yyber nyyppä tarvii ohjelman

[trionic5]

jes elikkä tarviisin yksinkertaisen ohjelman jolla saa kokoa lisää, pötsiä vähän pienemmäks ja jos olis jotenki kehittyneempi kesää mennes ni kaikki plussaa. eli käsiipaksuutta, selkää leveemmäks.
ongelmat:
1. sali on mitä on eli kaikkia vehkeitä ei löydy joten liikkeet käsipaino sovelteisina (penkkii,taljat,hauvis penkki, kyykky yms mahdollisuudet on mutta ei mikää hyper sali )
2. sali hommista en tiiä hevon vittua muutakun, taljat penkki ja hauispenkki on tutuimmat :D

reenipäivät tulee olemaan ma-to ja muinapäivinä harrastuskena juoksu

jos joku karju voisi neuvoa niin

 

[Grip]

Lue aloittelijoiden osio kokonaan, niin tiedät sitten aikasta paljon.

 

[Weirdinin]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=32394
Jos jotain spesifiä haluat kysyä vielä, kysy. Mut tuolta ne tärkeimmät jutut löytyy