Tarkoitin että jos katsoo vaikka Boltonin tai Magnussonin videota, tai kenen tahansa joka nostaa yli 100 kiloa, niin tanko lähtee maasta tasan yhdellä tavalla: lantio on aika ylhäällä, ei missään puolikyykkyasennossa. Katsokaa vaikka hidastettuna (rämpyttäkää pause-nappia). Invisuksen laittamassa kuvassa miehellä on hieman erilaiset mittasuhteet, kuin maailman huippu-vetäjillä. Sen takia lantio on niin ylhäällä.
Usein sanotaan, että pitää nostaa jaloilla eikä selällä. Jotkut käsittää tämän väärin, että tanko pitää kyykätä ylös.
Ehkä paras tapa ymmärtää, on katsoa kuinka asioita ei kannata tehdä ja tässä videossa on hyvä esimerkki tyypistä, joka on käsittänyt homman väärin. Hän yrittää tarkoituksella juntata perseensä mahdollisimman alas, mutta huomatkaa, että tanko ei nouse maasta ennenkuin lantio on noussut takaisin ylös ja olkapäät on tulleet hieman tangon yli. Rippetoe opettaa, että lähtöasennon pitää olla jo valmiiksi lähellä tätä ainoata luonnollista asentoa, jolla raskas paino voidaan nostaa maasta - kaikki muu on energiantuhlausta. Kannattaa hypätä suoraan kohtaan 2:50 niin näkyy hyvin mitä tarkoitin.
