Vähän RAW penkkiä!

[Kipi I]

Jätkä meinaa lentää selälleen kun riuhtoo tota käsipainokääntöä.

Kyllä noilla hanteleilla pitää jo pikkusen heiluakin mukana Eikä tuo nyt älyttömästi heijaa.

 

[kaakamo]

Fredi, mitä haet tuolla FAT bar treenillä? Vaihtelua? vai jotain muuta?

 

[peppe]

Joutuu heijata ku ei oo voimoo muuten käsitellä 53kg punttia(se on yllätävän raskas mulle)

 

[nigster]

Joutuu heijata ku ei oo voimoo muuten käsitellä 53kg punttia(se on yllätävän raskas mulle)

Totta kai siinä pitääkin olla vähän vippiä mukana. Sitäpaitsi se 53 kg on yllättävän raskas kenelle tahansa.

 

[Freddi]

5x220kg:http://www.youtube.com/watch?v=IP6dCYmasRg

En ole ihan tyytyväinen. Mutta tein treenini 2 päivän kertausharjoituksen jälkeen...

 

[Pade]

Sarjat kyllä näyttää kulkevan erittäin hyvin, joko tulee 250 kg merkistä ilman paitaa?

Hieno homma muuten että jaksatte laitella noita videoita nettiin ja vielä raw-nostoista :thumbs:

 

[Kipi I]

Joko pian tulee se Kirin 14x200Kg

 

[Topif]

Joko pian tulee se Kirin 14x200Kg

Tässähän se nyt tulisi!! Riku Kiri 280kg + 14x200kg RAW!!

 

[Kipi I]

Tässähän se nyt tulisi!! Riku Kiri 280kg + 14x200kg RAW!!

Meinasin kyllä, että joko Freddi pian saa saman

 

[Topif]

Meinasin kyllä, että joko Freddi pian saa saman

Voih.. olinpa aasi..

 

[NEUTRAALI]

no eiköhän tuo ole päivän selvä asia. toisella on sarja voimaa ja toisella molempia. eiköhän freddi sen 240-250 ota. sarjoille on se ja sama. maksimi ratkasee. saakelin kova penkkaaja freddi on, mutta riku on ja pysyy omassa kastissaan. kylmä tosiasia.

 

[Freddi]

Joo, sama mieltä neutraalin kansa, En ole Kirin kaltainen penkaaja.

 

[fullpower]

Pakko sanoo että paras thredi aikoihin. Ilo kattoa kun joku osaa punnertaa nätisti. Ottakaa toki muistakin reeneistä pätkää jos aikaa riittää.

 

[Freddi]

tossa on kaikki YT videot: http://www.youtube.com/profile_videos?user=superhurri&p=r

 

[Freddi]

ja minun oma suosikkini: http://www.youtube.com/watch?v=Y-y-aeBkk84

 

[NEUTRAALI]

ja minun oma suosikkini: http://www.youtube.com/watch?v=Y-y-aeBkk84

tuossa oli kyllä tekemisen meininkiä. ei varmasti mitään herkkua tollaselle isolle järkäleelle nuo metsä hommat .

 

[TKE]

tuossa oli kyllä tekemisen meininkiä. ei varmasti mitään herkkua tollaselle isolle järkäleelle nuo metsä hommat .

Mukava nähä näitä riskejä saliäijiä oikeissa miesten töissä Itsekkin maa- ja metsätöitä tehneenä voin sanoa että käykääpä kokeilemassa paljonko painaa tuon kokoset pöllit;)

 

[Ironbar]

ja minun oma suosikkini: http://www.youtube.com/watch?v=Y-y-aeBkk84

Asia meininki. Metsähommista tulee sitä oikeaa lihasta ja voimaa eikä vaan pelkkää löysää höttölihasta kuten salilta :D

300kg deadlift! pätkä oli kans aivan loistava. The all-time ugliest deadlift! :lol2: Oli aivan pakko katsoa uudelleen ja uudelleen!

 

[kosworth]

ja minun oma suosikkini: http://www.youtube.com/watch?v=Y-y-aeBkk84

katoin just arnoldin commando leffan, niin toi on suoraan siitä alusta ku arska kantaa toisella harteellaan tollasta helvetin isoo tukkia. :D

 

[Kipi I]

Niin että ennen hevosilla vedettiin tukkeja, nykyään miehet on hevosia :D