Päivitelläänpä tätäkin threadia taas - Kysäisin nyt oman treenini päätteeksi tältä super-penkkaajalta et mikä on tuo hänen harjoittamansa metodi ja onko sillä ehkä joku nimikin.. Kaveri katsoi mua kuin asiaa ymmärtätöntä ikään, huokaisi ja selitti pitkämielisesti että "tämä on amerikkalainen tapa treenata voimanostoa ja jolla keskitytään lähinnä ojentajiin ja olkapäihin. Voimanostossa kun saa käyttää nykyään penkkipaitaa(tiedätkö mikä on penkkipaita? - joo, olen kuullut), jota käyttävä nostaja tarvitsee tankoon ainakin 200 kiloa että saa tangon laskettua rinnalle, ja penkkipaita saa aikaan tällaisen jousiefektin, joka auttaa tangon nostossa loppuojennusvaiheeseen ja siksi nykyaikaisessa voimanostoharjoittelussa keskitytään etenkin kehittämään vahvat ojentajat & olkapäät". Kertoi samoin, että Suomessa järjestetään marraskuussa Mikkelissä WPC:n voimanoston ja penkkipunnerruksen MM-kisat ja hän aikoo sinne kilpailemaan(!).. ei kuulemma ole liiton jäsen, mutta pääsevänsä luultavasti kilpailemaan koska kyseessä pitäisi olla avoimet kisat. - Enpä osannut ihmetykseltäni todeta tuohon muuta kuin että saapa nähdä miten kisat sujuu..
Tuli tästä mieleen et onkohan joku hepun tekemisistä ja suunnitelmista tietoinen velvollinen ilmoittamaan kisajärjestäjille että tällainen sälli olisi pyrkimässä mukaan karkeloihin? Vois nimittäin jäädä ainakin allekirjoittaneen omaatuntoa vaivaamaan jos kaveri kisoihin jollain ilveellä pääsisi ja komentaisi tankoon laitettavaksi vaikkapa 400kg:n aloitusraudat ja mahdollisesti onnistuttuaan lipsauttamaan ne pidikkeistä rusentuisi tangon alle tms, vaikka siellä nyt varmistajat onkin seuraamassa nostoja.