Penkkipunnerrus

[link0]

Joo Tommi tosissaan eilen pukkas parit näyttävät nostot salilla ja onneks saatiin ne vielä nauhalle. Nyt vielä videot tuubiin niin näätte muutkin miten on pojalle kertynyt tuota voimanpaskaa!!

 

[Pade]

Kyllähän tuon luokan nostot pitääkin saada nettiin ja ihmeteltäväksi muulle maailmallekin. Macdonaldin vanha ennätys on vuodelta 1979, joten saattaisihan tuo kiinnostaa esim. jenkkejä jos sen joku 24v bodari rikkoo...

 

[peklo]

hirveät romut on pojilla! nyt vaan raakapenkki ennätykset uusiksi. sit paitapäälle ja jenkkilä sekaisin!

 

[Weak]

Aivan vitun siistiä!! Odottelen innolla näitä videoita.

 

[Ottopotto]

http://www.youtube.com/watch?v=mCeo8ExPKmc TOMMI PITKÄNEN 270 KILOA!

 

[NEUTRAALI]

hiljaseksi vetää. ei jumlauta!!!!!

 

[*Emppu*]

Ohhoh!! Tosi kova! Ei perkele!

 

[Max von Laue]

Hurja mies ja tuttu sali.

Paljonkohan menisi merkistä?

 

[Rombous]

Hullu mies, paljon on ikää miehellä? Merkistä nappaisi 255 varmasti, enemmän luultavasti.

 

[Ottopotto]

24 on miehel ikää jos oikein muistan, korjatkaa jos oon väärässä.

 

[bullet]

Luulisin,et ton 270 pitäs mennä merkistä,kunhan saan noi kyynärpäät kuntoon,kun kävin hierottamassa viimeviikon torstaina kyynärvarret ja ojentajat,niin nyt on niin pirun kipeät nuo nivelet kummassakin kädessä,tuntuu kuin puukon työntäisi kyynärpäähän,kun tanko on rinnalla ja siitä lähtee nostamaan,ihan kuin ne olisivat jotenkin tulehtuneet siitä hieronnasta,ehken vähän liika kova hierota.Murtomäki tietää mistä puhun,kun käy silloin tällöin samalla hierojalla.pari kuukautta ja sit aijon kokeilla sitä ME:tä.

 

[Rombous]

Jos paikat pysyy kondiksessa niin uskon että maaginen 3 markkaa tullaa rikkomaan

e. ja reilusti !!

 

[Pade]

Siinä puhuu voima! Aika hullua, että 24-vuotias ja 100 kiloinen jätkä käsittelee tuollaisia romuja.

 

[Heimopäällikkö]

Tässä http://www.youtube.com/watch?v=WHdLk6vQn2U&feature=channel_page

Tommin voittonosto viime vuoden Raw kisoista meidän salilta. Ei ollut paljon vastusta tuon jälkeen. Kovimmatkin länkyttäjät tukkivat turpansa kun raaka voima puhuu saatana.

 

[Jekku]

Ompas miehessä niin maan perkeleesti voimaa

 

[link0]

Noniin tulihan se pätkäkin sieltä!! Laitas myös se 260 nosto mikä oli todellakin paperia !!
Ja ME:n laitat uusiks! Ei voi muuta ko ihmetellä tota voiman määrää...perkele!

 

[Crev]

Ei saatana, nostomatkakin on aika pitkä. Kunnon kaaren kun saisi alle niin

 

[albertto]

Äijähän on taas kovassa kunnossa!! Ei muutaku paljon onnea sulle,kun menet seuraaviin kisoihin tekemään uuden ME:n koita pitää itses kuitenkin ehjänä.terveisin allan jokinen

 

[bullet]

Tässä on tuo 260kg nosto,vaik lukeekin 270,kun mä täällä sähellän tän koneen kanssa.joo koitan olla rikkomatta paikkoja,vaik en kyl olekkaan ottanut,kun kerran viikkoon penkkiä bodytreenin ohessa,niinkuin tekniikastakin näkyy ei hirveemmin ole sitäkään hiottu vaik kyl oli tarkoitus ottaa enempi penkkiä,mut se on vaan jotenkin jäänyt tossa muun treenin ohessa.mut viel on aikaa pari kuukautta. olen kyl joinakin viikkoina ottanut muutaman ylimmääräisen sarjan jonain muuna päivänä,mut nekin on yleensä jotain 8-12 toiston sarjoja.


http://www.youtube.com/watch?v=vNoFhAjpLfA

 

[Biroo]

Tulipa kevyesti