Penkkipunnerrus

Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


tst sanoi:
Jaahas. Siinähän oli nättiä penkkiä. Onpa kumma, kun on jäänyt melkein pimentoon koko nimi.
Click to expand...

Oli niin lyhyen aikaa kisoissa tuolla tasolla tuossa vajaa kymmenen vuotta sitten. Sitten rinta repesi helvetin pahasti 260kg nostossa.
 
Helios sanoi:
"Niin totesin vain,että kirin voimat olisi riittänyt kovempaan vetotulokseen,mutta paikat aina hajoili"
No siis, hä ? Jos paikat hajoaa kovassa vedossa niin paikat/voimat ei kestä sitä. Jossittelu on turhaa.
Click to expand...

Jos vetää 7*352,5 niin ei tarvi jossitella onko voimaa.
 
No ei, ei se tainu olla kova veto Kirille kun seitsämän kertaa meni. Hänelle kova veto ja normaalille salilla kävijälle kova veto on kaks eri asiaa kahesta eri maailmasa.
 
hunter killer sanoi:
Niin,ihmisarvostahan tässä puhuttiin.En jaksa edes yrittää selittää,rautalankaa ei vain ole tarpeeksi.
Okei,lyhyt yritys:nostajan arvostuksesta puhuttiin,get it?

Sinun kanssa keskustelu on kyllä vähän kuin yrittäisi taputtaa yhdellä kädellä.
Click to expand...
Sinun kanssasi on,kun yrittäisi taputtaa ilman käsiä.Mitä tekemistä on ihmisarvolla ja sillä,että kyseenalaistaa keinot millä isoja romuja nostetaan?yritin vääntää rautalangasta toivottavasti meni perille,epäilen kyllä suuresti.
 
hunter killer sanoi:
Tämä minusta juuri on RAW-nostamisen hienous,eli vahvin voittaa.Varusteista ei vain kaikki saa samaa hyötyä (liitoista riippumatta)...vaikka moni väittää että se on miehestä itsestä kiinni.
Click to expand...
No onhan se miehestä yhtälailla kiinni nosti se varusteilla tai ei.Mitä sinä selittelet,tämähän on sitä sinun moittimaa jossittelua.
 
antti65 sanoi:
Sinun kanssasi on,kun yrittäisi taputtaa ilman käsiä.Mitä tekemistä on ihmisarvolla ja sillä,että kyseenalaistaa keinot millä isoja romuja nostetaan?yritin vääntää rautalangasta toivottavasti meni perille,epäilen kyllä suuresti.
Click to expand...

Minä puolestani epäilen että olet tämän foorumin vihatuin yksittäinen henkilö.Onhan se titteli sekin.
 
^Esim ben white vetelee paidalla tossa. mut on tosta videosta jo ennenki jauhettu... kirin 302.5kg penkissä lukee näköjää että se ois 290kg. Luota tossa sit noihin muihinkaan lukuihin.
 
Täytyypä vähän tarkentaa noita bodypuolen voimatuloksia,verraten noihin protason voimailijoiden tuloksiin.

Kehonrakentaja Tomi Pitkänen kertoi ottaneensa salinostona penkistä 280kg (vrt. Salin 280kg).Samoin Timo Vilponen on nuorempana vetänyt maasta 6x340 kg (vrt. Kiri 7x352,5 kg).

Ps.Mainittakoon, että Pitkänen ei keskittynyt lainkaan ns. "voimanhankintaan", vaan voimat tuli bodytreeniin "sivutuotteena".Vilponen taas treenaili muuten vaan hardcore tyyliin. :)
 
Hammer, mikä on pointtisi tuossa vertailussa?

Eikä Pitkäsen voimat minään "sivutuotteena" tulleet vaan kyllä siinä on takana ihan vakaa pyrkimys lisätä rautaa tankoon.
 
hunter killer sanoi:
Tämä minusta juuri on RAW-nostamisen hienous,eli vahvin voittaa.Varusteista ei vain kaikki saa samaa hyötyä (liitoista riippumatta)...vaikka moni väittää että se on miehestä itsestä kiinni.
Click to expand...

Se on kanssa tosiasia että ei näitä kahta nostomuotoa voi toisiinsa suoraan verrata. Varustenostaja koittaa kehittää ennen kaikkea varustenostoa ja sitä millä saisi paidasta sen parhaan hyödyn irti. Näin hän antaa harjoittelussa jonkin verran etumatkaa nostajiin jotka kehittävät vain raw-nostoaan. Kovimmat osaa molemmat muodot ja näitäkin on Suomessa useita.
 
tietenkin tulee. siihenhän se kehitys perustuukin. ei tule lihasta ilman voimaa ja päinvastoin. se, mitä kautta se voima sit tulee noissa kussakin eri treenisisällössä on eri asia. on aika eri hankkia voimaa lihaksen poikkipinta-alan kautta kuin hermoston työkykyy kehittämällä, jos on painoluokkaurheilija.
 
Tämä on hieno video. Vaikka raudat nyt ei kaikkein "kovimpia" olekkaan, niin siinä on nostamisen makua, kovaa rawia. Todella kovat miehet asialla. Tuota Henderssonia sympaattisempaa urheilijaa saa lie hakea.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Back
Ylös Bottom