Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


hera + normaali kaakaojauhe
hera + sokeroitu kaakaojuomajauhe
hera + vanilliinisokeri
hera + kaikki mahdolliset funlightit ja mehutiivisteet
hera + vitamiinijuomat
hera + tavalliset hedelmämehut
hera + kaurahiutaleita + jotain hedelmänmakuista makeuttajaa em.
hera + ehramia liuoitettuna veteen ja heran kanssa sekaisin ja jotain edellisistä
hera + rasvaton maito + kaakaojauhe
hera + cappuchinojauhe
hera + sokerittomia makeuttajia
hera + pikakahvijauhe
hera + kaikki mahdolliset marjat + maitorahkaa
hera + maitorahkaa + jotain edellisistä makeuttajista
hera + suklaajäätelö
hera + kahvia

Ps. saattoi jäädä jotain virittelyjä poiskin ja vettä laimentimeksi tietenkin.:D
 
Mulla on jo mennyt vuosia herajauho veteen ja funlight -mehuun sekoitettuna. Makuja voi vaihdella, mutta mansikka, metsämansikka ja vadelma on parhaat.

Viimeeksi eilen treenin päälle tuommosen huitaistessani mietin, että miten tämä on vieläkin näin hyvää...! Teen sekotuksen sheikkerillä kotona valmiiksi tyhjään Funlight -pulloon (pieneen nestemäärään), lisään salilla sitten vähän kylmää vettä joukkoon, ja tasaista ja hyvää tulee. Ei klönttejä!
 
vitamiini sanoi:
Jospa taas kiisteltäisiin makuasioista.;) Tuossa oli ainakin esimerkkejä jos joku kaipaa.
Click to expand...

Mistä tiedän mikä esimerkeistäsi on hikiseen juotavaa, mikä hyvää, mikä parasta?

Hakusessa on herkkuperseellekin kelpaava juotava, jossa yhtenä osana on maustamaton hera. Sisällön ei tarvitse olla muuten millään tavalla treeniorientoitunut.
 
vitamiini sanoi:
Kokeilemalla milläs muullakaan? Ei aina tarvitse asioista tehdä välttämättä rakettitiedettä.:D
Click to expand...

Esim siitä, että kerrot mikä on parasta?


Heikki722 sanoi:
Mulla on jo mennyt vuosia herajauho veteen ja funlight -mehuun sekoitettuna. Makuja voi vaihdella, mutta mansikka, metsämansikka ja vadelma on parhaat.

Viimeeksi eilen treenin päälle tuommosen huitaistessani mietin, että miten tämä on vieläkin näin hyvää...! Teen sekotuksen sheikkerillä kotona valmiiksi tyhjään Funlight -pulloon (pieneen nestemäärään), lisään salilla sitten vähän kylmää vettä joukkoon, ja tasaista ja hyvää tulee. Ei klönttejä!
Click to expand...

Maistuuko vaimollekin? Täytyy harkita. Esim Tropic O'light ei minusta juurikaan peitä makua. Enkä ainakaan pitäisi sitä makuelämyksenä.
 
Törppö sanoi:
En ole Heikin vaimo mutta voin sanoa että maistuu. Hera + vesi + reilu loraus mehutiivistettä ja hyvää on.
Click to expand...

Hera + maito + tiivistemehu voisi olla kovasana jos maito ei tuosta mehusta menisi pilalle. Tai hera + maitorahka + maito + tiivistemehu.

Hera + maito + jugurtti on myöskin kohtuu juotavaa.
 
