Penkkipunnerrus
- Keskustelun aloittaja kartzavaltza
- Aloitettu
- Liittynyt
- 1.5.2005
- Viestejä
- 2 173
Täällä kun oli aikasemmin puhetta tuosta slingshotista, niin täytyy tänään kokeilleena sanoa, että onhan sitte aivan loistava kapistus. 1½ vuoteen en oo yhtää penkkireeniä ilman olkapääkipua voinu tehä ja ton avulla se nyt sitte onnistuu ilman kipuja. Eipä ois uskonu tommosen kangaspalan vaikuttavan noin paljo.
- Liittynyt
- 1.10.2009
- Viestejä
- 183
Sama täällä ! Ei satu enää vasen olkapää kun käyttää Slin Shottia.
Ihmettelen vaan niitä kun täytyy heti tuomita kun tulee jotain uutta kuten Sling Shot.
Saatana heti huudetaan kurkku suorana et täyttä pelleilyä tommonenkin.VITUTTAA tommoset tyypit !!!!
Ihmettelen vaan niitä kun täytyy heti tuomita kun tulee jotain uutta kuten Sling Shot.
Saatana heti huudetaan kurkku suorana et täyttä pelleilyä tommonenkin.VITUTTAA tommoset tyypit !!!!
- Liittynyt
- 28.1.2010
- Viestejä
- 202
Ei ole omassa RAW penassa kehumista, 6kk sitten toi "maaginen" 100kg rikki, kunnollista treeniä oli takana vajaa 6kk ja oma paino 73kg. Pitäisi tässä joskus kokeilla tuota maksimia uudelleen, kun nykyään 90kg pystyy aika vaivattomasti vääntämään vitosia. Sitten kun alle 75kg painoisena otan 120kg ylös, voin olla tyytyväinen 
lisää vaan porukkaa rohkeasti ilmottautumaan- Liittynyt
- 23.7.2007
- Viestejä
- 625
Nöyrimmät anteeksipyyntöni hätiköidysti muodostetusta mielipiteestä. Hyvä juttu, jos siitä on hyötyä, esim. olkapäävaivojen takia...
- Liittynyt
- 1.10.2009
- Viestejä
- 183
Nöyrimmät anteeksipyyntöni hätiköidysti muodostetusta mielipiteestä. Hyvä juttu, jos siitä on hyötyä, esim. olkapäävaivojen takia...
Saat
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
Saakohan tuolla lingon avulla nostettua raw maksimia? Ite vähän mietiskelly et pitäiskö ostaa kun ei nyt mikään älyttömän kalliskaan olisi.. Itellä ei ole mitään tällä hetkellä rikki että sen takia pitäisi ostaa, ainoastaan jos saisi kiloja lisää raakapenkkiin.. Kyllähän ne tuolla nettikaupan sivuilla kehuivat mut onko sit oikeesti näin.
- Liittynyt
- 12.11.2008
- Viestejä
- 280
kuten jo aiemmin on mainittu, kannattaa satsata rahat mielummin vetokumeihin. ajavat täysin saman asian kuin linkokin, mutta ovat monipuolisemmat. tietenkin jos hyrtsykästä ei ole kiinni niin osta molemmat!
- Liittynyt
- 11.1.2008
- Viestejä
- 242
Molemmat helpottaa rinnalta lähtöä, mikäli vetokumit on sidottu ylhäältä päin esim. räkissä luulisin.
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
Taitaa vielä olla täälläpäin niin uus juttu tää et ei kovin kokemusta vielä ole.. Vetokumeja salilla kyllä on mut en ole kun pari kertaa joskus penkissä ja vedossa niitä käyttäny.. Tuo olis nopee laittaa päälle eikä tarviis virittelyjä kumien kanssa mut odotellaan jos jollain olis jotain positiivista sanottavaa nii vois sen vaikka laittaa sit tilaukseen..
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 154
Joo, yhteinen asia kumien ja lingon kanssa on tuo vastuksen muuttuminen liikeradan eri kohdissa. Samanlainen lisääntyvä vastus loppua kohden saadaan kiinnitti vetokumit sitten ylhäältä tai alhaalta. Hangbar, eli ylös kiinnitettynä varmaan lähempänä tuota linkoa.
- Liittynyt
- 26.4.2004
- Viestejä
- 1 394
Eikai se jousen käyttö nyt Raw tekniikkaa auta pysyy yhtään paremmin kasassa. Ite uskon että jopa sekottaa tekniikkaa. vetokumit kyllä paljon fiksummat Raw nostajalle jos ei mitään loukkaantumisia ole takana.