- Liittynyt
- 19.11.2005
- Viestejä
- 1 187
Mä en ole Sabi ja olen sitä mieltä, että VHH voi olla hyvinkin oiva painonpudotus- ja hyvän olon ruokavalio suhteellisen terveelle ihmiselle.
Kuitenkin kaksi asiaa.
1) Jos pelkää syömistä ja lihomista niin kuin tämän ketjun aloittaja näyttäisi tekevän ja jos syömisen perusasiat on hukassa, ei uusi ja hiukan toisenlainen rajoittava ruokavalio ole ratkaisu, päin vastoin. Ekaksi pitäisi oppia syömään, oppia ymmärtämään, ettei reilummin syömisen jälkeen tarvitse paastota eikä yhdet ruokailut keräänny suoraan rasvana tiettyyn paikkaan.
2) Millä ilveellä ruokavalio, jossa on esimerkiksi perunaa, ei olisi terveellinen?
Kuitenkin kaksi asiaa.
1) Jos pelkää syömistä ja lihomista niin kuin tämän ketjun aloittaja näyttäisi tekevän ja jos syömisen perusasiat on hukassa, ei uusi ja hiukan toisenlainen rajoittava ruokavalio ole ratkaisu, päin vastoin. Ekaksi pitäisi oppia syömään, oppia ymmärtämään, ettei reilummin syömisen jälkeen tarvitse paastota eikä yhdet ruokailut keräänny suoraan rasvana tiettyyn paikkaan.
2) Millä ilveellä ruokavalio, jossa on esimerkiksi perunaa, ei olisi terveellinen?
