokkaimmat lajit.
...
Soutaminen tarjoaa haastetta ylävartalon lihaksille, jolloin kehoon erittyy testosteronia, mutta ei kuitenkaan liikaa. Testosteronitason nousu on hyväksi kunnonkohottamisessa, mutta korkeat hormonitasot saavat lihakset kasvamaan liiankin voimakkaasti.
...
Monet miehet tavoittelevat klassista uimarin vartaloa, eikä ihme. Se on nimittäin voimakas ja raamikas. Uiminen polttaa kaloreita tehokkaasti, koska siinä niin monet kehon lihasryhmät tekevät töitä kerralla. Veden vastus on omiaan kehittämään lihaksia, mutta ei kuitenkaan kasvattamaan niistä suurensuuria. "
:D
Kyllä oli hauskaa luettavaa, onhan se sääli jos joillain hormoonitasot ihan vahingossa räjähtää sellasiin lukemiin treenillä, ettei lihaskasvua syntholilla pumpatuksi pahkuraksi voi estää! :D En oo tosiaan myöskään ennen kuullut että miehetkin nykyään pelkää treenaamista sen takia että lihakset kasvaa liikaa, mihin tää maailma on menossa? Taitaa noilla huippu-uimareillakin tosin nykypäivänä olla kasvut ja kaverit + punttitreenit siinä lajitreenin kyljessä. Oli ainakin olympialaisissa yks ukko sellasissa lihoissa että huhhuh. Hyvää viihdettä anyway, kerrankin Iltapaska tarjos jotain hyvää mun päivään! :dance:
Tuo on hiton perseestä jos muuttaa uutee kaupunkii ja ei tunne ketää. Ite muutin vuos sitte emännän kans jyväskylää ja tän kesän viettäny yksin täällä, tosin onneks on ollu töitä mut perseestä silti ollu töitten jälkee aina.
Omat ilon aiheet on et rakas muuttaa takas jyväskylää sunnuntaina :haart: viikonloppu suhde on taas kerran takana :dance:
- Liittynyt
- 24.4.2006
- Viestejä
- 764
En taas muistanutkaan kuinka ihanaa on aamulla käydä lenkillä. Kun sain isomman lapsen aamulla hoitoon, niin lähin pienemmän kanssa heti rattailla lenkille. Tuli tehtyä mahtava juoksulenkki ja oli hauskaa, kun muksu naureskeli ja kiljui rattaissa.
Tykkäsi kans vauhdista. Toi on tehokas treeni juosta rattaiden kans, kun on vähän vastusta mitä pitää työntää ja
varsinkin ylämäessä saa jo vähän puuskuttaa. Mutta että tuli mahtava ja iloinen olo tuon jälkeen. Jos on näin hyviä säitä kuin tänään, niin pari kertaa viikossa täytyy ottaa taas tämä tavaksi kuten joskus muinoin tein esikoisen kanssa.
Tykkäsi kans vauhdista. Toi on tehokas treeni juosta rattaiden kans, kun on vähän vastusta mitä pitää työntää ja
varsinkin ylämäessä saa jo vähän puuskuttaa. Mutta että tuli mahtava ja iloinen olo tuon jälkeen. Jos on näin hyviä säitä kuin tänään, niin pari kertaa viikossa täytyy ottaa taas tämä tavaksi kuten joskus muinoin tein esikoisen kanssa.
- Liittynyt
- 8.3.2011
- Viestejä
- 158
Selkätreeni tais mennä perille, kun salilta lähtiessä ahisti paita selän kohdalta niin perkeleesti. 