Hyvää ja helppo tehdä:
-Hera
-Maito (tai vesi + malto jos palkkari)
-Tropic o`light mocha ice coffee
 
suosittelen kuidukkaaksi heravälipalaksi:
Heraa about desi-kaksi ja sekaan kaakaojauhoa ihan sama mitä merkkiä,
sitte perään laitetaan 2-3 hapankorppua pikku palasina sekaan ja sit niskaan ihan vähän tyyliin pari ruokalusikallista jogurttia ihan sama mitä makua... ja sit maitoa päälle ja sauvasekottimella tai tehosekottimella sekasi ja on ihan tollohyvää mut ainoo paska puoli on et hapankorpun murut valuu pohjalle mut ku viittii sekotella niin khyl ne sieltä mukaan lähteen tai ellei ole kulinaristi niin kuin itse olen niin jätän ne sinne pohjalle ja nautin viimeisenä :hyper:
 
Hera, Ekströmmin mansikkainen mehu ja Raision minuutti kaurahiutaleet sauvasekottimella muutamaan desiin jääkylmää vettä. Kaurahiutaleista tulee kiva maito-efekti... Toi mansikkainen mehu peittää heran maun kivasti. Ei silti todennäköisesti maistu asenneongelmaisille.
 
1dl heraa, 1dl maltoa ja fazerin 60g kaakaojuomajauhepussi, mallia armeija. Kyseessä siis veteen sekoitettava kaakaojauhe joka sisältää suuren osan maitojauhetta sekä sokeria ja kaakaota. päälle 0,5l vettä ja maistuu aivan perkeleen hyvälle.

Harmi vaan että intistä pöllityt varastot ovat loppu, tietääkö kukaan mistä tuollaista veteen sekoitettavaa kaakaojauhetta voisi saada? kaupan oboy litkut on maitoon sekoitettavia ja maistuvat veden ja heran kanssa "ei niin hyvältä"
 
Mä oon tehnyt maustamattomasta herasta "pirtelöä" sekoittamalla heraa, maitoa ja marjoja esim. mustaherukoita ja sitten puolikas banaani. Tai vaan pelkästää vadelmia tai mansikoita. Marjat peittää maun tosi hyvin ja on oikeesti hyvää. Tosin makuasioitahan nämä on :D
 
modified sanoi:
Maistuuko vaimollekin? Täytyy harkita. Esim Tropic O'light ei minusta juurikaan peitä makua. Enkä ainakaan pitäisi sitä makuelämyksenä.
Click to expand...

En ole vaimolle tarjonnut, mutta sellaista mansikkamaitoa siitä tulee. Pitää laittaa tarpeeksi tiivistettä, eli huomattavasti enemmin kuin mitä laittaisi vain veden sekaan. Vadelma, metsämarja ja mansikkamaut on parhaita.

Tuosta O´lightistä muuten huomasin, että sitä joutu laittamaan melkein tuplamäärän Funlightiin verrattuna, että saa saman verran makua. Eron huomaa myös jos testaa ihan vedellä.

Eli vaikka O´light on halvempi pullo, niin loppupeleissä Funlight on halvempi kun riittää pienempi määrä tiivistettä.
 
Mitä ihmettä jollain maustamisella? Kyllä heran pitää hädän tulessa ilmankin mennä alas. Mutta kun kerta hiffistelemään aletaan niin tilasin Englanista jotain maustamis jauhetta jolla saa maustamattoman heran aivan maustetun heran makuiseksi, ei tarvitse laittaa jauhetta kuin t-lusikalisen pään verran ja sitten onkin mansikka, vanilija, suklaa hera valmis. Olihan siellä jotain eksoottisiakin makuja, muistaakseni taisi jopa olla jotain vesimeloonia tms.
 
NGV sanoi:
Mitä ihmettä jollain maustamisella? Kyllä heran pitää hädän tulessa ilmankin mennä alas. Mutta kun kerta hiffistelemään aletaan niin tilasin Englanista jotain maustamis jauhetta jolla saa maustamattoman heran aivan maustetun heran makuiseksi, ei tarvitse laittaa jauhetta kuin t-lusikalisen pään verran ja sitten onkin mansikka, vanilija, suklaa hera valmis. Olihan siellä jotain eksoottisiakin makuja, muistaakseni taisi jopa olla jotain vesimeloonia tms.
Click to expand...

Kaakaojauhoa saa ihan suomestakin:D
 
Back
Ylös Bottom